或许这些文字能缓解你的育儿焦虑（一）

喂养的关键在于让孩子长得好、吃得愉快。
不必纠结于那些细节，要注重孩子的感受与体验，而不是盯着一些标准或书里……要求的那些数字，是否已达到？

每个孩子都有自已内在的生长规律，​生长也不是匀速的，有时快有时慢。不是生长曲线达到50%才算达标，生长曲线在3~97%都是正常的，只要一直沿着一条生长曲线的方向合理增长就OK，有上下波动是正常的。

我们需要关注的是宝宝一天24小时的总摄入量是否充足，而不是纠结某一顿或某几顿吃得多或少、吃奶时间长或短。

育儿的焦虑……常来源于我们的某些不合理期待。​比如，期待孩子吃够我们要求的奶量与时长，期待孩子睡够我们满意的时长，期待孩子长到我们满意的体重和身高……

现实就是这样，我们不能要求所有孩子都长成同样的身高和体重，也不能强求所有孩子都喝相同毫升的奶量。宝宝总有胖点儿的，瘦点儿的，只要都在正常范围就行啊。

乳房不是奶瓶，没有刻度，我们无法读取每次亲喂时的奶量数值，只要定期体检时提示孩子生长发育良好，各方面都很健康，那你还担心、焦虑什么呢？

#梦华录#热播，神仙姐姐再一次万众瞩目。
LYF的美是毋庸置疑的，鼻子的特点也是非常明显的。她没有选择手术，甚至都不屑于修图掩饰。除了自信之外，我们可以看到整体的美优于局部。所以，不必被自媒体上各制造焦虑的信息裹挟，整天拿着放大镜来审视自己的外貌，玩找错游戏。
照片左侧的才是LYF，右侧是“像”LYF的美女。
不要用你心目中“完美”的标准去评价他人的，尤其是外貌，有时候你眼中的“缺点”，也许正是别人的特点。

#每日一善[超话]##每日一善#
"我们身在井隅却心向璀璨"
"和理想平等交易和喧嚣保持距离"
"枯燥无味的书本沾染的全是希望与未来"
"炽热的青春从不后退我们一往无前"
"如果梦想有捷径的话那么那条路的名字一定叫坚持"
"每个人的花期不同不必焦虑有人比你提前拥有"
"我们缅怀过去的历史而致力于未来的梦想"
"我们都各自努力发光别去熄灭别人的灯"
"世界让我遍体鳞伤但伤口长出的是翅膀"