自断
【波兰】维斯瓦娃·辛波丝卡
胡桑 译

在危险中，海参将自己断为两截。
它舍弃一半自我，留给饥饿的世界，
带着另一半逃逸。

它暴烈地将自己分成死亡与拯救，
惩罚与奖赏，曾经与未来。

一个深渊出现在它身体的中部，
在两条日益陌生的边缘之间。

生命在这一边，死亡在另一边。
这里是希望，那里是绝望。

如果有一架天平，秤盘将保持平衡，
如果有公正，这就是公正。

只死去必要的部分，绝不越界，
再次长出，听从剩余身体的需要。

的确，我们也可以切断自己。
然而，是分成肉体和一句碎语，
分成肉体和诗歌。

一边是喉咙，另一边是笑声，
轻柔，稍纵即逝。

这里是沉重的心，那里是“不完全死去”——
三个小小的词，如一次飞行的三支羽毛。

深渊并没有切断我们，
只是包围着我们。

停止任何试图挽回的行动，不要再给她打电话发信息，避免见面，让自己冷静一段时间。当你切断了与前女友之间的联系时，才能开始清醒的思考你们之间导致分手的真正原因是什么，比如是因为你太爱发脾气无理取闹，还是你太粘人了让她没有私人空间。

一旦你想清楚了问题的所在，或者多个问题的所在，接下来你就需要想清楚问题是否可以解决，以及如何做才能解决。因为根本原因解决不了，即便挽回成功也会再度分手。

如果是因为你脾气太差，就要想如何控制自己的情绪，如果是因为你太粘人，就要让自己学会独处，发展一项爱好来填充时间也充实自己。而如果问题在她那一方面，就要想下即便挽回后，她能否做出改变，如果仍然改变不了，那是否还有挽回的必要。

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