曾经也是绝望过[允悲][跪了]
这几天有朋友爆了大面积痘痘，来问我如何处理的。
我翻了翻我两年前生无可恋的爆痘记录……
毁容级别的红肿大痘长满脸[泪]
现在已经95%干净了。翻图主要为了安慰她并且鼓励她一定可以治好，但是需要一点耐心。
因为作息混乱睡眠不足压力大造成的这种红色炎症痘痘单纯用酸治疗效果已经不好了，需要用强氧化物如二氧化苯，抗生素，A醇，3者选2搭配治疗才行。
要坚定信念，总是可以慢慢好起来的。[并不简单]
这几天有朋友爆了大面积痘痘，来问我如何处理的。
我翻了翻我两年前生无可恋的爆痘记录……
毁容级别的红肿大痘长满脸[泪]
现在已经95%干净了。翻图主要为了安慰她并且鼓励她一定可以治好，但是需要一点耐心。
因为作息混乱睡眠不足压力大造成的这种红色炎症痘痘单纯用酸治疗效果已经不好了，需要用强氧化物如二氧化苯，抗生素，A醇，3者选2搭配治疗才行。
要坚定信念，总是可以慢慢好起来的。[并不简单]
我想睡觉，可总是失眠[抱抱]
前段时间刚好一些，这两天有打回原形 希望睡眠质量好点，每次入睡都需要特别长时间 或者是越睡越清醒 就睡不着了。
还有，希望疫情能赶快结束 人们也不要老是去人多的地方，为了自己和大家
本来在家三天没出门了，结果医护人员⚕️今天又打电话告诉我 还需要再在家一星期，之前上班老是想着休息 现在有了“机会”反而不想那样[允悲]每天被倦在家里 除了躺着就是吃，好烦[困]
前段时间刚好一些，这两天有打回原形 希望睡眠质量好点，每次入睡都需要特别长时间 或者是越睡越清醒 就睡不着了。
还有，希望疫情能赶快结束 人们也不要老是去人多的地方，为了自己和大家
本来在家三天没出门了，结果医护人员⚕️今天又打电话告诉我 还需要再在家一星期，之前上班老是想着休息 现在有了“机会”反而不想那样[允悲]每天被倦在家里 除了躺着就是吃，好烦[困]
我好困啊 入冬之后(呸 其实入秋)
睡眠时长明显增加了
虽然还是睡的不是很安稳 会半夜起
但是有进步！没有很慌乱
我感觉我也需要像冬天的小动物一样
在一个小小的封闭空间
给自己囤一堆
用以冬眠
今天的石锅豆腐没踩雷
今天的空气是冷的
今天的天空是蓝色
今天的阳光刚刚好
今天真是个好日子啊[awsl]
胡言乱语也太爽了吧
睡眠时长明显增加了
虽然还是睡的不是很安稳 会半夜起
但是有进步！没有很慌乱
我感觉我也需要像冬天的小动物一样
在一个小小的封闭空间
给自己囤一堆
用以冬眠
今天的石锅豆腐没踩雷
今天的空气是冷的
今天的天空是蓝色
今天的阳光刚刚好
今天真是个好日子啊[awsl]
胡言乱语也太爽了吧
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