学生：老师好。看到您，感觉特别亲切。因为经常，几乎每一天，跪在老师相面前汇报自己的修行情况。我是从12年年底的时候，无意中在网上看到老师的博客。真正是从14年10月份的时候，全身心投入老师法理。真的是无比感恩老师！老师让我知道人生的意义，也拯救我于水火之中，然后得于重生。我知道我现在还有好多问题，还有好多不足，恳请老师开示。老师曾经说过的一句话就是我的座右铭，就是，死也要达到真理的标准。恳请老师开示。
老师：你身上的问题啊，嗔心太重。嗔心就是怒，怒火，容易发脾气，就是一言不合，就觉得好像心里堵得慌，这个就是你修行的最大的障碍。你的修行，没有什么其他的问题。你不是一个自私的人，虽然内心里面有舍不得，有一些小气的东西，但是你的意识，你的主体意识，不会认为这些感受是对的。所以，对于我自我的贪恋，虽然有，但它并不占据你生命的主体。占据你生命主体的，能够起到作用的，就是你的嗔心，怒心。你现在下一步的修行，就是以制怒开始，克制自己的怒气。
无论从各方面来说，发火都不好。第一个，它解决不了任何问题；第二个，它展现出来了你自身的脆弱和渺小。只有一个内心脆弱的人才会发火，一个内心很强大的人，是不可能发火的，因为你伤不到他。无论伤害你的人是谁，无论他是你老公，还是你孩子，还是你最信任的人，怒火出来之后，不要跟着它走，试着去接纳它，去看着它，去接纳它，去原谅它，去原谅你内心里的怒火。等原谅了之后，接纳了你的怒气之后，你就从怒气的鞭打和束缚当中解脱出来了。在那一刻，你才能够知道什么是爱，什么是包容。
真正有力量的人，是有爱的人。只有内心有爱的人，才有力量去感化其他人。降伏魔鬼的只有上帝，魔鬼是不可能降伏魔鬼的。你试图以强硬的手段，去对抗这些奴役你的魔鬼，那是你被他的使者带着走了。
你没有其他的问题，你现在的修行，还是一个打基础的过程。你的基础比较稳，但是速度太慢，修行速度太慢了，为什么呢？内心的渴望不够。渴望几天，过两天又懈怠了，渴望几天，过两天又迷茫了。就是你内心这些情绪，对自我情感的体验，在阻碍着你的信仰。先从制怒开始，然后变成一个节欲的人，节制你的欲望。
我的生活很简单的。前两天，大概就是昨天吧，我发表了一篇文章。我很愧疚，为什么呢？我不能帮助某师兄去解决她的食宿和来回的路费，但是她又是为着大乘佛法的弘扬，她是自己掏钱来回奔跑，而且是自己去住旅馆，自己吃饭，她的经济也不是很好，但是我却没有力量帮她，因为我的生活也很清贫的。但是我为什么也要你们那么清贫呢？就是因为我深刻体验到清贫的好处。清贫，过一种简单清贫的生活，最大程度地遏制自己的欲望，可以让你的灵魂，让你的心灵，从自我贪欲的体验当中，最大程度地释放出来，最大程度地解脱出来。
你现在要做的三件事：第一，制怒，把它挂在你的墙头；第二，节欲，节制你的欲望；第三个，就是要坚定，坚定你修行的方向。
你好的时候倒是还挺理性的，挺满足的，但是过两天又不行了。这个不怨你，真不怨你，为什么呢？因为像洗衣服一样，你穿了多少亿年的衣服，你想把它一年洗干净，绝无可能。我给你们讲的这个法，已经是……我不想像那些邪师一样自吹自擂，“啊，这个是多少亿劫你们的福分啊，你们得到这个法了之后就怎么怎么样……”，我不想说这种话，那我就跟那个李没有什么区别了。但是，我确确实实想告诉你们，真正的佛法，真的是几万年，几亿年能听一次的。因为只有真正的觉悟者可以讲法。你在每天听着觉悟者的实证，你就是在和法界的神佛在对话。
我那些文章背后每一个字的背后，那个是究竟法义，那个就代表着神佛，祂们就是神佛的心，祂们就是如来的心，你在跟祂们对话呢。不然的话，你们怎么可能一两年内改变得这么大呢？你们去看看寺院里的方丈，看看那些僧人们，很多很多，他们从小出家，在寺院里面，每天去念经啊，打坐啊……他们的改变，可能还没有你们一两年改变那么大，为什么？因为你们是在和真正的神灵在对话。
学法就是在唤醒自己的灵魂，学法就是在消减自己的业力，再加上你的法布施，加上你的忍辱，忍辱去消减你的业障，法布施去增加你的福报。有这两者的资粮，再加上学法，跟语言文字背后的法义，法义就是佛，你在跟如来对话，在相印，在融入祂，在通过祂的标准在改变自己，你就在提高，你一年的提高抵得上那些不学法的人一辈子、几辈子的提高。为什么呢？心外求法，皆是魔法。不要看着你捧着的是释迦牟尼佛的经典，你不知道心内求法，你走的就是外道。
所以说，你们还是要懂得感恩。
老师：你身上的问题啊，嗔心太重。嗔心就是怒，怒火，容易发脾气，就是一言不合，就觉得好像心里堵得慌，这个就是你修行的最大的障碍。你的修行，没有什么其他的问题。你不是一个自私的人，虽然内心里面有舍不得，有一些小气的东西，但是你的意识，你的主体意识，不会认为这些感受是对的。所以，对于我自我的贪恋，虽然有，但它并不占据你生命的主体。占据你生命主体的，能够起到作用的，就是你的嗔心，怒心。你现在下一步的修行，就是以制怒开始，克制自己的怒气。
无论从各方面来说，发火都不好。第一个，它解决不了任何问题；第二个，它展现出来了你自身的脆弱和渺小。只有一个内心脆弱的人才会发火，一个内心很强大的人，是不可能发火的，因为你伤不到他。无论伤害你的人是谁，无论他是你老公，还是你孩子，还是你最信任的人，怒火出来之后，不要跟着它走，试着去接纳它，去看着它，去接纳它，去原谅它，去原谅你内心里的怒火。等原谅了之后，接纳了你的怒气之后，你就从怒气的鞭打和束缚当中解脱出来了。在那一刻，你才能够知道什么是爱，什么是包容。
真正有力量的人，是有爱的人。只有内心有爱的人，才有力量去感化其他人。降伏魔鬼的只有上帝，魔鬼是不可能降伏魔鬼的。你试图以强硬的手段，去对抗这些奴役你的魔鬼，那是你被他的使者带着走了。
你没有其他的问题，你现在的修行，还是一个打基础的过程。你的基础比较稳，但是速度太慢，修行速度太慢了，为什么呢？内心的渴望不够。渴望几天，过两天又懈怠了，渴望几天，过两天又迷茫了。就是你内心这些情绪，对自我情感的体验，在阻碍着你的信仰。先从制怒开始，然后变成一个节欲的人，节制你的欲望。
我的生活很简单的。前两天，大概就是昨天吧，我发表了一篇文章。我很愧疚，为什么呢？我不能帮助某师兄去解决她的食宿和来回的路费，但是她又是为着大乘佛法的弘扬，她是自己掏钱来回奔跑，而且是自己去住旅馆，自己吃饭，她的经济也不是很好，但是我却没有力量帮她，因为我的生活也很清贫的。但是我为什么也要你们那么清贫呢？就是因为我深刻体验到清贫的好处。清贫，过一种简单清贫的生活，最大程度地遏制自己的欲望，可以让你的灵魂，让你的心灵，从自我贪欲的体验当中，最大程度地释放出来，最大程度地解脱出来。
你现在要做的三件事：第一，制怒，把它挂在你的墙头；第二，节欲，节制你的欲望；第三个，就是要坚定，坚定你修行的方向。
你好的时候倒是还挺理性的，挺满足的，但是过两天又不行了。这个不怨你，真不怨你，为什么呢？因为像洗衣服一样，你穿了多少亿年的衣服，你想把它一年洗干净，绝无可能。我给你们讲的这个法，已经是……我不想像那些邪师一样自吹自擂，“啊，这个是多少亿劫你们的福分啊，你们得到这个法了之后就怎么怎么样……”，我不想说这种话，那我就跟那个李没有什么区别了。但是，我确确实实想告诉你们，真正的佛法，真的是几万年，几亿年能听一次的。因为只有真正的觉悟者可以讲法。你在每天听着觉悟者的实证，你就是在和法界的神佛在对话。
我那些文章背后每一个字的背后，那个是究竟法义，那个就代表着神佛，祂们就是神佛的心，祂们就是如来的心，你在跟祂们对话呢。不然的话，你们怎么可能一两年内改变得这么大呢？你们去看看寺院里的方丈，看看那些僧人们，很多很多，他们从小出家，在寺院里面，每天去念经啊，打坐啊……他们的改变，可能还没有你们一两年改变那么大，为什么？因为你们是在和真正的神灵在对话。
学法就是在唤醒自己的灵魂，学法就是在消减自己的业力，再加上你的法布施，加上你的忍辱，忍辱去消减你的业障，法布施去增加你的福报。有这两者的资粮，再加上学法，跟语言文字背后的法义，法义就是佛，你在跟如来对话，在相印，在融入祂，在通过祂的标准在改变自己，你就在提高，你一年的提高抵得上那些不学法的人一辈子、几辈子的提高。为什么呢？心外求法，皆是魔法。不要看着你捧着的是释迦牟尼佛的经典，你不知道心内求法，你走的就是外道。
所以说，你们还是要懂得感恩。
女同学群里发“想当副班长”，引发互殴。
一四川绵阳理工学校高一女生王某静在班级群里发“想当副班长”，班干部小贾在群里回了个“呕”。王某静就为何不能当副班长找班长理论，顺手将班干部小贾的衣服扔下楼，随后引发互殴。
小贾当时出现双腿没有知觉、全身无力，他们将小贾送到医院进行治疗。王某静的家长打电话称，女儿出现呕吐也住进了进医院。“将孩子的伤医好后，再界定两人到底谁负主责。”
成年人的标志就是很好的把控自己的情绪，做情绪的控制者，而不是被奴役者，因为一件小事引发暴力冲突，一时“上头”的行为，引发的后果不是任何一个人能承担的了的。
你怎么看待他们的互殴行为？
一四川绵阳理工学校高一女生王某静在班级群里发“想当副班长”，班干部小贾在群里回了个“呕”。王某静就为何不能当副班长找班长理论，顺手将班干部小贾的衣服扔下楼，随后引发互殴。
小贾当时出现双腿没有知觉、全身无力，他们将小贾送到医院进行治疗。王某静的家长打电话称，女儿出现呕吐也住进了进医院。“将孩子的伤医好后，再界定两人到底谁负主责。”
成年人的标志就是很好的把控自己的情绪，做情绪的控制者，而不是被奴役者，因为一件小事引发暴力冲突，一时“上头”的行为，引发的后果不是任何一个人能承担的了的。
你怎么看待他们的互殴行为？
这段时间的经历，让自己有了一个很深的体会。那就是不要试图控制你的情绪，而是要“驾驭”你的情绪。控制，说到底还是将其视为一个负面的东西，其实情绪没有绝对的好坏，他们本质上都是人正常的生理或者心理反应。真正有好坏区别的是它们对你的影响，包括影响时长、影响范围、影响深度等等。所以控制情绪并没有真正的正视它，而是站在他的对立面，在压制、管束，这其实是徒劳的，甚至适得其反，越想控制越失控；而驾驭则是首先承认它的存在，也就是承认了它的合理性，但是却是站在和它统一战线的，不是为了征服，而是给它合理的通道去疏通、化解，尽量、尽快降低它的影响力和破坏力。
所以说，人不可能没有情绪，没有情绪那是机器。但不要被情绪摧毁，而是做它的主人，不被奴役。这可能就是人与人之间的差别所在吧
认识到欢乐也好、愤怒也好，不过是无数情绪涌动的万千河流中的一瞬，过去了也就过去了，无非是丰富你的体验而已。
这样，人就容易原谅和善待自己
所以说，人不可能没有情绪，没有情绪那是机器。但不要被情绪摧毁，而是做它的主人，不被奴役。这可能就是人与人之间的差别所在吧
认识到欢乐也好、愤怒也好，不过是无数情绪涌动的万千河流中的一瞬，过去了也就过去了，无非是丰富你的体验而已。
这样，人就容易原谅和善待自己
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