何为“断舍离”？

山下英子对它的解释是：

断：不买、不收取不需要的东西；
舍：处理掉堆放在家里的无用之物；
离：舍弃对物质的迷恋，脱离物欲。

简单来说，“断舍离”就是对自己的生活和心态做减法，将繁杂的事情回归到简单。

断舍离是一种简化的轻奢生活方式。

真正要断舍离的，其实是我们的心。

对物欲做减法
对心量做加法 https://t.cn/R2Wxn1W

#我的学修日记#  最近体会到生活其实并不需要多少物质条件，一日三餐，几件换洗衣物，简单方便的住处等等，这些都花不了太多钱。但为什么以前总会觉得匮乏呢？因为以前衣服要搭配每天不重样，吃各种垃圾食品，在商家的各种营销中买了很多根本用不着的东西……

   过多的物质会成为困住一个人的牢笼，让人总处于担心失去的状态中而变得紧张焦虑，华智仁波切也说过“拥有一匹马就有一匹马的烦恼，有一条茶叶就有一条茶叶的烦恼”，这一点我在今年的几次搬家中体会颇深，甚至为太多东西不知如何整理而崩溃大哭，也因此我下定决心不再随便买东西，尽量减少增加外在的物质，这样生活反而更自在，由此我有了上面的体会。

    当不必要的物质需求太多的时候，必然会花更多精力去挣钱，那么花在探索生命真相的时间就会相应减少；而且当一个人过于注重外在物质，需要外在物质来增加自己的安全感，就会忽略对内在世界的反观与探索，而发现生命真相恰恰需要回归到对内在的探索。因此我对最近听到的“物欲低更容易接近真相”这句话，深有同感，保持一种简单的低物欲的生活，对一个决心探索生命真相的人是何其重要！

#佛系语录#
至简至淡是一种大辩若讷的成熟，是一种超脱无我的禅心，它不是简单的无为无欲，更不是甘于平庸，不思进取，它是对物欲事理的一种适度取舍。面对红尘喧嚣，面对繁华诱惑，用一份平静与从容来面对生活，得之淡然，失之坦然。在人生旅途上，少一份圆滑世故，便多一份清纯典雅；少一份对功名利禄的执著，便多一份坦然自在。