#老猫的食记# 周末起很晚,早餐并午餐
p1 昨天:蟹肉欧姆雷特,韩式辣炒鸡丝,炸鱼,蔓越莓核桃欧包,提拉米苏,麦片牛奶
p2 今天:瑞典肉丸配蔓越莓酱,炸萝卜糕,蒜蓉生菜,继续欧包/提拉米苏/咖啡
p3: 翻冰箱翻到了一大包冻柿子,树熟的柿子真的很甜,拿一个冻了之后置水缓,一部分软软沁甜,一部分像冰沙用勺子刮着吃
p1 昨天:蟹肉欧姆雷特,韩式辣炒鸡丝,炸鱼,蔓越莓核桃欧包,提拉米苏,麦片牛奶
p2 今天:瑞典肉丸配蔓越莓酱,炸萝卜糕,蒜蓉生菜,继续欧包/提拉米苏/咖啡
p3: 翻冰箱翻到了一大包冻柿子,树熟的柿子真的很甜,拿一个冻了之后置水缓,一部分软软沁甜,一部分像冰沙用勺子刮着吃
#减回92#
Day36
(第五周)51.2kg (周一)
今天外食了,但吃了很多甜品面包,我是面包脑袋。
饮食:星空吐司两片 网易咖啡饼干六包芝士干酪棒两根 牛奶面包一半 烧饼夹里脊肉 黑芝麻碱水*1 肉松麻薯软欧(难吃,四小口)核桃干果软欧两片
运动:15minjo姐
饮水:1.5L左右 黑咖两杯 去麻薯的冻冻奶绿
Day36
(第五周)51.2kg (周一)
今天外食了,但吃了很多甜品面包,我是面包脑袋。
饮食:星空吐司两片 网易咖啡饼干六包芝士干酪棒两根 牛奶面包一半 烧饼夹里脊肉 黑芝麻碱水*1 肉松麻薯软欧(难吃,四小口)核桃干果软欧两片
运动:15minjo姐
饮水:1.5L左右 黑咖两杯 去麻薯的冻冻奶绿
今天本来准备就一杯奶茶的 结果…看吧
两个热呼呼的煎蛋 一碗银耳丸子汤
没忍住拆了快递吃[馋嘴][馋嘴]
一个碱水面包(闲香太好吃了!!口感也牛!
一个奶酪墨鱼欧包(内陷好香甜 面包皮好软
吃完甜的来点白菜配饭 咸香口!我爱
回去又喝了一瓶油甘子
没忍住吃了几口室友给的干脆面
今天雨好冷好大 吃了好多
两个热呼呼的煎蛋 一碗银耳丸子汤
没忍住拆了快递吃[馋嘴][馋嘴]
一个碱水面包(闲香太好吃了!!口感也牛!
一个奶酪墨鱼欧包(内陷好香甜 面包皮好软
吃完甜的来点白菜配饭 咸香口!我爱
回去又喝了一瓶油甘子
没忍住吃了几口室友给的干脆面
今天雨好冷好大 吃了好多
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