#闲情末寄# 糯米江南

东海的季风雨，吹落在江南，化为滋润的糯稻，黏着几千年的思念。

一把江南的糯米，糅合着人、时令、地域和风俗，入口，是香软的饭食；穿肠，是甘醇的酒酿；会心，是无尽的乡愁。

用糯米，裹起江南的万般滋味，贮藏在心底，连着念兹在兹的牵挂，蓦然感动着，不知从何处飘来的清香。

流年里的那群人而，若，你我只是擦肩的缘分，生命的过客，我用会颤抖的手来刻画你们如花的笑颜，把记忆穿成思念的线，永记你们带给我的温暖。
从来觉得相逢是一种偶然，邂逅是一种机遇。相遇后，却成了匆匆而过的路人。如果是这样，是不是宁愿从未开始也从未相遇。
你曾给过我一个蓝色气球，送了我一个华美的梦，使我的青春都变成了彩色，使我在以后所有做噩梦醒来的深夜都不会周身寒冷。
任世间相遇有万千形式，知心的遇见，仿若曾在千年之前，彼此就已是旧识，那一见倾心的暖惊艳了季节，明媚了花朵，渲染了时光。故事由此拉开帷幕，在恰好的时间遇上恰好的人。魂似，品性近，频率同，导演了这一场绝世的际遇，从此无终止的眷恋。

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问：【姥爷去世，害怕妈妈会精神崩溃】

答：（回复来自小鱼姐心理团-壹柒）

您好，来信收到。

从上次的来信到现在，有大概一个多月的时间，从您的描述中，我看到在这一段时间里妈妈是很努力地在调整自己的。不论是通过买小猴子来寄托思念的感情还是试一试以前穿不上的衣服，都是妈妈在积极的面对生活和应对内心痛苦感受的表现。很多人在经历过父母离世后会沉浸在悲伤情绪中很多年的，所以，妈妈的表现已经很好了，你也要多多鼓励她。

在上次的回复中，老师告诉你，在正常的情况下，至亲离世后，我们一般有1-6个月的悲伤期。我非常能理解你对妈妈的担心，但是，妈妈是个正常人，面对这样的事情，你要允许她表现的非常的难过和悲伤，给她一些时间和耐心；同时，她也是一个成年人，你要相信她面对痛苦的自我调节能力，也要告诉她无论发生什么你都永远爱她。

对于你的担心，可以试着回答以下三个问题。

1、 如果小猴子的寄托不管用了，你自己有信心帮助妈妈度过困难的时期吗？
2、 妈妈过往有抑郁史吗？
3、 妈妈这一段时间有自杀倾向的表现吗？

如果二、三的答案是否定的，那么你的担忧是存在在自己想象中的，它并不存在。如果第一个问题的答案是否定的，那么我也给你几个建议。

1、 试着给自己一个空间，感受姥爷的离世给自己带来的悲伤与难过，如果可以允许自己哭泣。告诉自己“我也很难过，我也很辛苦，妈妈往后的人生我可以好好照顾，但我不能完全负责”。

2、 看看自己的着急背后是什么，问问自己想要妈妈快点恢复的原本的生活是想要什么。如果，妈妈以后不再是从前的妈妈，你是否可以接受，是否愿意依然爱着她，因为也许事实就是如此。

3、 帮助妈妈走过这个最困难的时刻，需要时间、耐心、精力，如果你没有，那么从今天开始每天都向妈妈表达你对她的爱，这是给妈妈继续生活最大的信心和勇气。

4、 让自己希望妈妈做到的自己先做到，那就是恢复正常的生活状态。当你轻松了、平静了、乐观了，每天由你关爱和陪伴的妈妈也会被影响到的。

最后，亲人离世是对一个人非常重要的事件，但它不是负面的，一个人的离去不是给另一个人带来痛苦的，相反，它用一段相对比较长、比较令人难过的过程给了这个人生命新的启发。

——小鱼姐心理团壹柒

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