#三明消防云科普#【牢记这些救命数字！】脑梗、心脏骤停、异物卡喉…意外时有发生，记住这些关键时刻能救命：①脑梗：3小时内治疗能最大程度恢复脑细胞功能；②心脏骤停：发生后黄金时间只有4分钟；③异物卡喉：黄金抢救时间一般是5-10分钟。但愿用不到，一定要知道！#男子血压高没在意次年查出脑梗##男子血压高压180没在意次年成脑梗# https://t.cn/RyhNCXb
今天华为w3首页，都是黑白的，就在昨晚华为董事会成员、运营商和企业两大事业部总裁丁耘在跑完28公里后突发心脏骤停，不幸去世。
在华为工作那段时间，有幸和丁总有过交集，在此有必要说一下，这个和狼性文化没有关系，华为内部运动氛围很浓厚，每天下班在园区跑步的人很多，大家都是为了健康而运动的。我们更应该关注科学合理的运动理念，不盲目追求配速和跑量，愿每一位跑友都能健康长久的跑下去。
在此缅怀一位真正的华为大佬，一位真正的跑步爱好者。
#华为丁耘猝死#秋日运动企划#
在华为工作那段时间，有幸和丁总有过交集，在此有必要说一下，这个和狼性文化没有关系，华为内部运动氛围很浓厚，每天下班在园区跑步的人很多，大家都是为了健康而运动的。我们更应该关注科学合理的运动理念，不盲目追求配速和跑量，愿每一位跑友都能健康长久的跑下去。
在此缅怀一位真正的华为大佬，一位真正的跑步爱好者。
#华为丁耘猝死#秋日运动企划#
#丁耘# 华为监事会副主席丁耘去世，1969年出生，正是英年，深为惋惜。
在通信业这么多年，和丁总也有交集，他们这个年纪的人，是让华为从一个小企业成长为世界一流企业的中坚力量。
华为人有一股不服输的精神，这是华为能够发展到今天的内在力量。
丁耘总是28公里跑后心脏骤停，今天跑步运动在中年人中很流行。以我的人生经验，保持日常的均匀运动非常有价值，但高强度的运动，过了50就不是一个好选择。
所有运动员都会早死的，要保护自己，进行经常的均匀运动很重要，一定要避免高强度运动。跑马拉松对中老年人一定是坏选择。
在通信业这么多年，和丁总也有交集，他们这个年纪的人，是让华为从一个小企业成长为世界一流企业的中坚力量。
华为人有一股不服输的精神，这是华为能够发展到今天的内在力量。
丁耘总是28公里跑后心脏骤停，今天跑步运动在中年人中很流行。以我的人生经验，保持日常的均匀运动非常有价值，但高强度的运动，过了50就不是一个好选择。
所有运动员都会早死的，要保护自己，进行经常的均匀运动很重要，一定要避免高强度运动。跑马拉松对中老年人一定是坏选择。
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