其实我们每个人都有被压抑了的能量,堵在心里 ,压抑的情绪会造成很多问题。所以,情绪的转化和疏通是非常重要的。

从小我们就学会了压抑,所以我们每个人都是压抑高手。

在我们压抑的过程当中,我们又很擅长自我欺骗,我们就会说“我没事啊,我很好啊”或者说“你看我挺不错啊” 就这种自欺呢,

表面上自己感觉好一点,但是我们的身体又很诚实,它不会骗人。

比如说身体出现了什么样的症状,或者身体上无力等等,它又在向我们召唤,让我们回到真实的自己。

所以我们要学会转化内在的负能量,能量它是不能被消除的,它只能被转化。一味的压抑最后终会爆发。

秋天,特别容易伤感的季节。
枫叶红了,银杏叶黄了。
却静不下心看秋的冷凄。
自认为好友很多,却突然发现没有一个可以聆听你。
是我自闭了吗?也不是,可能我也没仔细聆听过他们吧。
自欺自艾的秋天。
不想自己那么荒凉,那就抱着希望出门,如果事与愿违,那就把希望带回家,休息休息,明天继续带出门。
有希望总是好的,不要把它遗落就好。
羡慕朋友特别多的人,真的很羡慕。

悟懂通透:这是一个台湾著名主持人说过的话:每抱怨完一件事之后,如果能顺手也感谢一件事,日子可能会好过一点。——蔡康永
有些事,你真别看清,看清,心痛;有些人,你真别看懂,看懂,伤情。人生,就是一种糊涂,一份模糊,说懂不懂,说清不清,糊里糊涂,含含糊糊。人生看不惯的东西太多,看清、看懂,全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾,不是自欺,而是对自我的保护。凡事太认真,苦了心,累了自己。所以在当下生活的每一天,你生活越简单,心越大,再配置#plog# 难得糊涂的心态,你就会越幸福越愉悦自在。这真是人生感悟真谛。


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