#来跑步294#其实，这种选择的余地，这种坚信能抵达美好的信念，这种对人生的掌控感都是从自律开始的。很多人知道，很少人做到。
所以还在默默坚持的你，还在努力达成的你，千万别放弃。成功的路上并不拥挤，你只管努力，剩下的交给时间——它会淘汰那些停下来的人，这是最公平的。 https://t.cn/R2WJK2j
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#阿冧周记# 从今天开始，坚持写周记，本以为随性不强迫的自律才是真正的自律，看来是不行的。这周差不多天天少一个人上班，又是特殊检查，又是IMC的，陈教授的超声全都躲了，还没独立装过水囊，复苏的班别人都上了两个半天了，自己都没敢上，明天六台超声，还有胃加气管，人手又不够，估计还是要忙得一团糟。院里派人查三甲，考试也要背一背了，一人一计划也该整理整理了，上班步入正轨，却开始少了激情，要学的东西明明一大把，说好的做专科呢，仓库还没清理出来，条码也没打印，事情不可以拖的，自信点！
从四月份运动2天，到8月份运动25天，一路攀升的运动量。开始仅仅是满足于每天看着体重秤跟坏了似的哗哗往下掉，现在保持当前体重有一个多月，比6月初给自己订的目标还有少好几斤，目标已不再是盯着体重称上的数字，而是希望拥有更自律的生活与更好的自我管控能力，从身体到心灵，从生活到工作。自律给我自由！这仅仅是个开始，加油！
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