我从小就不是一个让您省心的孩子,所以您经常把不要跟别人磨牙(生气)挂在嘴边,您从我出生带我到高中这期间咱娘俩中午每天都在一起吃饭,您是一个不愿给任何人添麻烦的老太太,哪怕帮您递个塑料袋您也会告诉我放那我自己拿,您知道我最爱吃排骨肉丸子,所以这几道菜占据了我从小到高中午餐的所有。您有个独特的爱好喜欢坐公交走遍徐州的每一个地方...我懂您从小爱我,我也不懂您心中藏了很多秘密,您对唯一的家孙偏心眼,但只有您自己觉不到,大家都有目共睹,我跟您的缘分可能就到这了,但我不会遗忘您对我的每一份偏爱,您走好,永远爱您!
气虚无力、血虚发燥、阴虚发热、阳虚怕冷
1、气虚无力
气虚多是由平素体质差、患病日久、过度劳累等因素引起的,常表现为头晕目眩、气短、不愿说话、时时出汗等症。气虚的人最大的特征就是“懒”,懒得说话,懒得动弹。
调理思路:益气、补气
多吃:山药、茯苓、薏米、白扁豆、鸡肉、大枣
2、血虚发燥
当血虚的时候,其滋润、濡养的作用就会减弱,就会表现出面色萎黄、皮肤干燥、瘙痒脱屑、瘾疹时发、肢体麻木、筋脉挛急、毛发脱落的症状。
调理思路:补气、养血
多吃:黑芝麻、红豆、红衣花生、红枣、龙眼、赤豆等
3、阴虚发热
阴虚生内热,就是表面不热,里面热。一个字:燥!常见的症状表现为形体消瘦、两颧部位潮红、潮热盗汗以及五心烦热、口咽干燥、舌红少苔、夜热早凉等等。
调理思路:益气、养阴
多吃:枸杞、梨、百合、藕、鸭肉、荸荠等。
4、阳虚怕冷
阳虚相当于阳光不足,所以感到寒冷。阳气亏虚,其温养、推动等作用减退,就会出现以畏冷肢凉为主要表现的虚寒证候。
调理思路:是温阳、散寒
多食:羊肉、桂圆、桂皮、茴香等,可经常交替选服
#秋季养生##健康小知识##中医养生#
1、气虚无力
气虚多是由平素体质差、患病日久、过度劳累等因素引起的,常表现为头晕目眩、气短、不愿说话、时时出汗等症。气虚的人最大的特征就是“懒”,懒得说话,懒得动弹。
调理思路:益气、补气
多吃:山药、茯苓、薏米、白扁豆、鸡肉、大枣
2、血虚发燥
当血虚的时候,其滋润、濡养的作用就会减弱,就会表现出面色萎黄、皮肤干燥、瘙痒脱屑、瘾疹时发、肢体麻木、筋脉挛急、毛发脱落的症状。
调理思路:补气、养血
多吃:黑芝麻、红豆、红衣花生、红枣、龙眼、赤豆等
3、阴虚发热
阴虚生内热,就是表面不热,里面热。一个字:燥!常见的症状表现为形体消瘦、两颧部位潮红、潮热盗汗以及五心烦热、口咽干燥、舌红少苔、夜热早凉等等。
调理思路:益气、养阴
多吃:枸杞、梨、百合、藕、鸭肉、荸荠等。
4、阳虚怕冷
阳虚相当于阳光不足,所以感到寒冷。阳气亏虚,其温养、推动等作用减退,就会出现以畏冷肢凉为主要表现的虚寒证候。
调理思路:是温阳、散寒
多食:羊肉、桂圆、桂皮、茴香等,可经常交替选服
#秋季养生##健康小知识##中医养生#
对于友情 是留有遗憾的
我好像终于明白了嘉涵口中的说到底还是不重视
很想和她说对不起
但被我伤过之后 大抵也不愿再触碰了
-
其实我一直以来 都是一个看起来和谁都好的一个人
但其实心很难真正的接纳别人
从前是蔡佳欣 很久以后是陈奇
现在嘉涵可能是我心底里的一个遗憾
-
我是一个比较重家庭的人
现在每次回家 都会优先去看爷爷奶奶 想在家吃饭 陪爸爸妈妈
这次中秋节回家
其实我也是选择了奶奶 佳欣和我一起
但好像也搞的她不太开心 她也没说
-
这次国庆被蔡佳欣狠狠伤过之后
终于明白了
(陈7真的是一个很好的人 不管什么时候 都以为先)
我很早的时候就和她说 我国庆要过去常平 她也和我说 要吃什么那天晚上 她先去排队
结果那天下午 就说和同事约了 果断把我抛弃
但是我们俩吵架 都没有那些长篇大论
就是她先低头假装哄我(其实也没有!) 我就傲娇一段时间
好像也就这样了
也不知道这是好还是坏
也不知道她知不知道我在生气 也不知道我有没有原谅她
-
所以友情 爱情都是这样吧
需要互相忍耐
我好像终于明白了嘉涵口中的说到底还是不重视
很想和她说对不起
但被我伤过之后 大抵也不愿再触碰了
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其实我一直以来 都是一个看起来和谁都好的一个人
但其实心很难真正的接纳别人
从前是蔡佳欣 很久以后是陈奇
现在嘉涵可能是我心底里的一个遗憾
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我是一个比较重家庭的人
现在每次回家 都会优先去看爷爷奶奶 想在家吃饭 陪爸爸妈妈
这次中秋节回家
其实我也是选择了奶奶 佳欣和我一起
但好像也搞的她不太开心 她也没说
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这次国庆被蔡佳欣狠狠伤过之后
终于明白了
(陈7真的是一个很好的人 不管什么时候 都以为先)
我很早的时候就和她说 我国庆要过去常平 她也和我说 要吃什么那天晚上 她先去排队
结果那天下午 就说和同事约了 果断把我抛弃
但是我们俩吵架 都没有那些长篇大论
就是她先低头假装哄我(其实也没有!) 我就傲娇一段时间
好像也就这样了
也不知道这是好还是坏
也不知道她知不知道我在生气 也不知道我有没有原谅她
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所以友情 爱情都是这样吧
需要互相忍耐
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