【四季养生之冬季养生】
“冬三月者为封藏，宜敛阴护阳，固本培元。” ❄冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，人体阳气收藏，易导致人体气机、血运不畅，气血趋向于里，皮肤致密，水湿不易从体表外泄。故冬季养生的重要原则应“养肾防寒”。 养生小建议：养生之道，预防胜于治也，坚持每天冲泡一壶劲家庄红薏米芡实茶，可补脾益肾、补中益气、健脾祛湿。方便省心， 养生的不二之选 https://t.cn/R2W6vbC
“冬三月者为封藏，宜敛阴护阳，固本培元。” ❄冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，人体阳气收藏，易导致人体气机、血运不畅，气血趋向于里，皮肤致密，水湿不易从体表外泄。故冬季养生的重要原则应“养肾防寒”。 养生小建议：养生之道，预防胜于治也，坚持每天冲泡一壶劲家庄红薏米芡实茶，可补脾益肾、补中益气、健脾祛湿。方便省心， 养生的不二之选 https://t.cn/R2W6vbC
【四季养生之秋季养生】
“补而不峻，防燥不腻，以此滋养润燥。” 秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，以滋阴润肺为基本原则。 养生小建议：养生之道，预防胜于治也，坚持每天冲泡一壶劲家庄红薏米芡实茶，可润肺养肝、宁心安神、健脾祛湿。方便省心， 养生的不二之选 https://t.cn/R2W6vbC
“补而不峻，防燥不腻，以此滋养润燥。” 秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，以滋阴润肺为基本原则。 养生小建议：养生之道，预防胜于治也，坚持每天冲泡一壶劲家庄红薏米芡实茶，可润肺养肝、宁心安神、健脾祛湿。方便省心， 养生的不二之选 https://t.cn/R2W6vbC
【四季养生之夏季养生】
“夏宜清补，以清热化湿，清心补脾。” 夏季阳热之气盛，暑热外蒸，汗液大泄，毛孔开放，这时候人的肌体最易受风湿邪气侵袭。此时应着眼于清热消暑，健脾益气。以清补、健脾、祛暑、化湿为原则。 养生小建议：养生之道，预防胜于治也，坚持每天冲泡一壶劲家庄红薏米芡实茶，可补肾益气、健脾祛湿、清热利湿。方便省心， 养生的不二之选 https://t.cn/RyhOLms
“夏宜清补，以清热化湿，清心补脾。” 夏季阳热之气盛，暑热外蒸，汗液大泄，毛孔开放，这时候人的肌体最易受风湿邪气侵袭。此时应着眼于清热消暑，健脾益气。以清补、健脾、祛暑、化湿为原则。 养生小建议：养生之道，预防胜于治也，坚持每天冲泡一壶劲家庄红薏米芡实茶，可补肾益气、健脾祛湿、清热利湿。方便省心， 养生的不二之选 https://t.cn/RyhOLms
✋热门推荐