真的非常庆幸、非常感谢这些年能够遇到适合自己的领路人，让我有机会成长至今天这般模样。让人最动容的是一直被需要、被重视，一直有人在那里看着你、等着你、伴着你、护着你，真正的自我价值不在于你拥有多少，而在于你能被他人需要到什么程度，在一个庞杂的社会大环境下，能够持有独属于自己的一份核心价值就很棒了[心]#我们如何重建自我价值感##重新发现你的价值#
时刻关注自己，纵、横双向去探索并挖掘自己身上的可能性，不受限但也绝不放纵。多吸纳、多修炼，多维度、多角色地去感知种种周遭。#成长有态度##人间值得##自我成长与修炼#

每天都有不同腹型的学生效果分享之少女腹系列[合十]
我们5月22-26号合肥的凯琳同学，Si密修炼坚持打卡半个月的腹部效果，持续收到你们的反馈，这种价值感、幸福感确实有点上头啊[坏笑]真心话，只要你坚持打卡，不用羡慕别人，下一个少女脸、少女腹、少女身材，就是你！
Si密修炼，内紧外瘦！Si密修炼，生如夏花，请尽情绽放

你认为自己有多少价值？你的价值感从哪获得？如果你的价值感是向外索取的，向对方索取的，那你本身就会处于一个索要者的状态，自然你就强大不起来，因为你时刻在观察对方的一言一行是在肯定你的价值 or 否定你的价值。

如果你的价值感是向内索取，经过你自己不断的提升和修炼，你完全百分百的肯定自己的价值，知道自己是谁，接受自己的一切，那你就不会再在意别人是如何评论你，男友会不会离开你。

外界发生的一切对你来说只是“无常”，你不会有任何抱怨或执念，因为你对外界一无所求。你对外所做的一切，都只是因为“我喜欢”，“我享受”，“我心甘情愿”；而不是因为“我为你做了这些，所以你也要同样对待我”。