#高速公路畅通行动##880高速路况#
【防疫措施变更】
G20青银高速太旧段：晋中北收费站疫情防控政策 ：
一、省内：
客车：出口车辆，一律劝返。
货车：除长治、晋城、阳泉地区的全部落地核酸,三天三检，涉疫地区的实行落地核酸，点对点管理。
入口车辆，高速卡口离榆政策调整为：车辆在司乘人员当天全部进行核酸采样后可离榆。查验方式为口头询问，已采样的直接放行，未采样的在卡口采样后放行。
二、省外：
客车：出口车辆，一律劝返。
货车、：查验健康码、行程码、核酸证明。来自于中高风险地区所在县（直辖市的街道、乡镇）或有疫情发生县（直辖市的街道、乡镇）的来返榆人员应提前主动向目的地所在社区（村）、单位或入住酒店进行报备，并配合落实疫情防控措施。
●即日起，入榆返榆人员严格执行第一落点“单采单检、加急标识、优先检测、及时上报”的核酸检测，即采即走即追。
1、中高风险区所在县旅居史人员管控措施
●对7天内有高风险区旅居史的来返榆人员，实施7天集中隔离医学观察措施，在第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测；管理期限自离开风险区域算起。
●对7天内有中风险区旅居史的来返榆人员，实施7天居家隔离医学观察措施，在第1、4、7天各开展一次核酸检测；管理期限自离开风险区域算起。
●对7天内有低风险区【中高风险区所在县(市、区)的其他地区】旅居史的返榆本区人员“点对点”接返，纳入社区（村）网格化管理，实施3天居家健康监测。
上述情形以外的，按现有疫情防控政策执行。该政策随疫情形势变化和上级政策变动而随时调整。
G55二广高速太长段：10月12日王村收费站出口防疫政策：【省外】：货车：由于道路交通管制，全部转至襄垣收费站。客车：1、所有省外旅居史的人员，实施第一落点核酸检测+抗原检测。对无疫情县人员，即采即走即追，做好“3天3检”及自我健康监测。2、对7天内有高风险区旅居史的人员：实施点对点转运，赋红码管理，“7+5”集中隔离医学观察措施，在第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测。3、对7天内有中风险区旅居史的人员：实施点对点转运，赋红码管理，“7+3”居家隔离医学观察措施，在第1、4、7天各开展一次核酸检测。4、对7天内有低风险区旅居史的人员：实施点对点转运，赋红码管理，“7+3”居家隔离医学观察措施，在第1、4、7天各开展一次核酸检测。5、对7天内有西藏、新疆、河南省南阳市、平顶山市旅居史的人员：实施点对点转运，赋红码管理，“7+5”集中隔离医学观察措施。6、对7天内有内蒙古、宁夏、河北旅居史的人员：实施点对点转运，赋红码管理，中高风险地区所在地市人员“7+5”集中隔离医学观察措施；其他人员“7+5”居家隔离医学观察措施。7、对7天内有重点疫情地区旅居史的人员：高风险区的严格执行既定的分类管控措施，其他人员实施点对点转运，赋红码管理，“7+3”居家隔离医学观察措施。较昨日，新增以下26个重点涉疫地区:1.陕西省西安市新城区、灞桥区、高新区;汉中市略阳县。2.天津市东丽区新立街汇海南里小区。3.辽宁省抚顺市东洲区、顺城区。4.黑龙江省哈尔滨市南岗区、香坊区:绥化市兰西县、庆安县、肇东市:齐齐哈尔市富县。5.上海市闵行区七宝镇:宝山区庙行镇、淞南镇、杨行镇:虹口区嘉兴路街道。6.江苏省苏州市吴江区、姑苏区:扬州市江都区:连云港市连云区、东海县。7.山东省泰安市泰山区、岱岳区。8.云南省西双版纳傣族自治州勐腊县。【省内】：货车：由于道路交通管制，全部转至襄垣收费站。客车：1、省内无疫情地区人员扫码查验后持48小时核酸证明有序流动。2、对7天内有运城市、晋中祁县旅居史的人员：实施点对点转运，赋红码管理，“7+5”集中隔离医学观察措施。3、对省内(除运城市)旅居史的人员:高中风险区的严格执行既定的分类管控措施，其它人员实施第一落点核酸检测，即采即走即追，做好“3 天3检”及自我健康监测。4、不具备居家隔离条件人员，一律执行集中隔离医学观察措施。
G22青兰高速长临段，因疫情防控工作需要，交通局、交警、卫健委、公安在临汾南收费站出口外广场设立防疫检测站，具体措施：
一、省内：
客车：
1、逐车查验、车内逐人查验，无省内疫区扫“场所码”后放行。
2、有省内疫区的扫“四色码、场所码”按色标管控（除绿标外做落地核酸，单管单采，点对点报备，登记台账。）
3、太原（小店区、万柏林区、尖草坪区、晋源区、迎泽区、杏花岭区6个城区）、大同（云州区、阳高县）、吕梁（离石区）全部点对点报备管控，做落地核酸（单人单管）。
4、有运城行程的客车一律劝返，襄汾籍人员除外，但需扫“两码”，做落地核酸，报备点对点接返）。
货车：
（太原、大同、吕梁、晋中（介休）、朔州除外）
1、逐车查验、车内逐人查验，扫“保畅码”无省内疫区放行。
2、有省内疫区行程的扫“保畅码”绿码，做落地核酸后放行。
3、黄红码按程序报备管控做落地核酸，单管单采，登记点对点台账。
4、运城市车辆通知货源单位点对点接返。
二、省外：
客车：所有车辆人员扫“四色码”和“场所码”，全部人员落地核酸。
1.“四色码”红标（高风险）：点对点转运。
2.“四色码”橙标（中风险）：报社区或乡镇点对点转运。
3.“四色码”蓝标（低风险）：报社区或乡镇点对点转运。
4.西藏、云南省昆明市、河北：全部点对点接返，其中高风险地区集中隔离，其它报乡镇或社区居家离。
5.内蒙古、新疆、宁夏、天津、河南（南阳市、平顶山市）：集中隔离。
货车：所有车辆人员测体温，查验健康码行程码。
1.体温正常绿码，有省内第一落点48小时核酸证明的，扫“山西保畅码”放行。无省内第一落点48小时核 酸证明的，扫“山西保畅码”做"核酸采样"放行。
2.体温正常、黄码、有48小时核酸证明，有《通行证》扫“山西保畅码”做"核酸采样"放行。无《通行证》扫“山西保畅码”做"核酸采样"后，点对点接送。
3.红码和发热车辆人员，点对点接送，集中隔离。
4.内蒙、新疆、宁夏、河北、天津、西藏、昆明、河南（南阳市、平顶山市）的货运车辆，通知货源单位点对点接返。
G18荣乌高速灵山段：平型关收费站疫情防控措施：
【省内、外】客车：劝返所有客车，并建议绕行灵丘收费站下高速。
【省内】货车：1.非疫情地区的货运车辆两码正常，落地核酸+扫同路通，即采即走即追。2.中、高风险地区的货运车辆两码正常，落地核酸+扫同路通，由接货单位点对点闭环式接转货物。
【省外】货车：1.非疫情地区的货运车辆来同的两码正常，落地核酸+扫同路通，即采即走即追。2.中、高风险地区来同的货运车辆两码正常，落地核酸+扫同路通，由接货单位点对点闭环式接转货物。
【防疫措施变更】
G20青银高速太旧段：晋中北收费站疫情防控政策 ：
一、省内：
客车：出口车辆，一律劝返。
货车：除长治、晋城、阳泉地区的全部落地核酸,三天三检，涉疫地区的实行落地核酸，点对点管理。
入口车辆，高速卡口离榆政策调整为：车辆在司乘人员当天全部进行核酸采样后可离榆。查验方式为口头询问，已采样的直接放行，未采样的在卡口采样后放行。
二、省外：
客车：出口车辆，一律劝返。
货车、：查验健康码、行程码、核酸证明。来自于中高风险地区所在县（直辖市的街道、乡镇）或有疫情发生县（直辖市的街道、乡镇）的来返榆人员应提前主动向目的地所在社区（村）、单位或入住酒店进行报备，并配合落实疫情防控措施。
●即日起，入榆返榆人员严格执行第一落点“单采单检、加急标识、优先检测、及时上报”的核酸检测，即采即走即追。
1、中高风险区所在县旅居史人员管控措施
●对7天内有高风险区旅居史的来返榆人员，实施7天集中隔离医学观察措施，在第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测；管理期限自离开风险区域算起。
●对7天内有中风险区旅居史的来返榆人员，实施7天居家隔离医学观察措施，在第1、4、7天各开展一次核酸检测；管理期限自离开风险区域算起。
●对7天内有低风险区【中高风险区所在县(市、区)的其他地区】旅居史的返榆本区人员“点对点”接返，纳入社区（村）网格化管理，实施3天居家健康监测。
上述情形以外的，按现有疫情防控政策执行。该政策随疫情形势变化和上级政策变动而随时调整。
G55二广高速太长段：10月12日王村收费站出口防疫政策：【省外】：货车：由于道路交通管制，全部转至襄垣收费站。客车：1、所有省外旅居史的人员，实施第一落点核酸检测+抗原检测。对无疫情县人员，即采即走即追，做好“3天3检”及自我健康监测。2、对7天内有高风险区旅居史的人员：实施点对点转运，赋红码管理，“7+5”集中隔离医学观察措施，在第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测。3、对7天内有中风险区旅居史的人员：实施点对点转运，赋红码管理，“7+3”居家隔离医学观察措施，在第1、4、7天各开展一次核酸检测。4、对7天内有低风险区旅居史的人员：实施点对点转运，赋红码管理，“7+3”居家隔离医学观察措施，在第1、4、7天各开展一次核酸检测。5、对7天内有西藏、新疆、河南省南阳市、平顶山市旅居史的人员：实施点对点转运，赋红码管理，“7+5”集中隔离医学观察措施。6、对7天内有内蒙古、宁夏、河北旅居史的人员：实施点对点转运，赋红码管理，中高风险地区所在地市人员“7+5”集中隔离医学观察措施；其他人员“7+5”居家隔离医学观察措施。7、对7天内有重点疫情地区旅居史的人员：高风险区的严格执行既定的分类管控措施，其他人员实施点对点转运，赋红码管理，“7+3”居家隔离医学观察措施。较昨日，新增以下26个重点涉疫地区:1.陕西省西安市新城区、灞桥区、高新区;汉中市略阳县。2.天津市东丽区新立街汇海南里小区。3.辽宁省抚顺市东洲区、顺城区。4.黑龙江省哈尔滨市南岗区、香坊区:绥化市兰西县、庆安县、肇东市:齐齐哈尔市富县。5.上海市闵行区七宝镇:宝山区庙行镇、淞南镇、杨行镇:虹口区嘉兴路街道。6.江苏省苏州市吴江区、姑苏区:扬州市江都区:连云港市连云区、东海县。7.山东省泰安市泰山区、岱岳区。8.云南省西双版纳傣族自治州勐腊县。【省内】：货车：由于道路交通管制，全部转至襄垣收费站。客车：1、省内无疫情地区人员扫码查验后持48小时核酸证明有序流动。2、对7天内有运城市、晋中祁县旅居史的人员：实施点对点转运，赋红码管理，“7+5”集中隔离医学观察措施。3、对省内(除运城市)旅居史的人员:高中风险区的严格执行既定的分类管控措施，其它人员实施第一落点核酸检测，即采即走即追，做好“3 天3检”及自我健康监测。4、不具备居家隔离条件人员，一律执行集中隔离医学观察措施。
G22青兰高速长临段，因疫情防控工作需要，交通局、交警、卫健委、公安在临汾南收费站出口外广场设立防疫检测站，具体措施：
一、省内：
客车：
1、逐车查验、车内逐人查验，无省内疫区扫“场所码”后放行。
2、有省内疫区的扫“四色码、场所码”按色标管控（除绿标外做落地核酸，单管单采，点对点报备，登记台账。）
3、太原（小店区、万柏林区、尖草坪区、晋源区、迎泽区、杏花岭区6个城区）、大同（云州区、阳高县）、吕梁（离石区）全部点对点报备管控，做落地核酸（单人单管）。
4、有运城行程的客车一律劝返，襄汾籍人员除外，但需扫“两码”，做落地核酸，报备点对点接返）。
货车：
（太原、大同、吕梁、晋中（介休）、朔州除外）
1、逐车查验、车内逐人查验，扫“保畅码”无省内疫区放行。
2、有省内疫区行程的扫“保畅码”绿码，做落地核酸后放行。
3、黄红码按程序报备管控做落地核酸，单管单采，登记点对点台账。
4、运城市车辆通知货源单位点对点接返。
二、省外：
客车：所有车辆人员扫“四色码”和“场所码”，全部人员落地核酸。
1.“四色码”红标（高风险）：点对点转运。
2.“四色码”橙标（中风险）：报社区或乡镇点对点转运。
3.“四色码”蓝标（低风险）：报社区或乡镇点对点转运。
4.西藏、云南省昆明市、河北：全部点对点接返，其中高风险地区集中隔离，其它报乡镇或社区居家离。
5.内蒙古、新疆、宁夏、天津、河南（南阳市、平顶山市）：集中隔离。
货车：所有车辆人员测体温，查验健康码行程码。
1.体温正常绿码，有省内第一落点48小时核酸证明的，扫“山西保畅码”放行。无省内第一落点48小时核 酸证明的，扫“山西保畅码”做"核酸采样"放行。
2.体温正常、黄码、有48小时核酸证明，有《通行证》扫“山西保畅码”做"核酸采样"放行。无《通行证》扫“山西保畅码”做"核酸采样"后，点对点接送。
3.红码和发热车辆人员，点对点接送，集中隔离。
4.内蒙、新疆、宁夏、河北、天津、西藏、昆明、河南（南阳市、平顶山市）的货运车辆，通知货源单位点对点接返。
G18荣乌高速灵山段：平型关收费站疫情防控措施：
【省内、外】客车：劝返所有客车，并建议绕行灵丘收费站下高速。
【省内】货车：1.非疫情地区的货运车辆两码正常，落地核酸+扫同路通，即采即走即追。2.中、高风险地区的货运车辆两码正常，落地核酸+扫同路通，由接货单位点对点闭环式接转货物。
【省外】货车：1.非疫情地区的货运车辆来同的两码正常，落地核酸+扫同路通，即采即走即追。2.中、高风险地区来同的货运车辆两码正常，落地核酸+扫同路通，由接货单位点对点闭环式接转货物。
【10月9日18时起这些地方来（返）海口人员管理措施有调整→】根据疫情形势研判，从10月9日18时起，在原省外来(返)海口人员管理措施的基础上，调整云南西双版纳、重庆等地区的管理措施。调整后省外来(返)海口人员的管理措施具体如下：
对7日内有高风险或参照高风险管控区(云南西双版纳、甘肃、新疆、内蒙古、西藏、宁夏等)旅居史的来(返)海口人员，在抵达海口机场、码头等关口实施落地检，并落实7天集中隔离医学观察健康管理措施，其中第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测。管理期限自离开重点涉疫区之日开始算，不足7天的填平补齐。
对7日内有重庆、湖北武汉、天津滨海新区、山西太原、贵州毕节、广东深圳、四川绵阳等地区旅居史的来(返)海口人员，在抵达海口关口实施落地检，检测结果为阴性的方可放行。
抵海口后应第一时间向单位、社区(村委会)或所住宿宾馆报备，落实3天严格居家(酒店)健康监测，期间实施3天3检(不包括落地检)。
上述涉疫地区名单根据疫情形势动态调整。https://t.cn/A6oqVHEM
对7日内有高风险或参照高风险管控区(云南西双版纳、甘肃、新疆、内蒙古、西藏、宁夏等)旅居史的来(返)海口人员，在抵达海口机场、码头等关口实施落地检，并落实7天集中隔离医学观察健康管理措施，其中第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测。管理期限自离开重点涉疫区之日开始算，不足7天的填平补齐。
对7日内有重庆、湖北武汉、天津滨海新区、山西太原、贵州毕节、广东深圳、四川绵阳等地区旅居史的来(返)海口人员，在抵达海口关口实施落地检，检测结果为阴性的方可放行。
抵海口后应第一时间向单位、社区(村委会)或所住宿宾馆报备，落实3天严格居家(酒店)健康监测，期间实施3天3检(不包括落地检)。
上述涉疫地区名单根据疫情形势动态调整。https://t.cn/A6oqVHEM
低GI健身食物，青海 大垚 青稞米 1000g*2袋
￥39.9元！
低糖高蛋白，富含大量膳食纤维，健身餐好食材，目前天猫大垚食品旗舰店售价￥39.9，第二件0元，下单2件，实付￥39.9包邮，入手低价，糖友及健身人士也可放心食用。
青稞主要产自中国西藏、青海、四川、云南等地，是藏族人民的主要粮食。青稞米富含大量膳食纤维， 其营养成分高于水稻、小麦、玉米，具有“三高两低”的特点，即高蛋白、高纤维、高维生素和低脂肪、低糖。青稞米中的蛋白含量为6.35%～21.00%，高于其他谷类作物。 青稞中还含有18种氨基酸，其中包括成人所必需的8种氨基酸，即赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。除此之外，青稞米的纤维含量也高达16%，其中不可溶性疗效纤维9.68%，可溶性疗效纤维6.37%，前者是小麦的8倍，后者是小麦的15倍。青稞粉中粗纤维含量也是通常为小麦面粉含量的2倍。青稞的β-葡聚糖平均含量为5.25%，是小麦平均含量的50倍，优良品种藏地金稞β-葡聚糖含量可达8.6%。青稞富含各种维生素，每100g青稞面粉中含维生素B1 0.35mg，维生素B2 0.23mg，维生素E 0.28mg。青稞淀粉成分独特，类似于糯高粱，支链淀粉普遍高达70～80%的，有些品种甚至接近100%。而青稞粗脂肪含量平均为2.13%，比玉米、燕麦、高粱和荞麦还低。 https://t.cn/A6oGiwPp
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青稞主要产自中国西藏、青海、四川、云南等地，是藏族人民的主要粮食。青稞米富含大量膳食纤维， 其营养成分高于水稻、小麦、玉米，具有“三高两低”的特点，即高蛋白、高纤维、高维生素和低脂肪、低糖。青稞米中的蛋白含量为6.35%～21.00%，高于其他谷类作物。 青稞中还含有18种氨基酸，其中包括成人所必需的8种氨基酸，即赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。除此之外，青稞米的纤维含量也高达16%，其中不可溶性疗效纤维9.68%，可溶性疗效纤维6.37%，前者是小麦的8倍，后者是小麦的15倍。青稞粉中粗纤维含量也是通常为小麦面粉含量的2倍。青稞的β-葡聚糖平均含量为5.25%，是小麦平均含量的50倍，优良品种藏地金稞β-葡聚糖含量可达8.6%。青稞富含各种维生素，每100g青稞面粉中含维生素B1 0.35mg，维生素B2 0.23mg，维生素E 0.28mg。青稞淀粉成分独特，类似于糯高粱，支链淀粉普遍高达70～80%的，有些品种甚至接近100%。而青稞粗脂肪含量平均为2.13%，比玉米、燕麦、高粱和荞麦还低。 https://t.cn/A6oGiwPp
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