#2022年豆瓣评分人数破50万的剧#今年夏天,《沉香如屑》杨紫颜淡破圈而出❤️空降播出49小时破酷站内最快过万的记录❗成为酷有史以来唯一一部灯塔百万剧集❗带动农贸市场的莲子销售❗引领今年情人节送菡萏的风潮❗wb暑期热度榜单最高女演员❗登顶今年v榜女角色榜首❗不分平台不分档期的全平台认证扛剧国民演员杨紫❗认真对待每一部戏,不摆烂认真揣摩角色,一起期待杨紫接下来的作品《长相思》吧[爱你]
10月17日记录减肥打卡第323天
早餐
空腹两颗黑咖啡☕️,两片奇亚子全麦面包,两个蛋白棒,两个水煮蛋,一袋每日坚果,圣女果,蓝莓,一瓶牛奶
中餐
两个去皮鸭腿,牛肉烧胡萝卜,汉菜,一拳头米饭
两瓶牛奶
下午
一个苹果
晚餐
汉菜更易变瘦肉,牛肉胡萝卜,一拳米饭,半瓶牛奶
早间运动
空腹运动30分钟,运动前后拉升10分钟
早餐
空腹两颗黑咖啡☕️,两片奇亚子全麦面包,两个蛋白棒,两个水煮蛋,一袋每日坚果,圣女果,蓝莓,一瓶牛奶
中餐
两个去皮鸭腿,牛肉烧胡萝卜,汉菜,一拳头米饭
两瓶牛奶
下午
一个苹果
晚餐
汉菜更易变瘦肉,牛肉胡萝卜,一拳米饭,半瓶牛奶
早间运动
空腹运动30分钟,运动前后拉升10分钟
#小陈的扫文记录# 《从万米高空降临》
⭐️⭐️⭐️⭐️✨
之所以是半,是因为中间有段太共情了,让我有点很不舒服。
确实像后记中作者说的他们太像现实生活中的人了,但又比较幸运、幸福。
中间有段,说不应该只看到冲突本身,应该探究原则之后的原因其实挺启发我的,确实,应该辩证一点看问题…
确实不会遇到真的“合适”的人,即使是纸片人,也需要磨合和沟通,这样也才能更好…
⭐️⭐️⭐️⭐️✨
之所以是半,是因为中间有段太共情了,让我有点很不舒服。
确实像后记中作者说的他们太像现实生活中的人了,但又比较幸运、幸福。
中间有段,说不应该只看到冲突本身,应该探究原则之后的原因其实挺启发我的,确实,应该辩证一点看问题…
确实不会遇到真的“合适”的人,即使是纸片人,也需要磨合和沟通,这样也才能更好…
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