无论你们因为什么分手，无论你多么难过，你都要第一时间放下，至少在他面前，你要装着放下，如果你大哭大闹，这等于告诉他，你离不开他，那么只会助长他的气焰，如果你纠缠不放，只会引起他的极度反感。 这个时候，你脆弱给谁看，怎么算账，都是抬起头挺起胸，握手言和留下一线生机划算，即便你回家哭得死去活来，即便你抱着闺蜜吐槽一夜，在他面前，请你保持你该有的尊严和分手的风度。 脱离他，你不痛苦几乎是不可能的，你付出了这么多的沉没成本，你付出了这么多的感情，你的期望这么高，怎么可能一下子就好起来呢，但是你记住，现在的状况如此，不代表你扭转不过来，只要能挽回，这些痛苦，你就能慢慢还给他。#雨菲情感挽回导师##博巨文化情感挽回咨询机构# #情感##老公出轨离婚怎么办拯救婚姻挽回情感##情感##微博情感#

#异国恋异地恋分手了怎么挽回##如何才能挽回一个人的心# 请求就是清楚地告诉对方，你希望他做什么。避免用一些抽象的语言，以具体的描述提出要求。 举个例子，他工作很忙，陪你的时间不多，你希望他能少花点时间在工作上。你应该和他说：“我希望你每周能抽一天陪我”而不是“你就不能多花点时间在我身 上吗？"" 把自己所需要的，清楚地讲出来，很可能得到他，关注我教你怎么去挽回：

很多女生觉得我连面子和形象都不要了，拼尽全力去挽回对方，难道还不足以证明自己的真心吗？可是，他只会觉得你连尊严都不要了，凭什么配得上他呢？刚分手时，他会开心自由一段时间，觉得以后再也没有人管着他，再也不用下班回家还要哄你了。这时候你的过度纠缠只会让他觉得你阴魂不散，是一个大麻烦，更不可能挽回。#失恋了怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋分手后半个月想挽回#[奥特曼][污]