星期三。晴→_→感统彩虹米[绿丝带]材料：大米，食用色素，纸杯，气球，豆类。[绿丝带]年龄：12M +。1感统彩虹米：准备七个彩虹色杯子，分装半盒大米，各自滴入几滴彩虹（红橙黄绿青蓝紫）色素，搅拌均匀。均匀依次洒在托盘上，彩虹米完成。2感官气球袋：将颗粒大小不等的豆类，米类，水分别填充不同彩虹色的气球内。（我们用的是：彩虹米，黄豆，红豆，小米，水，空气。）小朋友通过捏，揉，感知物体的体积，重量，厚度，猜测气球内装的是什么。3颜色匹配和分类。指示将气球感官袋丢入相应的彩色纸杯中。培养孩子的颜色识别和分类。4将七色米饭混合后，它将变成更多彩色的米粒，培养色彩感。混合的彩虹米在几秒钟内变成沙盘，随时模拟情况游戏，变成了沙漠飙车增强感官整合游戏的乐趣。[微风][微风]感谢兄弟尼采和他一起玩。

#瓜皮不甜大饼不酸[超话]#
20岁+女生这样吃！才有好皮肤好身体

20岁+女生看过来啦！今天小修给大家分享一下养生女孩必须尝试下的五谷保养饮食配方，照着吃才有好皮肤好身材！
小米+燕麦+黄豆=减体重
燕麦+核桃+黄豆=补脑子
薏米+芡实+红豆=祛湿气
红枣+花生+枸杞-补气血
黑米+黑豆+黑芝麻=防秃头

cr：修正

[掌宝卖萌]量少但是很好恰的鸡柳(撒上孜然辣椒粉隔壁小葛馋哭了)
[掌宝爱心]裹上糖醋汁的锅包肉(严格执行却因为糖醋汁太多变的软了 好吃是真的)
[掌宝荧光棒]芋圆红豆沙(红豆只剩下壳子其余的红豆沙跟汤汁混合配上软糯的芋圆子 养生小甜汤)
[掌宝哭泣]玉米猪肉煎饺配大白菜汤(大清早qin冷的空荡荡的胃の慰藉)
[掌宝卖萌]水煮肥牛片(放一切自己爱吃的食物 滋味汤底荡涤寒冷的冬天 麻辣在嘴里 热乎在心里)
[掌宝卖萌]平菇蛋皮豆腐汤(加一点盐撒上香菜 我可以喝两碗)
[掌宝星星眼]麻辣烫(喜欢吃的东西随便放 就是它不麻也不辣只有油乎乎)
[掌宝爱心]红糖糍粑(刚出锅的糍粑会拉丝 配上黄豆粉和红糖 原地转圈圈)