#乌克兰[超话]#
6月17日房东的爸爸stephan和安吉拉,如法,拉斯蒂亚一起来荷兰这边拖物资回去,这些是“荷谓自由”和当地的人捐的,那次分享会有筹集到1362欧元,钱都拿给stephan了,他们四人除了房东的爸爸Stephan其他三人都是第一次来西欧,在荷兰她们看到海也在好心人家留宿了2晚上,她们说那是她们人生中最开心的几天,也是最放松的几天,后面她们都回去了因为安置点还需要她们工作,其实她们可以留在欧洲的但是没有那么做,很多乌克兰人在6月份后回乌克兰了,真正留在西欧的没有那么多。#关注俄乌局势最新进展##和平##乌克兰[超话]##乌克兰#
6月17日房东的爸爸stephan和安吉拉,如法,拉斯蒂亚一起来荷兰这边拖物资回去,这些是“荷谓自由”和当地的人捐的,那次分享会有筹集到1362欧元,钱都拿给stephan了,他们四人除了房东的爸爸Stephan其他三人都是第一次来西欧,在荷兰她们看到海也在好心人家留宿了2晚上,她们说那是她们人生中最开心的几天,也是最放松的几天,后面她们都回去了因为安置点还需要她们工作,其实她们可以留在欧洲的但是没有那么做,很多乌克兰人在6月份后回乌克兰了,真正留在西欧的没有那么多。#关注俄乌局势最新进展##和平##乌克兰[超话]##乌克兰#
前下属与我分享她准备给男朋友的生日惊喜
俩人都是小城市一起来成都打工
她每天6:30起床 他每天2:00下班
一起存钱买了车 现在还存钱希望能在成都买套房
感谢陈部长最近正闹离婚常来我家蹭饭的友人
友人原生家庭早已实现了财富自由 却还是没能经营好自己的感情
有人这辈子都在追逐一些生不带来 死不带去的东西
幸福不来自权力、不来自物质、更不来自身材相貌 … https://t.cn/8FvOobQ
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约定好好爱自己,
从认真聆听自己的声音开始。
10月起,将会不定期举行公益的写作疗愈共写课。邀请大家一起来书写。通过正念静坐、自由书写、朗读反馈,三个环节,我们一起度过45-60分钟的静心陪伴。
♀️正念静坐:
专注当下,自我观照,深度觉知,观察当下自我的意念、想法、情绪、感受、身体反应、行为反应
✍️自由书写:
按照引导句的提示,用15分钟写下自己当下浮现在脑海里的念头。不着急,慢慢来,但笔不要停
朗读互动:
朗读会让我们的文字,透过声音的传导,将内心底层的渴望、悲伤、挫折倒出来,被自己听到
放心,写作是所有疗愈中最安全的方式。你可以完全放松,打开自己。也请参与的朋友们以尊重、善意、有爱的心陪伴自己与彼此。
名额有限,请确保自己可以7天参与喔。
报名请留言或私❤️。
#自由书写##写作疗愈##正念冥想##缓解焦虑##情绪解压#
从认真聆听自己的声音开始。
10月起,将会不定期举行公益的写作疗愈共写课。邀请大家一起来书写。通过正念静坐、自由书写、朗读反馈,三个环节,我们一起度过45-60分钟的静心陪伴。
♀️正念静坐:
专注当下,自我观照,深度觉知,观察当下自我的意念、想法、情绪、感受、身体反应、行为反应
✍️自由书写:
按照引导句的提示,用15分钟写下自己当下浮现在脑海里的念头。不着急,慢慢来,但笔不要停
朗读互动:
朗读会让我们的文字,透过声音的传导,将内心底层的渴望、悲伤、挫折倒出来,被自己听到
放心,写作是所有疗愈中最安全的方式。你可以完全放松,打开自己。也请参与的朋友们以尊重、善意、有爱的心陪伴自己与彼此。
名额有限,请确保自己可以7天参与喔。
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