无论是化妆的自己还是素颜的自己我都发自内心地爱自己，每天对着镜子说一万遍！
女孩，或许你也跟我有过一样的焦虑，长得不够好看或者身材不够好…
我从小就是梨形身材，腰细腿粗的，也时常焦虑过，为什么没有别人那样好看的外表，但当我开始接纳自己，与自己和解，只是单纯享受运动流汗的感觉，不再跟自己较劲，鼓励自己你看腰臀比多优越呀，我发现原来我也可以很好看。
审美是多元化的，美没有标准答案，要多好看才算好看，做好自己就够了，自信时候的你真的整个人都在闪闪发光。
人生的意义在于超越过去的自己，是活出自己的美，盲目地拿自己短处跟别人比较，焦虑自然无解。
女孩勇于用自信的眼光看自己可以发现
#每一面都是美一面##彩棠#

#今天寒露#
很多时候我们都在讲接纳，接纳自己，接纳别人
但是接纳到底是一种怎么样的感觉呢？
在自己不断去看见自己的这个过程中，我想接纳可以这么理解，是看见，不去评判，没有对错，好坏。
举个简单的例子，我现在很生气，接纳的状态大概就是，是的，我现在生气了，这个生气在我身体的某个部位。我现在脑袋里想了很多东西，比如我想哭，我想骂人，我想离开。
那不接纳是什么样的呢，大概是我生气啦，我不可以，我不能生气。

如果你被楼上的人洒了一身水，你很可能会对他大声叫喊。但是如果天空忽然下雨把你淋湿，即便你是一个脾气不好的人，也不会大发雷霆······ 所以，我们惭惭会懂得：很多时候，事情本身不会伤害我们，伤害我们的是自己对事情的想法和看法！遇到事情，给别人一个理由，也给自己一份宽慰，用心接纳生命中遇到的所有问题！为梦而行，有你真好！早安吉祥！ 起航人每天的第一声祈福！