#世界女排新闻资讯[超话]##俄罗斯女排超级联赛##头号博主说##体育# 2022-2023赛季俄罗斯女排超级联赛第四轮暨超级杯决赛，喀山阿克巴斯迪纳摩3-0加里宁格勒火车头(25-19 25-20 25-15)，夺得新赛季首冠。
喀山阿克巴斯迪纳摩：
拉扎伦科13扣7中，0失误0被拦，8拦1发，16分
扎娅兹科9扣6中，0失误0被拦，4拦2发，12分
扎曼斯卡娅15扣8中，0失误1被拦，2拦0发，10分
西蒙年科20扣10中，2失误1被拦，0拦0发，10分
卢基亚诺娃31扣9中，2失误1被拦，0拦0发，9分
科斯蒂娜2扣1中，0失误0被拦，0拦0发，1分

加里宁格勒火车头队：
马克西莫娃27扣9中，3失误3被拦，1拦0发，10分
帕鲁贝茨26扣9中，1失误2被拦，0拦1发，10分
扎布罗娃11扣6中，0失误2被拦，1拦1发，8分
克罗特科娃25扣5中，3失误7被拦，0拦1发，6分
布罗夫金娜5扣2中，2失误0被拦，1拦0发，3分
扎伊采娃7扣3中，0失误0被拦，0拦0发，3分
卡普拉洛娃4扣1中，0失误0被拦，0拦0发，1分

扣球得分:喀山阿克巴斯41-35加里宁格勒火车头
拦网得分:喀山阿克巴斯14-3加里宁格勒火车头
发球得分:喀山阿克巴斯3-3加里宁格勒火车头
一传到位率:喀山阿克巴斯61%-55%加里宁格勒火车头
一传完美到位率:喀山阿克巴斯27%-27%加里宁格勒火车头
自失送分:喀山阿克巴斯13-17加里宁格勒火车头

#东航陆续恢复多条国际航线#春江水暖鸭先知，自10月30日冬春航季正式开启后，东方航空计划每周客运国际航线将增至42条108班。比目前的25条54班，刚好翻倍。
所增加的航班主要包括了东南亚、东亚方向的国际航班。

这则新闻，我们是不是可以看作是一种好的迹象，距离放开又近了一步？

再想想为我们试水的香港，入境隔离“0+3”后出行持续恢复，上周客流量恢复至10.6万人次。

这些是一种新变化，也许是一种不得不，一点点挤牙膏式的变化，也是随着国外大环境的发展在变化，正所谓形势比人强。
每次变化的量也许不够大，但我们都相信量变终究将会引起质变，终究我们还是会恢复正常的生活。
不过话又说回来，等到真来了的那天，我们真的准备好了么？

（图中具体航班计划，以航司实际执行为准）
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#世界女排新闻资讯[超话]##头号博主说##俄罗斯女排超级联赛# 2022-2023赛季俄罗斯女排超级联赛第四轮，莫斯科迪纳摩3-0乌拉洛奇卡(25-18 26-24 25-19)，取得四连胜。
莫斯科迪纳摩：
冈察洛娃31扣14中，3失误4被拦，4拦0发，18分
波尔亚科娃12扣7中，0失误0被拦，4拦1发，12分
卡普斯蒂娜22扣8中，2失误1被拦，2拦0发，10分
库里洛18扣8中，1失误2被拦，2拦0发，10分
费蒂索娃13扣4中，1失误0被拦，3拦0发，7分
罗马诺娃3扣2中，0失误0被拦，1拦1发，4分

乌拉洛奇卡队：
瓦加诺娃32扣12中，1失误7被拦，1拦0发，13分
菲蒂索娃14扣9中，0失误2被拦，2拦1发，12分
斯米尔诺娃26扣7中，2失误3被拦，0拦1发，8分
科托娃14扣4中，1失误3被拦，3拦0发，7分
沃罗比耶娃18扣4中，1失误1被拦，1拦1发，6分
孔德拉绍娃2扣1中，0失误0被拦，0拦0发，1分

扣球得分:莫斯科迪纳摩43-37乌拉洛奇卡
拦网得分:莫斯科迪纳摩16-7乌拉洛奇卡
发球得分:莫斯科迪纳摩2-3乌拉洛奇卡
一传到位率:莫斯科迪纳摩55%-58%乌拉洛奇卡
一传完美到位率:莫斯科迪纳摩25%-36%乌拉洛奇卡
自失送分:莫斯科迪纳摩14-15乌拉洛奇卡