持续铺垫舒适感，规避出现“情绪反复”。
相信在挽回的过程中，你把舒适感都已经做的很好了，不然对方也不可能重新接受你，对吧。#复合前任修复感情#
那在挽回后的初期，也要持续铺垫舒适感，因为挽回后的初期，是最容易让对方出现“情绪反复”的时候，所以，千万不要让自己回到过去式，而是真的发生改变。
要知道，在亲密关系中，宽容、理解、接纳是最重要的，虽然你挽回了这个人，但是这段感情是全新的，所以，要用全新的态度去面对。
在日常互动中，要做一些让对方觉得自然且舒服的事儿，比如说，你可以回忆一下，过去你们相处快乐的片段，然后可以在这个阶段，延续这个快乐片段的过程。
总之，前期他是否觉得舒服，决定了他是否会出现“情绪反复”的概率。
相信在挽回的过程中，你把舒适感都已经做的很好了，不然对方也不可能重新接受你，对吧。#复合前任修复感情#
那在挽回后的初期，也要持续铺垫舒适感，因为挽回后的初期，是最容易让对方出现“情绪反复”的时候，所以，千万不要让自己回到过去式，而是真的发生改变。
要知道，在亲密关系中，宽容、理解、接纳是最重要的，虽然你挽回了这个人，但是这段感情是全新的，所以，要用全新的态度去面对。
在日常互动中，要做一些让对方觉得自然且舒服的事儿，比如说，你可以回忆一下，过去你们相处快乐的片段，然后可以在这个阶段，延续这个快乐片段的过程。
总之，前期他是否觉得舒服，决定了他是否会出现“情绪反复”的概率。
#淮北爆料# 【最新消息！2022年语文中考作文题出炉了！】
今年安徽中考的语文作文题为“这三年离我最近的那个人”命题作文，要求考生写600字左右
我们整理出了2011年以来的作文题目，一起来回忆一下当年自己的作文题吧。
2021年
请阅读下面的文字，按要求作文。
初中毕业后，你即将升入高一级学校。那是一片新的天地，在那里，你将会拥有更多机会，面临更大挑战，获得更快成长。
请展开想象，写一篇作文，讲述未来三年你在学校里一次可能的经历，分享你所憧憬的多彩青春。
【提示和要求】
(1)自拟标题，文体不限(诗歌除外)。
(2)文中不要透露你个人的身份信息。
(3)抄袭是不良行为，请不要照搬别人的文章。
(4)不少于600字
2020年
请阅读下面的文字，按要求作文。
我们可以不美丽，但我们健康。
我们可以不伟大，但我们庄严。
我们可以不完满，但我们努力。
我们可以不永恒，但我们真诚。
——毕淑敏《精神的三间小屋》
请根据上述材料，选择一个方面，联系你的经历和体验，写一篇不少于600字的作文。
【提示和要求】
（1）自拟文章标题，自选文体；
（2）文中不要透露个人的身份信息；
（3）抄袭是不良行为，请不要照搬别人的文章。
2019年
知之者不如好之者，好之者不如乐之者——孔子（论语）；
虽然我们的工作条件带给我们许多困难，但是我们仍然觉得很快乐。——艾芙.居里（美丽的颜色）；
责任完了，算是人生第一件乐事。——梁启超（最苦与最乐）
请根据以上材料，谈一谈你对“乐”的理解或者在生活中关于“乐”的经历或者体验。
文体不限，不少于600字。
2018年
成长是奇妙的旅程。软弱的可以变得坚强，自大的能够学会谦虚，自私的也会学会感恩......就这样，一切都在不经意间发生着变化。在你成长的过程中，应该也发生过一些事情，让你认识到另一面的自己吧。
请以“原来，我也很_____”为题，写一篇不少于600字的作文。
【提示和要求】
(1)请自助选择词语，把题目补充完整
(2)可以大胆选择你最能驾驭的文体进行写作
(3)文中不要出现真实的地名、人名、校名等
(4)抄袭是不良行为，请不要照搬别人的文章
2017年
命题作文，文体不限，
字数不得少于600字，
要求不可以出现考生姓名及其他个人信息
2016年
【提示与要求】
（1）请你从“贴心”“牵挂”“感激”“欣赏”四个词语中选择一个，把题目补充完整。
（2）可以大胆选择你最能驾驭的文体进行写作。
（3）文中不要出现真实的地名、校名、人名等，否则会被扣分。
（4）抄袭是一种不良行为，相信你不会照搬别人的文章，否则会影响你的成绩。
（5）考虑内容的充实，文章不少于600字。
2015年
【提示与要求】
(1)请你从“期盼”、“慈爱”、“坚毅”、“失望”四个词语中选择一个，把题目补充完整。
(2)可以大胆选择你最能驾驭的文体进行写作。
(3)文中不要出现真实的地名、校名、人名等，否则会被扣 分。
(4)抄袭是一种不良行为，相信你不会照搬别人的文章，否则会影响你的成绩。
(5)考虑到内容的充实，文章不要少于500字。
2014年
【提示与要求】
(1)可以写你的经历、见闻，也可以写你的感悟、认识。
(2)可以大胆选择你最能驾驭的文体进行写作。
(3)文中不要出现真实的地名、校名、人名等，否则会被扣分。
(4)抄袭是一种不良行为，相信你不会照搬别人的文章，否则会影响你的成绩。
(5)考虑到内容的充实，文章不要少于500字。
2013年
【提示与要求】
(1)请你从"温暖""自由""孤单""烦心"四个词语中选择一个，把题目补充完整。
(2)可以大胆选择你最能驾驭的文体进行写作。
(3)文中不要出现真实的地名、校名、人名等，否则会被扣分。
(4)抄袭是一种不良行为，相信你不会照搬别人的文章，否则会影响你的成绩。
(5)考虑到内容的充实，文章不要少于500字。
2012年
【提示与要求】
1、先把题目补充完整。你可以从“趣”、“美”、“情义”、“做人"中选填，也可以填其他词语。
2、可以大胆选择你最能驾驭的文体进行写作。
3、文中不要出现真实地名、校名、人名等，否则会被扣分。
4、抄袭是一种不良行为，相信你不会照搬别人的文章，否则会影响你的成绩。
5、考虑内容充实，不要少于500字
2011年
十五六岁，正值花季。我们率真，我们自信，我们积极进取，我们充满希望。在与亲人、同学、老师的交往中， 在获取知识、参加活动的过程中，我们开始明白，生活中有成功，也有挫折，有欢笑，也有忧伤。我们学会了理解和分享，懂得了感恩和担当……在这个年龄，我们 正书写着自己的人生篇章。
请以“在我们这个年龄”为题，写一篇文章。(55分)
今年安徽中考的语文作文题为“这三年离我最近的那个人”命题作文，要求考生写600字左右
我们整理出了2011年以来的作文题目，一起来回忆一下当年自己的作文题吧。
2021年
请阅读下面的文字，按要求作文。
初中毕业后，你即将升入高一级学校。那是一片新的天地，在那里，你将会拥有更多机会，面临更大挑战，获得更快成长。
请展开想象，写一篇作文，讲述未来三年你在学校里一次可能的经历，分享你所憧憬的多彩青春。
【提示和要求】
(1)自拟标题，文体不限(诗歌除外)。
(2)文中不要透露你个人的身份信息。
(3)抄袭是不良行为，请不要照搬别人的文章。
(4)不少于600字
2020年
请阅读下面的文字，按要求作文。
我们可以不美丽，但我们健康。
我们可以不伟大，但我们庄严。
我们可以不完满，但我们努力。
我们可以不永恒，但我们真诚。
——毕淑敏《精神的三间小屋》
请根据上述材料，选择一个方面，联系你的经历和体验，写一篇不少于600字的作文。
【提示和要求】
（1）自拟文章标题，自选文体；
（2）文中不要透露个人的身份信息；
（3）抄袭是不良行为，请不要照搬别人的文章。
2019年
知之者不如好之者，好之者不如乐之者——孔子（论语）；
虽然我们的工作条件带给我们许多困难，但是我们仍然觉得很快乐。——艾芙.居里（美丽的颜色）；
责任完了，算是人生第一件乐事。——梁启超（最苦与最乐）
请根据以上材料，谈一谈你对“乐”的理解或者在生活中关于“乐”的经历或者体验。
文体不限，不少于600字。
2018年
成长是奇妙的旅程。软弱的可以变得坚强，自大的能够学会谦虚，自私的也会学会感恩......就这样，一切都在不经意间发生着变化。在你成长的过程中，应该也发生过一些事情，让你认识到另一面的自己吧。
请以“原来，我也很_____”为题，写一篇不少于600字的作文。
【提示和要求】
(1)请自助选择词语，把题目补充完整
(2)可以大胆选择你最能驾驭的文体进行写作
(3)文中不要出现真实的地名、人名、校名等
(4)抄袭是不良行为，请不要照搬别人的文章
2017年
命题作文，文体不限，
字数不得少于600字，
要求不可以出现考生姓名及其他个人信息
2016年
【提示与要求】
（1）请你从“贴心”“牵挂”“感激”“欣赏”四个词语中选择一个，把题目补充完整。
（2）可以大胆选择你最能驾驭的文体进行写作。
（3）文中不要出现真实的地名、校名、人名等，否则会被扣分。
（4）抄袭是一种不良行为，相信你不会照搬别人的文章，否则会影响你的成绩。
（5）考虑内容的充实，文章不少于600字。
2015年
【提示与要求】
(1)请你从“期盼”、“慈爱”、“坚毅”、“失望”四个词语中选择一个，把题目补充完整。
(2)可以大胆选择你最能驾驭的文体进行写作。
(3)文中不要出现真实的地名、校名、人名等，否则会被扣 分。
(4)抄袭是一种不良行为，相信你不会照搬别人的文章，否则会影响你的成绩。
(5)考虑到内容的充实，文章不要少于500字。
2014年
【提示与要求】
(1)可以写你的经历、见闻，也可以写你的感悟、认识。
(2)可以大胆选择你最能驾驭的文体进行写作。
(3)文中不要出现真实的地名、校名、人名等，否则会被扣分。
(4)抄袭是一种不良行为，相信你不会照搬别人的文章，否则会影响你的成绩。
(5)考虑到内容的充实，文章不要少于500字。
2013年
【提示与要求】
(1)请你从"温暖""自由""孤单""烦心"四个词语中选择一个，把题目补充完整。
(2)可以大胆选择你最能驾驭的文体进行写作。
(3)文中不要出现真实的地名、校名、人名等，否则会被扣分。
(4)抄袭是一种不良行为，相信你不会照搬别人的文章，否则会影响你的成绩。
(5)考虑到内容的充实，文章不要少于500字。
2012年
【提示与要求】
1、先把题目补充完整。你可以从“趣”、“美”、“情义”、“做人"中选填，也可以填其他词语。
2、可以大胆选择你最能驾驭的文体进行写作。
3、文中不要出现真实地名、校名、人名等，否则会被扣分。
4、抄袭是一种不良行为，相信你不会照搬别人的文章，否则会影响你的成绩。
5、考虑内容充实，不要少于500字
2011年
十五六岁，正值花季。我们率真，我们自信，我们积极进取，我们充满希望。在与亲人、同学、老师的交往中， 在获取知识、参加活动的过程中，我们开始明白，生活中有成功，也有挫折，有欢笑，也有忧伤。我们学会了理解和分享，懂得了感恩和担当……在这个年龄，我们 正书写着自己的人生篇章。
请以“在我们这个年龄”为题，写一篇文章。(55分)
#情感##感情#在感情里，大多数女人都是心软的，就算男人伤害了自己，她们也会选择原谅。可尽管如此，女人的爱也是有底线的，如果你一次又一次的让她失望，那么她也会有离开你的一天。
所以，当女人主动和你提出分手或离婚的时候，就说明你做了太多伤害她的事情，如果你想要挽回女人的心，那么你需要做到这几点！
挽回女人的心(你需要做到这几点)
一、清楚认识到自己的错误，并主动承认错误
女人不会无缘无故就对你心灰意冷，所以，要想挽回女人的心，你需要好好的反思自己。想想在这段感情里，你为她付出了什么，她又为你牺牲了什么。如果你真的做得不够好，那么就好好跟她道歉，用实际行动去弥补。
不要总是把爱挂在嘴上，因为，这个时候的她，已经对你失去了信任，你的甜言蜜语只会让她反感，甚至觉得你就是一个耍嘴皮的男人。所以，要想挽回女人的心，你需要用实际行动去证明，主动承认错误是你挽回的第一步。
二、态度决定一切，让她看到你的诚意
不管是承认错误还是后面的挽回，你的态度都是成功的关键。在挽回的过程中，不要依旧端着大男子主义架子，高高在上的命令她回到你身边。否则，她只会更加坚定的离开你，并且不会再给你任何的机会。所以，在挽回的过程中，态度一定要好，对她也需要更多的耐心。
这个时候的她，绝大多数情况下都不会理你。所以，你需要做好充分的心理准备，不要随便就放弃挽回。记住，挽回本身就是一场持久战，只有你下定决心去挽回她，让她看到你挽回的态度，她才会重新回到你身边。
三、学会二次吸引，改掉之前的坏毛病
要想挽回女人的心，你还需学会二次吸引，在认清自身存在的问题后，努力改掉之前的坏毛病。只有这样，她才能看到你的变化，才会对你重新产生信心，相信你不会再做伤害她的事情。
二次吸引的内容包括：朋友圈的重建（更新积极向上的内容）；外表的重建（迎合她的喜好，努力变成她喜欢的样子）；内在的重建（提升自己的综合素质，学会好好沟通）；自身价值的重建（努力工作，承担起自己该承担的责任）。
四、重建信任，让她重新依赖你
当一段感情破裂的时候，两个人之间的信任也会随之破裂。所以，不管是你做了对不起她的事情；还是你让她一次又一次的失望，这个时候，要想挽回女人的心，你都需要重建信任，让她重新依赖你，愿意相信你。
如果是前者，你需要尽快切断外面的感情，多花一点时间陪在她身边，让她重新感受到你的爱与温暖；如果是后者，你需要尽快兑现一个近期的承诺，让她知道你有把她的话放在心上，也会努力兑现对她的承诺。此外，在挽回的过程中，你可以通过唤起曾经的美好回忆，让她重新接受你、信任你。
所以，当女人主动和你提出分手或离婚的时候，就说明你做了太多伤害她的事情，如果你想要挽回女人的心，那么你需要做到这几点！
挽回女人的心(你需要做到这几点)
一、清楚认识到自己的错误，并主动承认错误
女人不会无缘无故就对你心灰意冷，所以，要想挽回女人的心，你需要好好的反思自己。想想在这段感情里，你为她付出了什么，她又为你牺牲了什么。如果你真的做得不够好，那么就好好跟她道歉，用实际行动去弥补。
不要总是把爱挂在嘴上，因为，这个时候的她，已经对你失去了信任，你的甜言蜜语只会让她反感，甚至觉得你就是一个耍嘴皮的男人。所以，要想挽回女人的心，你需要用实际行动去证明，主动承认错误是你挽回的第一步。
二、态度决定一切，让她看到你的诚意
不管是承认错误还是后面的挽回，你的态度都是成功的关键。在挽回的过程中，不要依旧端着大男子主义架子，高高在上的命令她回到你身边。否则，她只会更加坚定的离开你，并且不会再给你任何的机会。所以，在挽回的过程中，态度一定要好，对她也需要更多的耐心。
这个时候的她，绝大多数情况下都不会理你。所以，你需要做好充分的心理准备，不要随便就放弃挽回。记住，挽回本身就是一场持久战，只有你下定决心去挽回她，让她看到你挽回的态度，她才会重新回到你身边。
三、学会二次吸引，改掉之前的坏毛病
要想挽回女人的心，你还需学会二次吸引，在认清自身存在的问题后，努力改掉之前的坏毛病。只有这样，她才能看到你的变化，才会对你重新产生信心，相信你不会再做伤害她的事情。
二次吸引的内容包括：朋友圈的重建（更新积极向上的内容）；外表的重建（迎合她的喜好，努力变成她喜欢的样子）；内在的重建（提升自己的综合素质，学会好好沟通）；自身价值的重建（努力工作，承担起自己该承担的责任）。
四、重建信任，让她重新依赖你
当一段感情破裂的时候，两个人之间的信任也会随之破裂。所以，不管是你做了对不起她的事情；还是你让她一次又一次的失望，这个时候，要想挽回女人的心，你都需要重建信任，让她重新依赖你，愿意相信你。
如果是前者，你需要尽快切断外面的感情，多花一点时间陪在她身边，让她重新感受到你的爱与温暖；如果是后者，你需要尽快兑现一个近期的承诺，让她知道你有把她的话放在心上，也会努力兑现对她的承诺。此外，在挽回的过程中，你可以通过唤起曾经的美好回忆，让她重新接受你、信任你。
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