之前，我看了一首诗《从前慢》（也有这么一首歌）。里面有这么一段话
从前的日色变得慢
车  马  邮件都慢
一生只够爱一个人
生活节奏越来越快，交流越来越方便，大家却越来越舍不得花时间去慢慢的了解一个人，不再喜欢细水长流。因为节奏很快，得不到不合适可以立马再换一个人，爱情因此变得快餐化，真情越来越少。所以现在的我们无比向往慢节奏的生活，纯粹执着的爱情。但真正由想到做时却总摇摇头说:“太难，要紧跟时代步伐”与其说难，倒不如低头承认是我们内心不够强大。晚安。 https://t.cn/R2WiFws

儿童饮食良好行为四规：虽说不要在孩子吃饭时训斥和说教孩子，但不代表没有规定，那么有哪四点要注意？1.规定细嚼慢咽。像淀粉类食物在口腔里就要进行消化分解，如果要不细嚼慢咽就得不到充分的分解和吸收利用。同时，没有细嚼的食物，还会对胃肠造成负担，加大它们的工作量。这对正在发育的孩子必然是不好的，会阻碍营养物质的吸收，那么生长就程中所需要的营养素就会缺乏。别外，孩子的牙齿也得不到锻炼，对他的咀嚼发育也是不利的。2.规定他专心进餐。这点很需要家长配合的，在孩子吃饭时，要做到不逗孩子，不看电视，不玩手机 ，不要做分散他们注意力的行为。专心才可以做好事情，吃饭也一样！3.规定不挑食，不偏食。当孩子出现挑食或偏食时，家长要及时纠正和想办法解决，但要注意，不是让你对孩子发脾气，或是指责，而是要正确的引导孩子认识这样食物的好处，和对他的成长有什么好处。可以试着换种方法或形式让这种食物再出现在孩子的餐桌上。让孩子接受原本不喜欢的食物要有一定过程的，切勿心急。4.不贪食。要注意不要让孩子吃的过多。孩子的生长发育并不是吃的越多越好，也是有一定量的控制的。超出了量，会造成营养过剩，导致肥胖，影响健康。

#生活如诗##茶·生活# 也许很多人觉得工作乏味无趣，也许很多人认为自己的事业缺乏应有的挑战；也许很多人加班得不到相应的报酬，也许很多人的表现得不到上司的认同。

即便如此，我们也应该努力让自己体验到更多的生活幸福感，与其感叹工作中的种种不如意，不如慢下心来喝杯茶，收起对工作的各种抱怨和不满，在茶光里，用心去细细品味其中的酸甜苦辣。 https://t.cn/RyhYqNp