#一心堂健康教室##这种眼病可能已盯上了父母#
眼部疾病的种类各种各样，白内障就是其中一种。白内障多发于50岁以上的人群，虽然发病迟缓，但是病情持续的进展，很容易导致视力下降甚至失明。
想要预防白内障就应该做好眼部清洁，避免细菌侵害，平时不要用手去揉眼睛，这样眼睛的抵抗能力才能提高，白内障的出现几率就能降低。
做好饮食方面的调节，一些人本身吸收功能就比较差，没有办法获取充足的养分，所以多摄入一些微量元素，钙质以及蛋白质就很重要，还要多吃新鲜蔬菜水果，多吃鱼肉，能达到明目作用，可以避免白内障出现。
出门的时候戴好太阳眼镜，紫外线照射对眼部健康造成的影响是非常大的，出门的时候遮阳帽也是要戴好的，这样才能避免紫外线对眼部晶体造成影响，可以达到很好的预防白内障作用。

很多人会觉得电采暖很耗电。 其实电采暖耗电，主要是房屋保温性能差和使用不当造成的。
保温性能差，好不容易产生的热量就会很快流失掉，想要达到需要的温度耗费的电量自然就多了；而使用方法不当，可以在少用电或者不用电的时候还在多用电，电费当然就贵了。
所以保温效果做好，平时正确使用节能降耗，根本就不会太耗电噢[太开心]
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