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苦瓜炒鸡蛋
【食材】苦瓜1根,鸡蛋2个,大蒜2瓣,洋葱少许,盐适量,花椒粉(没有可以用黑胡椒粉)
【做法】
1.苦瓜处理好,处理方法可以参考菜谱一,也可以直接去囊以后切薄片。大蒜和洋葱切末备用。
2.烧开水,把苦瓜放进去焯煮2分钟。然后捞出再过一下凉水,多冲洗几遍。
3.冲洗好的苦瓜使劲拧干水分,放入碗中,打入鸡蛋,盐,花椒粉搅拌均匀。
4.锅里入适量油,放入蒜末和洋葱末炒香,然后放入鸡蛋和苦瓜,用筷子不断划拨,直到蛋液凝固以后就可以关火了。如果想要做成蛋饼就不用划散,煎至两面金黄就可以啦。
【食材】苦瓜1根,鸡蛋2个,大蒜2瓣,洋葱少许,盐适量,花椒粉(没有可以用黑胡椒粉)
【做法】
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辣炒苦瓜
这是我家苦瓜最家常的做法,就是令我多干一碗饭的菜!
【食材】苦瓜1根,干辣椒两三个,大蒜2瓣,花椒十几粒,盐鸡精适量
【做法】
1.苦瓜处理好,处理方法可以参考菜谱一,也可以直接去囊以后切薄片。
2.切好的苦瓜片用盐腌制20分钟左右,然后使劲儿挤干水分。
3.锅里入适量油,放入干辣椒圈,蒜末,花椒粒炒香。接着把苦瓜放进去,翻炒个一两分钟。
4.起锅前加入适量盐和鸡精调味即可。
这是我家苦瓜最家常的做法,就是令我多干一碗饭的菜!
【食材】苦瓜1根,干辣椒两三个,大蒜2瓣,花椒十几粒,盐鸡精适量
【做法】
1.苦瓜处理好,处理方法可以参考菜谱一,也可以直接去囊以后切薄片。
2.切好的苦瓜片用盐腌制20分钟左右,然后使劲儿挤干水分。
3.锅里入适量油,放入干辣椒圈,蒜末,花椒粒炒香。接着把苦瓜放进去,翻炒个一两分钟。
4.起锅前加入适量盐和鸡精调味即可。
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