高颜值减脂餐·黄瓜寿司卷C位出道‼️
用吃不完的黄瓜卷成清爽又低卡的寿司卷
清新的迎接夏日来临吧~绿色系一整个美到我~这样的减脂餐我愿意天天吃
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食材:黄瓜*1|土豆*1|鸡蛋*2
调味:盐|黑胡椒|低卡色拉酱|牛奶
.
做法:
❶鸡蛋煮熟,加入色拉酱捣碎
❷土豆蒸熟,加盐、黑胡椒和适量牛奶碾成泥
❸黄瓜刮成片叠放整齐,用厨房纸吸一下水
❹依次铺上土豆泥,鸡蛋酱后卷起,切成段
大功告成
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可以发挥想象力再加入喜欢的食材
金枪鱼或蟹柳都是不错的选择
#美食分享#
用吃不完的黄瓜卷成清爽又低卡的寿司卷
清新的迎接夏日来临吧~绿色系一整个美到我~这样的减脂餐我愿意天天吃
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食材:黄瓜*1|土豆*1|鸡蛋*2
调味:盐|黑胡椒|低卡色拉酱|牛奶
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做法:
❶鸡蛋煮熟,加入色拉酱捣碎
❷土豆蒸熟,加盐、黑胡椒和适量牛奶碾成泥
❸黄瓜刮成片叠放整齐,用厨房纸吸一下水
❹依次铺上土豆泥,鸡蛋酱后卷起,切成段
大功告成
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金枪鱼或蟹柳都是不错的选择
#美食分享#
#低卡甜品##美食好物心选节##轻松即食# 夏日高颜值减脂餐·黄瓜寿司卷C位出道‼️ 来源:祝三三三三三
用吃不完的黄瓜卷成清爽又低卡的寿司卷
清新的迎接夏日来临吧~绿色系一整个美到我~这样的减脂餐我愿意天天吃
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食材:黄瓜*1|土豆*1|鸡蛋*2
调味:盐|黑胡椒|低卡色拉酱|牛奶
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做法:
❶鸡蛋煮熟,加入色拉酱捣碎
❷土豆蒸熟,加盐、黑胡椒和适量牛奶碾成泥
❸黄瓜刮成片叠放整齐,用厨房纸吸一下水
❹依次铺上土豆泥,鸡蛋酱后卷起,切成段
大功告成
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可以发挥想象力再加入喜欢的食材
金枪鱼或蟹柳都是不错的选择[萌萌哒R]
用吃不完的黄瓜卷成清爽又低卡的寿司卷
清新的迎接夏日来临吧~绿色系一整个美到我~这样的减脂餐我愿意天天吃
.
食材:黄瓜*1|土豆*1|鸡蛋*2
调味:盐|黑胡椒|低卡色拉酱|牛奶
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做法:
❶鸡蛋煮熟,加入色拉酱捣碎
❷土豆蒸熟,加盐、黑胡椒和适量牛奶碾成泥
❸黄瓜刮成片叠放整齐,用厨房纸吸一下水
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大功告成
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金枪鱼或蟹柳都是不错的选择[萌萌哒R]
十二星座【#週末運勢#】提醒
处女座:周末运势(05/07~05/08),周末到了,受到吉星影响,同时在水星逆行前夕,一切的生活都是这么美好,对生活抱持着乐观心态,是最近感觉快乐的事情。当心情快乐的时候,你就想着如何变美,最近想买新衣服、想买化妆品,想买新的球鞋和运动服,准备迎接美丽夏天的到来。#艾菲尔天天正能能量##我的vlog生活#
处女座:周末运势(05/07~05/08),周末到了,受到吉星影响,同时在水星逆行前夕,一切的生活都是这么美好,对生活抱持着乐观心态,是最近感觉快乐的事情。当心情快乐的时候,你就想着如何变美,最近想买新衣服、想买化妆品,想买新的球鞋和运动服,准备迎接美丽夏天的到来。#艾菲尔天天正能能量##我的vlog生活#
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