【别再熬夜看修驴蹄的视频了！专家视频解压“治标不治本”】当下年轻人爱看什么短视频？记者在网络平台发现，以修蹄子、刮肥皂、掏耳朵、挤痘痘、洗牙、洗地毯等为主要内容的视频颇受欢迎，正成为年轻人新的解压方式，时常引来百万网友观看点赞。
不同人的压力来源各不相同
在正常生活不时被疫情打断的当下，如何解压成为了当代年轻人维持身心健康的一项重要课程。“虽然没有被隔离，工作也还在，但还是能感觉到疫情像一张密不透风的网，罩住城市里的每个人，让人不可避免地被影响。”在问到“压力”时，90后女孩张慧茹直言，“这一个月状态不佳。”
疫情或许是近几年的特定因素，但疫情之外，工作、生活、学业、家庭……都是压力的来源。“毕业后走了弯路，现在再重新找工作太难了，虽然有家里的支持，但每天还是失眠，年纪轻轻都快两鬓斑白了。”正在发愁找工作的年轻人冯文对记者表示，因为就业难题，他的经济和心理上的压力随之而来。
“我做广告策划的，没有好点子的时候压力最大”“婚后一身房贷，积蓄就更别提了”“和老公吵架，觉得夫妻感情出现问题的时候”“家里老人生病，孩子不好好吃饭”“到了结婚的年龄还没有女朋友，天天被家里催婚”……在记者问到身边不同人的压力来源时，回答也各不相同。
适当的压力可以化为动力，但压力过大则可能引起身心不适，如烦闷、焦躁、抑郁等等。于是，排遣压力则变得至关重要。像陀螺一样高速旋转的当代年轻人，日复一日地为生活奔波，面对压力，大家有各自不同的排遣方式：喝酒、追星、打游戏、吸猫、运动……当然，也有不少年轻人，他们日出时分就整装待发，至夜深人静时方解甲归家，忙碌了一天后，躺在沙发上随手点开几个解压小视频，靠着视频舒缓情绪、调整心态，然后重振旗鼓地面对繁杂的生活。
在某短视频平台上搜索“解压视频”，排在首位的话题播放量达到120多亿，涵盖修蹄子、刮肥皂、掏耳朵、挤痘痘、洗牙等多种类型的短视频。记者看到，视频画面中只有一双手，啥也不说就拿把小刀开始慢悠悠地切肥皂；再换个视频，看到一个人在奋力地用高压水枪冲洗肮脏不堪的地毯；再换个视频变成了修剪牛蹄子、马蹄子、驴蹄子，底下评论区都在直呼“爽到了”……
看视频解压是将负面情绪投射到网络上
据记者观察，解压视频大体上能分成六类。第一类是破坏摧毁类，比如切肥皂就是其中特别受欢迎的一种，创作者将肥皂处理成密密麻麻的小块，大量小肥皂块掉落的簌簌声被不少网友喜爱。近些年流行起来的捏镁块、用液压机缓慢压碎各种物品、切割胶带球、太空沙等都属于此类。第二类是清洁整理类，最近在各大视频网站中走红的“房屋清洁”类创作者所满足的正是网友们对于清洁的视觉癖好，“厨房陈年油垢清洁”“出租屋大扫除”“地毯清洗”等颇受欢迎。第三类是声音解压法，比如掰开西瓜时清脆的咔嚓声、搅动方便面时粘稠的咕叽声、碳酸汽水开罐时的滋啦声。第四类是重口味领域，比如挤黑头、掏耳朵、洗牙等医疗视频，画面重口味但意外的是观看人数相当多。第五类是修复类，就比如通过剪、切、削、磨一套流程的修蹄子。最后一类是手工解压视频，比如戳戳乐、刺绣、穿手串、编绳等，受众也相当广泛。
市民于先生从一年前开始迷上修蹄子短视频，老师傅抬起驴蹄，用锋利的铲刀或剪刀，刮、切、剪，将腐烂、过长的驴蹄子修整得整齐、美观、方便行走。“每次看这种视频，就觉得心情特别平静，特别治愈。”于先生开玩笑说，他已经忘了大学四年到底学了什么，但要说修驴蹄子的剪、切、削、磨，那可算是做梦也能背出来。“阅驴无数后的我，已经知道如何分辨好蹄和坏蹄，坏的驴蹄走起来，整只驴蹄子外翻，驴们也会因为疼痛不敢下脚，一瘸一拐。”于先生告诉记者，和他一样的年轻人很多，大家爱看类似的还有修马蹄、修牛蹄的视频，单条视频的评论可达上万条，很多人甚至熬夜看修蹄子。
熬夜看修蹄子，当代年轻人为什么会在视频上排遣压力？“现在的年轻人普遍感到压力大，容易产生负面情绪。在现实生活中，大家往往选择压抑和隐藏这些情绪，看视频解压实际上就是将负面情绪投射到网络上。”心理专家王礼群说。
王礼群告诉记者，通过看破坏摧毁类的视频，比如刮肥皂，可以释放自己的攻击性；通过看修复类的视频，比如修蹄子，能从中获得控制感、秩序感、成就感，这些恰恰是现实中缺少的。同时，这两类视频中机械重复的动作和声音，也可以让神经系统得到放松。还有掏耳朵、挤痘痘、洗牙的视频，带来的视觉冲击力更强，可以让人感受到脏东西从体内排出的爽快。
不过，王礼群认为，看视频只有暂时缓解压力的作用，治标不治本，真正缓解压力得学会正确管理压力情绪。要觉察自己的情绪，接纳情绪，通过倾诉等各种方式发泄情绪。要找到影响情绪的因素，寻找解决之道。当压力特别大的时候，要学会转移注意力。当面对困难时，还要调整信念、想法，多换换角度看问题。如果觉得压力过大，长时间处于消极状态，可以寻找专业心理治疗。西安报业全媒体记者 马相
不同人的压力来源各不相同
在正常生活不时被疫情打断的当下，如何解压成为了当代年轻人维持身心健康的一项重要课程。“虽然没有被隔离，工作也还在，但还是能感觉到疫情像一张密不透风的网，罩住城市里的每个人，让人不可避免地被影响。”在问到“压力”时，90后女孩张慧茹直言，“这一个月状态不佳。”
疫情或许是近几年的特定因素，但疫情之外，工作、生活、学业、家庭……都是压力的来源。“毕业后走了弯路，现在再重新找工作太难了，虽然有家里的支持，但每天还是失眠，年纪轻轻都快两鬓斑白了。”正在发愁找工作的年轻人冯文对记者表示，因为就业难题，他的经济和心理上的压力随之而来。
“我做广告策划的，没有好点子的时候压力最大”“婚后一身房贷，积蓄就更别提了”“和老公吵架，觉得夫妻感情出现问题的时候”“家里老人生病，孩子不好好吃饭”“到了结婚的年龄还没有女朋友，天天被家里催婚”……在记者问到身边不同人的压力来源时，回答也各不相同。
适当的压力可以化为动力，但压力过大则可能引起身心不适，如烦闷、焦躁、抑郁等等。于是，排遣压力则变得至关重要。像陀螺一样高速旋转的当代年轻人，日复一日地为生活奔波，面对压力，大家有各自不同的排遣方式：喝酒、追星、打游戏、吸猫、运动……当然，也有不少年轻人，他们日出时分就整装待发，至夜深人静时方解甲归家，忙碌了一天后，躺在沙发上随手点开几个解压小视频，靠着视频舒缓情绪、调整心态，然后重振旗鼓地面对繁杂的生活。
在某短视频平台上搜索“解压视频”，排在首位的话题播放量达到120多亿，涵盖修蹄子、刮肥皂、掏耳朵、挤痘痘、洗牙等多种类型的短视频。记者看到，视频画面中只有一双手，啥也不说就拿把小刀开始慢悠悠地切肥皂；再换个视频，看到一个人在奋力地用高压水枪冲洗肮脏不堪的地毯；再换个视频变成了修剪牛蹄子、马蹄子、驴蹄子，底下评论区都在直呼“爽到了”……
看视频解压是将负面情绪投射到网络上
据记者观察，解压视频大体上能分成六类。第一类是破坏摧毁类，比如切肥皂就是其中特别受欢迎的一种，创作者将肥皂处理成密密麻麻的小块，大量小肥皂块掉落的簌簌声被不少网友喜爱。近些年流行起来的捏镁块、用液压机缓慢压碎各种物品、切割胶带球、太空沙等都属于此类。第二类是清洁整理类，最近在各大视频网站中走红的“房屋清洁”类创作者所满足的正是网友们对于清洁的视觉癖好，“厨房陈年油垢清洁”“出租屋大扫除”“地毯清洗”等颇受欢迎。第三类是声音解压法，比如掰开西瓜时清脆的咔嚓声、搅动方便面时粘稠的咕叽声、碳酸汽水开罐时的滋啦声。第四类是重口味领域，比如挤黑头、掏耳朵、洗牙等医疗视频，画面重口味但意外的是观看人数相当多。第五类是修复类，就比如通过剪、切、削、磨一套流程的修蹄子。最后一类是手工解压视频，比如戳戳乐、刺绣、穿手串、编绳等，受众也相当广泛。
市民于先生从一年前开始迷上修蹄子短视频，老师傅抬起驴蹄，用锋利的铲刀或剪刀，刮、切、剪，将腐烂、过长的驴蹄子修整得整齐、美观、方便行走。“每次看这种视频，就觉得心情特别平静，特别治愈。”于先生开玩笑说，他已经忘了大学四年到底学了什么，但要说修驴蹄子的剪、切、削、磨，那可算是做梦也能背出来。“阅驴无数后的我，已经知道如何分辨好蹄和坏蹄，坏的驴蹄走起来，整只驴蹄子外翻，驴们也会因为疼痛不敢下脚，一瘸一拐。”于先生告诉记者，和他一样的年轻人很多，大家爱看类似的还有修马蹄、修牛蹄的视频，单条视频的评论可达上万条，很多人甚至熬夜看修蹄子。
熬夜看修蹄子，当代年轻人为什么会在视频上排遣压力？“现在的年轻人普遍感到压力大，容易产生负面情绪。在现实生活中，大家往往选择压抑和隐藏这些情绪，看视频解压实际上就是将负面情绪投射到网络上。”心理专家王礼群说。
王礼群告诉记者，通过看破坏摧毁类的视频，比如刮肥皂，可以释放自己的攻击性；通过看修复类的视频，比如修蹄子，能从中获得控制感、秩序感、成就感，这些恰恰是现实中缺少的。同时，这两类视频中机械重复的动作和声音，也可以让神经系统得到放松。还有掏耳朵、挤痘痘、洗牙的视频，带来的视觉冲击力更强，可以让人感受到脏东西从体内排出的爽快。
不过，王礼群认为，看视频只有暂时缓解压力的作用，治标不治本，真正缓解压力得学会正确管理压力情绪。要觉察自己的情绪，接纳情绪，通过倾诉等各种方式发泄情绪。要找到影响情绪的因素，寻找解决之道。当压力特别大的时候，要学会转移注意力。当面对困难时，还要调整信念、想法，多换换角度看问题。如果觉得压力过大，长时间处于消极状态，可以寻找专业心理治疗。西安报业全媒体记者 马相
今天我们来谈谈情绪ABC理论。A（事件）→B（认知）→C（情绪及行为后果）。认知决定情绪。认知不同，对事情的感受，就会迥异。这让我想起了踢猫效应。心理学上有一个着名的踢猫效应是这样说的：一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，这时正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却不小心把路边跑跳的孩子撞伤了。这里的逻辑关系是：人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。在现实生活中，许多人在受到批评之后，不能够冷静下来想想自己为什么会受批评，直接反应是心里面很不舒服，总想找人发泄心中的怨气。其实这是一种不能接受批评、不愿意正确认识自己错误的一种表现。受到批评，心情不好这可以理解。但批评之后产生了踢猫效应，这不仅于事无补，反而容易激发更大的矛盾。其实，领导批评你，也许不是你的错，万一是因为他更年期了呢？所以，不要什么事情都往窄处想。在日常生活里，人们通常会认为，人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的，即A引起了C。 ABC理论则指出，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因，而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。就像孩子考试没及格你第一反应就是丢面子一样，你都不想想，是不是孩子生病了？有没有可能卷子拿错了？这是孩子的正常水平吗？孩子对这件事情怎么看？你只想着自己不高兴，全然不顾及其它可能。而结果最可怕，你可能胖揍孩子，孩子又去踢猫，于是，哎……
前文：https://t.cn/A6SbOH02
就喜欢作的 51
“宝宝，我好想你。”
听到这久违的亲昵称呼，心头酸楚被一扫而光，可想哭的冲动却一点没减，肖肖眨了眨发热的眼睛，赌气说，“我才不是宝宝。”
“你就是。”王博收紧手臂，在人丧气的脸上亲了一口，霸道十足的说，“既然你选择来追我，那就是我的宝宝。”
说完勾起嘴角笑笑，不够似的又说道，“老公的乖宝宝。”
肖肖张嘴想要反驳，可话到嘴边又舍不得破坏这好不容易才甜起来的氛围，最后乖宝宝只鼓着腮帮子哼了哼，窝在王博怀里不再挣扎。
十几个小时飞行过去，章雨芩只觉得自己差点死在飞机上，浑身上下没有一处不酸痛的，精心打扮的妆容和发型早就毁的不像样。
她原本想下飞机前打理一下，可她旁边坐着一个顽皮的小男孩，跟个猴子似的上蹿下跳，吵的章雨芩头疼，也没心思再折腾这些。
下飞机后看见肖肖等人意气风发的模样，章雨芩更是气的直翻白眼。
但她知道，王博这次来只带了她一个秘书助理，就算是王博有心要开除她也得等到回国之后，这里的一切行程都是章雨芩亲手安排的，王博想要谈成项目就离不开她。
重新自信起来的章雨芩台 手拢了拢头发，拿着随身行李快步追上王博，向他汇报今天的行程安排。
“王总，张经理会来机场接我们，我们今天先入住酒店，晚上有个酒宴需要您出席。”在工作上，章雨芩的能力完全能够胜任秘书助理这个职位，这也是为什么她进公司还没多久就能跟着王博出差，如果她不行，琳达也不敢让她替自己的。
王博听完没说什么，只点了点头，牵紧肖肖的手，跟众人一起坐上专座离开。
章雨芩上了车才想起有一件很重要的事被她忘了，好在她一个人坐在最角落，无人注意，她赶紧拿出手机给张经理发消息，告诉他之前的计划取消。
只可惜张经理的手机开了静音，此刻正举着牌子等接机，并未看到章雨芩发来的消息。
当见到王博一行人浩浩荡荡的出来，张经理先是愣了一下，随即狗腿的上前跟王博打招呼，从他手里接过行李。
他没见过肖肖，却认得秦承和季 向空，就以为这拨人都是公司里跟王博来出差的，有点为难道，“王总，我不知道你们来了这么多人，酒店房不够了，所以我只定了一间房，这下怕是要换个酒店住了……”
“你只定了一间房 ？”肖肖抓住关键词，拧着眉头，将目光落在章雨芩的身上。
章雨芩赶紧说道，“张经理不是说了么，是酒店房不够，那我们换家酒店吧，不要耽误时间了。”
她想糊弄过去，壳壳可不让，昂首挺胸站出来为哥们儿撑腰，“那为什么之前不换酒店？就算没有我们几个，这位张经理难道不知道这次除了王博，章雨芩也来了吗，你只定一间房，他们一男一女，一个alpha一个omega，合适吗？”
“不合适！”季 向空捧壳第一人，只要有他在，就决不让壳壳说的话冷场。
秦承也开口问道，“张经理，你怕不是忘了自己到底是在帮谁办事吧？”
张经理和章雨芩可不同，他能走到今天这一步，完全是自己一点一点打拼过来的，虽说是收了点她的好处，但关键时刻绝不背锅。
都不用他们再多逼问，直接就把章雨芩抖了出来，“是章秘助跟我说王总指定要住这家酒店的，我当时跟她汇报过只有一间房，也是她点头我才定的。”
怕小奶糖笨笨的又误会，王博抓紧他的手，低头和人解释，“我可不知道有这种事。”
小奶糖回捏了两下王博的手，给了他一个“放心，不会冤枉你”的眼神。
而被推上焦点的章雨芩也无话可说了。
张经理说出来的这个解释，虽然是将事情都推到了她头上，却远比她真正的计划要好上许多。
她不仅只安排了一间房，还让张经理在那间房里装了监控，放了能诱导alpha发 情的香薰，张经理没把这些事情说出来，已经是仁至义尽，章雨芩再不甘心也只能打掉牙往肚子里吞。
她是个识时务的人，知道目前情况不利于自己，干脆就低头认错好了。
只要还能留在王博身边，之后就一定还有机会。
章雨芩闭了闭眼睛，对着王博和肖肖鞠躬道歉，“王总，肖先生，是我的错，都怪我一时……”
“不用解释了，你现在就买票回去吧，我已经跟人事说过了，等你回国，她就会给你办离职手续。”王博直接打断章雨芩虚情假意的道歉。
他不是傻子，从肖肖拆穿她的身份后，王博就想通了一切。
公司里的谣言是怎么来的，肖肖那天为什么不在休息室里等他，还有章雨芩放着自家公司不待，特意跑到王博身边做个秘书助理，到底抱着什么样的心思，他全猜的七七八八。
这样的人，他一秒都不想多留，之所以让她上飞机再说，也是为了让她吃点苦头，来回几十个小时的飞机，够磨到她崩溃。
“可是王总，没有我的话，您在这里……”
章雨芩还想向王博强调自己的重要性，王博却很不耐烦的再次打断她，“如果项目谈不谈的成得靠一个小小的秘助的话，那我们公司早就倒闭了。”
“你没有那么重要。”王博说完，牵着肖肖的手，大步向机场外走去。
被王博牵着的肖肖偷偷回头，对章雨芩扮了个鬼脸。
壳壳看见了，他也想回头，被季 向空大手包住脑袋，搂着肩膀往前走。
壳壳挣扎的要他放开自己，什么醋都吃的季 向空抗议道，“不许回头看别人！”
秦承到不急着走，他小声劝安姚，“你有时候可以学学肖肖，把不满发泄出来，就不至于这么难过了。”
安姚半懂半不懂的点头，他以为秦承是要让他学肖肖做鬼脸，偷偷给自己打了个气，红着脸走到章雨芩面前，好脾气的和人说，“你很讨厌，变成今天这样，是你活该。”
做了个肖肖同款吐舌头的鬼脸，安姚在章雨芩崩溃的前一秒，转身离开，留下落魄的章雨芩在原地发疯。
即便再不甘心，章雨芩还是买了回国的票。
在等侯厅内，她打了个电话，对方几乎是秒接。
“雨芩！你……你终于肯联系我了！我一直很想你，可是你们公司把我赶出来了，我打你电话也没人接，我……”
“朱序时，别恶心了。”章雨芩打断对面人滔滔不绝的告白，嫌弃的皱紧眉头，“帮我做件事，事成之后我让你重回章氏，还会把海城的子公司交给你管理，升你做总经理。”
对面沉默了许久，就在章雨芩耐心快要耗尽时，才缓缓开口，“你上次还说要嫁给我，结果我把安姚害成那个样子，工作也丢了，你现在还要我帮你做事，是不是要先拿出一点诚意来？”
“放心，我会让人先把合同拟好，事成之后，你直接带着合同上任。”章雨芩笑道，“比起我嫁给你这种假话，我现在说的难道还不靠谱吗？况且你现在什么也没了，还怕失去什么呢？我今天遇到安姚了，他和你不一样，他现在过的可好了，身边还有个高大的alpha，比你优秀多了。”
“……好！你要我做什么？”
章雨芩勾唇冷笑，眼底闪过一抹恶毒的光。
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“宝宝，我好想你。”
听到这久违的亲昵称呼，心头酸楚被一扫而光，可想哭的冲动却一点没减，肖肖眨了眨发热的眼睛，赌气说，“我才不是宝宝。”
“你就是。”王博收紧手臂，在人丧气的脸上亲了一口，霸道十足的说，“既然你选择来追我，那就是我的宝宝。”
说完勾起嘴角笑笑，不够似的又说道，“老公的乖宝宝。”
肖肖张嘴想要反驳，可话到嘴边又舍不得破坏这好不容易才甜起来的氛围，最后乖宝宝只鼓着腮帮子哼了哼，窝在王博怀里不再挣扎。
十几个小时飞行过去，章雨芩只觉得自己差点死在飞机上，浑身上下没有一处不酸痛的，精心打扮的妆容和发型早就毁的不像样。
她原本想下飞机前打理一下，可她旁边坐着一个顽皮的小男孩，跟个猴子似的上蹿下跳，吵的章雨芩头疼，也没心思再折腾这些。
下飞机后看见肖肖等人意气风发的模样，章雨芩更是气的直翻白眼。
但她知道，王博这次来只带了她一个秘书助理，就算是王博有心要开除她也得等到回国之后，这里的一切行程都是章雨芩亲手安排的，王博想要谈成项目就离不开她。
重新自信起来的章雨芩台 手拢了拢头发，拿着随身行李快步追上王博，向他汇报今天的行程安排。
“王总，张经理会来机场接我们，我们今天先入住酒店，晚上有个酒宴需要您出席。”在工作上，章雨芩的能力完全能够胜任秘书助理这个职位，这也是为什么她进公司还没多久就能跟着王博出差，如果她不行，琳达也不敢让她替自己的。
王博听完没说什么，只点了点头，牵紧肖肖的手，跟众人一起坐上专座离开。
章雨芩上了车才想起有一件很重要的事被她忘了，好在她一个人坐在最角落，无人注意，她赶紧拿出手机给张经理发消息，告诉他之前的计划取消。
只可惜张经理的手机开了静音，此刻正举着牌子等接机，并未看到章雨芩发来的消息。
当见到王博一行人浩浩荡荡的出来，张经理先是愣了一下，随即狗腿的上前跟王博打招呼，从他手里接过行李。
他没见过肖肖，却认得秦承和季 向空，就以为这拨人都是公司里跟王博来出差的，有点为难道，“王总，我不知道你们来了这么多人，酒店房不够了，所以我只定了一间房，这下怕是要换个酒店住了……”
“你只定了一间房 ？”肖肖抓住关键词，拧着眉头，将目光落在章雨芩的身上。
章雨芩赶紧说道，“张经理不是说了么，是酒店房不够，那我们换家酒店吧，不要耽误时间了。”
她想糊弄过去，壳壳可不让，昂首挺胸站出来为哥们儿撑腰，“那为什么之前不换酒店？就算没有我们几个，这位张经理难道不知道这次除了王博，章雨芩也来了吗，你只定一间房，他们一男一女，一个alpha一个omega，合适吗？”
“不合适！”季 向空捧壳第一人，只要有他在，就决不让壳壳说的话冷场。
秦承也开口问道，“张经理，你怕不是忘了自己到底是在帮谁办事吧？”
张经理和章雨芩可不同，他能走到今天这一步，完全是自己一点一点打拼过来的，虽说是收了点她的好处，但关键时刻绝不背锅。
都不用他们再多逼问，直接就把章雨芩抖了出来，“是章秘助跟我说王总指定要住这家酒店的，我当时跟她汇报过只有一间房，也是她点头我才定的。”
怕小奶糖笨笨的又误会，王博抓紧他的手，低头和人解释，“我可不知道有这种事。”
小奶糖回捏了两下王博的手，给了他一个“放心，不会冤枉你”的眼神。
而被推上焦点的章雨芩也无话可说了。
张经理说出来的这个解释，虽然是将事情都推到了她头上，却远比她真正的计划要好上许多。
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这样的人，他一秒都不想多留，之所以让她上飞机再说，也是为了让她吃点苦头，来回几十个小时的飞机，够磨到她崩溃。
“可是王总，没有我的话，您在这里……”
章雨芩还想向王博强调自己的重要性，王博却很不耐烦的再次打断她，“如果项目谈不谈的成得靠一个小小的秘助的话，那我们公司早就倒闭了。”
“你没有那么重要。”王博说完，牵着肖肖的手，大步向机场外走去。
被王博牵着的肖肖偷偷回头，对章雨芩扮了个鬼脸。
壳壳看见了，他也想回头，被季 向空大手包住脑袋，搂着肩膀往前走。
壳壳挣扎的要他放开自己，什么醋都吃的季 向空抗议道，“不许回头看别人！”
秦承到不急着走，他小声劝安姚，“你有时候可以学学肖肖，把不满发泄出来，就不至于这么难过了。”
安姚半懂半不懂的点头，他以为秦承是要让他学肖肖做鬼脸，偷偷给自己打了个气，红着脸走到章雨芩面前，好脾气的和人说，“你很讨厌，变成今天这样，是你活该。”
做了个肖肖同款吐舌头的鬼脸，安姚在章雨芩崩溃的前一秒，转身离开，留下落魄的章雨芩在原地发疯。
即便再不甘心，章雨芩还是买了回国的票。
在等侯厅内，她打了个电话，对方几乎是秒接。
“雨芩！你……你终于肯联系我了！我一直很想你，可是你们公司把我赶出来了，我打你电话也没人接，我……”
“朱序时，别恶心了。”章雨芩打断对面人滔滔不绝的告白，嫌弃的皱紧眉头，“帮我做件事，事成之后我让你重回章氏，还会把海城的子公司交给你管理，升你做总经理。”
对面沉默了许久，就在章雨芩耐心快要耗尽时，才缓缓开口，“你上次还说要嫁给我，结果我把安姚害成那个样子，工作也丢了，你现在还要我帮你做事，是不是要先拿出一点诚意来？”
“放心，我会让人先把合同拟好，事成之后，你直接带着合同上任。”章雨芩笑道，“比起我嫁给你这种假话，我现在说的难道还不靠谱吗？况且你现在什么也没了，还怕失去什么呢？我今天遇到安姚了，他和你不一样，他现在过的可好了，身边还有个高大的alpha，比你优秀多了。”
“……好！你要我做什么？”
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