#felix[超话]##低音炮主舞李龙馥felix#
2022/10/16【宝石晚间电台】

晚上好，今日你被涣散了吗[偷笑][偷笑][偷笑]
假期结束，要准备上学上班啦～在大幅度降温的10月有小菲在的每一日都很温暖。时间不早了，那么，晚安[抱一抱]

今日电台话题：你人生的第一个网名是什么？

cr：mickymay264

今日份
乐中听讲座的一天，有个闭着眼睛做小调查活动，让老师们举手，你曾经或现在正在经历的有哪些，问题包含是否考编多次没上岸，是否有来自原生家庭的伤害balabala吧啦吧啦，其中呼声最高的是问道婚恋方面有一些问题哈哈哈，看来大家都一样啊。

说实在，感觉自己工作还是很轻松，又是我喜欢的，真的是很幸运。要是……找对象也这么简单就好了……感觉自己都被媒婆pua。比如当我觉得某男生不太合适的时候，觉得不用见面，媒婆说，现在你还年轻，还有资本挑，过两年你的想法或许就改变了。我就想，其实真的不是我挑不挑的问题，一辈子就和这一个人过了，我现在谨慎点不好吗？或许两年后我真的会改变想法吧……还是先做一个快乐的单身小富婆好了。

记录今天的小确幸
最近桂花开了，好香。翻新的乐中环境也好好，
结束后吃了一家羊肉串，听启示录也很有收获。

今日体重：54.0公斤

初始体重：76公斤
昨日体重：54.3公斤

本周目标：明天再说

姐妹们！准备好了没～我明天开始要今年最后一轮减肥啦～目标是99（因为以前也是这个目标哈）
稳定在51左右！我这两天把想吃的都吃了点
这回减肥还是探索新的方法（那种鸡胸肉，牛肉减脂餐的吃法我做不到，实话坦白[苦涩] 我坚持不下去的，我会按照自己的方法，不痛苦的进行减肥）
明天开始记录的方式也会变，文案简单很多～

也给你们一些个动力，小不会少，咱们以健康为主，#完全不痛苦的减肥方法来了#

今日饮食：
早饭：米饭➕牛肉粉丝汤
午饭：炒年糕
晚饭：黄焖鸡➕米饭
加餐：大杯茉莉奶绿➕小零食➕几颗冰糖葫芦

我也不知道为啥让我最后一顿吃自己想吃的我就那么想吃黄焖鸡特辣的[苦涩] 她有神奇的魔力啊
今天的奶茶是闺蜜的妹妹送的～感动！那我能不喝嘛！就算胖死也要喝的，正好诀别奶茶（我减肥期间也会喝奶茶的…完全不喝我会死掉）#十一减肥打卡#