其实我们每个人都有被压抑了的能量,堵在心里 ,压抑的情绪会造成很多问题。所以,情绪的转化和疏通是非常重要的。
从小我们就学会了压抑,所以我们每个人都是压抑高手。
在我们压抑的过程当中,我们又很擅长自我欺骗,我们就会说“我没事啊,我很好啊”或者说“你看我挺不错啊” 就这种自欺呢,
表面上自己感觉好一点,但是我们的身体又很诚实,它不会骗人。
比如说身体出现了什么样的症状,或者身体上无力等等,它又在向我们召唤,让我们回到真实的自己。
所以我们要学会转化内在的负能量,能量它是不能被消除的,它只能被转化。一味的压抑最后终会爆发。
从小我们就学会了压抑,所以我们每个人都是压抑高手。
在我们压抑的过程当中,我们又很擅长自我欺骗,我们就会说“我没事啊,我很好啊”或者说“你看我挺不错啊” 就这种自欺呢,
表面上自己感觉好一点,但是我们的身体又很诚实,它不会骗人。
比如说身体出现了什么样的症状,或者身体上无力等等,它又在向我们召唤,让我们回到真实的自己。
所以我们要学会转化内在的负能量,能量它是不能被消除的,它只能被转化。一味的压抑最后终会爆发。
秋天,特别容易伤感的季节。
枫叶红了,银杏叶黄了。
却静不下心看秋的冷凄。
自认为好友很多,却突然发现没有一个可以聆听你。
是我自闭了吗?也不是,可能我也没仔细聆听过他们吧。
自欺自艾的秋天。
不想自己那么荒凉,那就抱着希望出门,如果事与愿违,那就把希望带回家,休息休息,明天继续带出门。
有希望总是好的,不要把它遗落就好。
羡慕朋友特别多的人,真的很羡慕。
枫叶红了,银杏叶黄了。
却静不下心看秋的冷凄。
自认为好友很多,却突然发现没有一个可以聆听你。
是我自闭了吗?也不是,可能我也没仔细聆听过他们吧。
自欺自艾的秋天。
不想自己那么荒凉,那就抱着希望出门,如果事与愿违,那就把希望带回家,休息休息,明天继续带出门。
有希望总是好的,不要把它遗落就好。
羡慕朋友特别多的人,真的很羡慕。
悟懂通透:这是一个台湾著名主持人说过的话:每抱怨完一件事之后,如果能顺手也感谢一件事,日子可能会好过一点。——蔡康永
有些事,你真别看清,看清,心痛;有些人,你真别看懂,看懂,伤情。人生,就是一种糊涂,一份模糊,说懂不懂,说清不清,糊里糊涂,含含糊糊。人生看不惯的东西太多,看清、看懂,全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾,不是自欺,而是对自我的保护。凡事太认真,苦了心,累了自己。所以在当下生活的每一天,你生活越简单,心越大,再配置#plog# 难得糊涂的心态,你就会越幸福越愉悦自在。这真是人生感悟真谛。
有些事,你真别看清,看清,心痛;有些人,你真别看懂,看懂,伤情。人生,就是一种糊涂,一份模糊,说懂不懂,说清不清,糊里糊涂,含含糊糊。人生看不惯的东西太多,看清、看懂,全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾,不是自欺,而是对自我的保护。凡事太认真,苦了心,累了自己。所以在当下生活的每一天,你生活越简单,心越大,再配置#plog# 难得糊涂的心态,你就会越幸福越愉悦自在。这真是人生感悟真谛。
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