免打发爆浆蓝莓可可蛋糕，低脂减肥也能吃
早上好呀，今天吃了吗？
今天我的早餐是：爆浆蓝莓可可蛋糕+冰牛奶百香果汁+猕猴桃麦片

【爆浆蓝莓可可蛋糕】
食材：鸡蛋2个，低筋面粉1大勺（汤勺），可可粉1小勺（吃饭用小勺），牛奶10ml（用酸奶更好，家里没有了），白糖1勺（可不放），蓝莓10颗，谷物麦片少量

【做法】：
1、碗中打入2个鸡蛋，倒入牛奶（或酸奶），2勺白糖（可不加），搅拌均匀。

2、烤盘铺锡纸刷少许油方便脱模，倒入面糊，过筛一下更细腻，放入蓝莓和燕麦片。

3、烤箱预热5分钟，然后将烤盘送入烤箱，用180度烤20分钟出炉刚好。

4、猕猴桃去皮切薄片，贴于杯壁，倒入酸奶（家里没有了），放入麦宠你酸奶果脆麦片，最后将漂亮的水果粒放在最上面，点缀一片薄荷叶，一杯漂亮的酸奶果脆麦片杯就做好了，非常漂亮。

5、牛奶加入百香果汁，加入蜂蜜和冰块，最后点缀薄荷叶，一杯外面卖20块的牛奶百香果汁就做好了

青妹的Plog日记
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|鹿卡甜品

周末好呀~回家就收到了鹿卡的可露丽和马卡龙~打扫整理完冲了一杯抹茶冰拿铁~配着一起感觉缓过劲来了，明天正常去上班啦~[羞嗒嗒][羞嗒嗒]

马卡龙
生姜玫瑰
抹茶红豆
椰子芒果
红茶白巧

可露丽
香草
开心果
巧克力
咖啡
@鹿卡luca

#王一博代言肯德基# wyb #跟王一博一起练字#
终于到了第二个出门的机会，在太阳公公的关照下，玩了命的寻找肯德基[允悲]
超级好吃！可能我不太能吃辣，所以我会觉得很辣[允悲]
辣味在口，猛灌一杯冰阔落

啊～～！那酸爽～
爽是真的爽，撑也是真的撑[笑cry]重要的是真辣呀[跪了]

啵啵在我酸爽的时候，“以酒代水”这就诞生了！

依旧练字打卡15天
（第一遍写时，大脑没来的及控制手[打脸]）