为什么自爱很重要？
因为，当你自爱，才会被爱。
我遇见过这样一个女生，与她交谈感觉她性格好、温柔好相处，可奇怪的是跟丈夫相处时，她很容易情绪失控，经常没有耐心，遇到一点很小的问题就忍不住发火，责怪丈夫，甚至说一些很伤人的难听话，比如晚上丈夫回家很晚，她会担心会留好饭等他一直不睡，可说出的话就是：“你还知道回来呀！怎么不住外面了！”
慢慢的丈夫越来越觉得跟她相处难受，夫妻关系疏远，最后无话可说。
其实，我们很多人都这样：明明好心，可就是嘴硬心软。越是面对亲密、依赖的人，越会变得刻薄尖酸，明知这样会伤害感情，但就是忍不住。
之所以这样，是因为我们陷入了一个逻辑陷阱：我就要呈现出又差又糟糕的一面，如果你爱我，就应该爱我的低处，爱我背光的一面。
从而故意暴露自己最差的一面，乱发脾气，情绪暴躁，说话无度，以此来考验对方是不是真的爱自己。
其实，这种从对方身上求验证的，从伴侣身上索取爱的方式，就是自爱力不足的表现。
除此之外，自爱力不足的人还有另外2个特征：
1、感情里的讨好者
会把伴侣的情绪和感受放在第一顺位。
愤怒的时候，先想的是我的指责和批评会刺痛伤害对方，因为知道这种感觉有多难受，所以再怎么委屈，她们还是会一遍遍斟酌语言，压抑怒火，慢慢吵架；
表达想法的时候，总是会担心其他人会感到冒犯，会觉得自己是个不成熟的人等等，比如工作上忙不过来，也不敢拒绝新的工作任务，回到家已经很累了，发现丈夫眼巴巴想吃你做的饭，会无法拒绝；
过分在意他人感受，在伴侣眼里看来，你会是一个温柔的，好相处的人，能帮你留住这段关系，但用这种方式维系的关系并不平等，当你消极，委屈，难过的时候，他从不会回报你一丝同情。
这种爱情模式，就很容易因为自身的讨好，让自己被伴侣忽视，而形成感情上的危机。
2、不敢和另一半提要求
在感情里对自己评价很低，导致不敢提要求，甚至对方送你礼物第一反应是要送什么还给对方，对别人的好惶恐不安。
这会导致一个严重的问题：你很少表达自己的真实想法，伴侣认为给你一点点东西你就能满足，认为你们在感情里更多需要迁就他的想法，形成了固定的相处模式。但你内心是有不满的情绪在，每一次迁就你都会积压一分不满，明明有自己的想法、有自己的需求，但总想要另一半来猜。
这些压抑的内在感受，会在感情里消耗你们之间的爱，你觉得他对你不够在意，他觉得你情绪反复喜怒无常，认为很难和你相处，你们会过得越来越累，感受到在感情里被透支，爱被一点点消耗没了。
自爱是被爱的前提。
这个“自爱”可不是单纯的指舍得给自己花钱、按时回家、不对异性随便这些浅层，更是在感情里懂得爱自己、更会爱对方，用正确的方法经验感情，婚姻出现问题懂得去解决。
很多感情最终无法走下去，就是因为缺乏了这种“爱的能力”，即使换个泳池，依然学不会游泳。只有学会真正的爱己、爱人，被爱才会稳定发生。#情感##情感生活指南#
因为，当你自爱，才会被爱。
我遇见过这样一个女生，与她交谈感觉她性格好、温柔好相处，可奇怪的是跟丈夫相处时，她很容易情绪失控，经常没有耐心，遇到一点很小的问题就忍不住发火，责怪丈夫，甚至说一些很伤人的难听话，比如晚上丈夫回家很晚，她会担心会留好饭等他一直不睡，可说出的话就是：“你还知道回来呀！怎么不住外面了！”
慢慢的丈夫越来越觉得跟她相处难受，夫妻关系疏远，最后无话可说。
其实，我们很多人都这样：明明好心，可就是嘴硬心软。越是面对亲密、依赖的人，越会变得刻薄尖酸，明知这样会伤害感情，但就是忍不住。
之所以这样，是因为我们陷入了一个逻辑陷阱：我就要呈现出又差又糟糕的一面，如果你爱我，就应该爱我的低处，爱我背光的一面。
从而故意暴露自己最差的一面，乱发脾气，情绪暴躁，说话无度，以此来考验对方是不是真的爱自己。
其实，这种从对方身上求验证的，从伴侣身上索取爱的方式，就是自爱力不足的表现。
除此之外，自爱力不足的人还有另外2个特征：
1、感情里的讨好者
会把伴侣的情绪和感受放在第一顺位。
愤怒的时候，先想的是我的指责和批评会刺痛伤害对方，因为知道这种感觉有多难受，所以再怎么委屈，她们还是会一遍遍斟酌语言，压抑怒火，慢慢吵架；
表达想法的时候，总是会担心其他人会感到冒犯，会觉得自己是个不成熟的人等等，比如工作上忙不过来，也不敢拒绝新的工作任务，回到家已经很累了，发现丈夫眼巴巴想吃你做的饭，会无法拒绝；
过分在意他人感受，在伴侣眼里看来，你会是一个温柔的，好相处的人，能帮你留住这段关系，但用这种方式维系的关系并不平等，当你消极，委屈，难过的时候，他从不会回报你一丝同情。
这种爱情模式，就很容易因为自身的讨好，让自己被伴侣忽视，而形成感情上的危机。
2、不敢和另一半提要求
在感情里对自己评价很低，导致不敢提要求，甚至对方送你礼物第一反应是要送什么还给对方，对别人的好惶恐不安。
这会导致一个严重的问题：你很少表达自己的真实想法，伴侣认为给你一点点东西你就能满足，认为你们在感情里更多需要迁就他的想法，形成了固定的相处模式。但你内心是有不满的情绪在，每一次迁就你都会积压一分不满，明明有自己的想法、有自己的需求，但总想要另一半来猜。
这些压抑的内在感受，会在感情里消耗你们之间的爱，你觉得他对你不够在意，他觉得你情绪反复喜怒无常，认为很难和你相处，你们会过得越来越累，感受到在感情里被透支，爱被一点点消耗没了。
自爱是被爱的前提。
这个“自爱”可不是单纯的指舍得给自己花钱、按时回家、不对异性随便这些浅层，更是在感情里懂得爱自己、更会爱对方，用正确的方法经验感情，婚姻出现问题懂得去解决。
很多感情最终无法走下去，就是因为缺乏了这种“爱的能力”，即使换个泳池，依然学不会游泳。只有学会真正的爱己、爱人，被爱才会稳定发生。#情感##情感生活指南#
为什么自爱很重要？
因为，当你自爱，才会被爱。
我遇见过这样一个女生，与她交谈感觉她性格好、温柔好相处，可奇怪的是跟丈夫相处时，她很容易情绪失控，经常没有耐心，遇到一点很小的问题就忍不住发火，责怪丈夫，甚至说一些很伤人的难听话，比如晚上丈夫回家很晚，她会担心会留好饭等他一直不睡，可说出的话就是：“你还知道回来呀！怎么不住外面了！”
慢慢的丈夫越来越觉得跟她相处难受，夫妻关系疏远，最后无话可说。
其实，我们很多人都这样：明明好心，可就是嘴硬心软。越是面对亲密、依赖的人，越会变得刻薄尖酸，明知这样会伤害感情，但就是忍不住。
之所以这样，是因为我们陷入了一个逻辑陷阱：我就要呈现出又差又糟糕的一面，如果你爱我，就应该爱我的低处，爱我背光的一面。
从而故意暴露自己最差的一面，乱发脾气，情绪暴躁，说话无度，以此来考验对方是不是真的爱自己。
其实，这种从对方身上求验证的，从伴侣身上索取爱的方式，就是自爱力不足的表现。
除此之外，自爱力不足的人还有另外2个特征：
1、感情里的讨好者
会把伴侣的情绪和感受放在第一顺位。
愤怒的时候，先想的是我的指责和批评会刺痛伤害对方，因为知道这种感觉有多难受，所以再怎么委屈，她们还是会一遍遍斟酌语言，压抑怒火，慢慢吵架；
表达想法的时候，总是会担心其他人会感到冒犯，会觉得自己是个不成熟的人等等，比如工作上忙不过来，也不敢拒绝新的工作任务，回到家已经很累了，发现丈夫眼巴巴想吃你做的饭，会无法拒绝；
过分在意他人感受，在伴侣眼里看来，你会是一个温柔的，好相处的人，能帮你留住这段关系，但用这种方式维系的关系并不平等，当你消极，委屈，难过的时候，他从不会回报你一丝同情。
这种爱情模式，就很容易因为自身的讨好，让自己被伴侣忽视，而形成感情上的危机。
2、不敢和另一半提要求
在感情里对自己评价很低，导致不敢提要求，甚至对方送你礼物第一反应是要送什么还给对方，对别人的好惶恐不安。
这会导致一个严重的问题：你很少表达自己的真实想法，伴侣认为给你一点点东西你就能满足，认为你们在感情里更多需要迁就他的想法，形成了固定的相处模式。但你内心是有不满的情绪在，每一次迁就你都会积压一分不满，明明有自己的想法、有自己的需求，但总想要另一半来猜。
这些压抑的内在感受，会在感情里消耗你们之间的爱，你觉得他对你不够在意，他觉得你情绪反复喜怒无常，认为很难和你相处，你们会过得越来越累，感受到在感情里被透支，爱被一点点消耗没了。
自爱是被爱的前提。
这个“自爱”可不是单纯的指舍得给自己花钱、按时回家、不对异性随便这些浅层，更是在感情里懂得爱自己、更会爱对方，用正确的方法经验感情，婚姻出现问题懂得去解决。
很多感情最终无法走下去，就是因为缺乏了这种“爱的能力”，即使换个泳池，依然学不会游泳。只有学会真正的爱己、爱人，被爱才会稳定发生。#情感##成长有态度#
因为，当你自爱，才会被爱。
我遇见过这样一个女生，与她交谈感觉她性格好、温柔好相处，可奇怪的是跟丈夫相处时，她很容易情绪失控，经常没有耐心，遇到一点很小的问题就忍不住发火，责怪丈夫，甚至说一些很伤人的难听话，比如晚上丈夫回家很晚，她会担心会留好饭等他一直不睡，可说出的话就是：“你还知道回来呀！怎么不住外面了！”
慢慢的丈夫越来越觉得跟她相处难受，夫妻关系疏远，最后无话可说。
其实，我们很多人都这样：明明好心，可就是嘴硬心软。越是面对亲密、依赖的人，越会变得刻薄尖酸，明知这样会伤害感情，但就是忍不住。
之所以这样，是因为我们陷入了一个逻辑陷阱：我就要呈现出又差又糟糕的一面，如果你爱我，就应该爱我的低处，爱我背光的一面。
从而故意暴露自己最差的一面，乱发脾气，情绪暴躁，说话无度，以此来考验对方是不是真的爱自己。
其实，这种从对方身上求验证的，从伴侣身上索取爱的方式，就是自爱力不足的表现。
除此之外，自爱力不足的人还有另外2个特征：
1、感情里的讨好者
会把伴侣的情绪和感受放在第一顺位。
愤怒的时候，先想的是我的指责和批评会刺痛伤害对方，因为知道这种感觉有多难受，所以再怎么委屈，她们还是会一遍遍斟酌语言，压抑怒火，慢慢吵架；
表达想法的时候，总是会担心其他人会感到冒犯，会觉得自己是个不成熟的人等等，比如工作上忙不过来，也不敢拒绝新的工作任务，回到家已经很累了，发现丈夫眼巴巴想吃你做的饭，会无法拒绝；
过分在意他人感受，在伴侣眼里看来，你会是一个温柔的，好相处的人，能帮你留住这段关系，但用这种方式维系的关系并不平等，当你消极，委屈，难过的时候，他从不会回报你一丝同情。
这种爱情模式，就很容易因为自身的讨好，让自己被伴侣忽视，而形成感情上的危机。
2、不敢和另一半提要求
在感情里对自己评价很低，导致不敢提要求，甚至对方送你礼物第一反应是要送什么还给对方，对别人的好惶恐不安。
这会导致一个严重的问题：你很少表达自己的真实想法，伴侣认为给你一点点东西你就能满足，认为你们在感情里更多需要迁就他的想法，形成了固定的相处模式。但你内心是有不满的情绪在，每一次迁就你都会积压一分不满，明明有自己的想法、有自己的需求，但总想要另一半来猜。
这些压抑的内在感受，会在感情里消耗你们之间的爱，你觉得他对你不够在意，他觉得你情绪反复喜怒无常，认为很难和你相处，你们会过得越来越累，感受到在感情里被透支，爱被一点点消耗没了。
自爱是被爱的前提。
这个“自爱”可不是单纯的指舍得给自己花钱、按时回家、不对异性随便这些浅层，更是在感情里懂得爱自己、更会爱对方，用正确的方法经验感情，婚姻出现问题懂得去解决。
很多感情最终无法走下去，就是因为缺乏了这种“爱的能力”，即使换个泳池，依然学不会游泳。只有学会真正的爱己、爱人，被爱才会稳定发生。#情感##成长有态度#
为甚么自爱很紧张？
由于，当你自爱，才会被爱。
我碰见过如许一个女生，与她攀谈感觉她性情好、温顺好相处，可希奇的是跟丈夫相处时，她很轻易情感失控，常常没有耐烦，碰到一点很小的题目就不由得生机，指责丈夫，乃至说一些很伤人的刺耳话，比方早晨丈夫回家很晚，她会忧郁会留好饭等他不停不睡，可说出的话就是：“你还晓得返来呀！怎样不住表面了！”
逐步的丈夫愈来愈感觉跟她相处难熬，伉俪干系冷淡，末了无话可说。
实在，我们良多人都如许：明显美意，可就是嘴硬心软。越是面临密切、依靠的人，越会变得尖酸尖酸，明知如许会危险情感，但就是不由得。
之以是如许，是由于我们堕入了一个逻辑圈套：我就要泛起出又差又糟的一面，若是你爱我，就应当爱我的低处，爱我背光的一面。
从而存心露出本身最差的一面，乱发性情，情感急躁，说话无度，以此来磨练对方是否是真的爱本身。
实在，这类从对方身上求考证的，从朋友身上讨取爱的体式格局，就是自爱力缺少的显示。
除此以外，自爱力缺少的人另有别的2个特点：
1、情感里的市欢者
会把朋友的情感和感觉放在第一顺位。
气愤的时间，先想的是我的诘问诘责和品评会刺痛危险对方，由于晓得这类感觉有多灾熬，以是再怎样委曲，她们照样会一遍遍考虑说话，克制肝火，逐步打骂；
表达设法主意的时间，老是会忧郁其他人会感触搪突，会感觉本身是个不成熟的人等等，比方事情上忙不外来，也不敢谢绝新的事情义务，回抵家已很累了，发明丈夫眼巴巴想吃你做的饭，会没法谢绝；
太过在乎他人感觉，在朋友眼里看来，你会是一个温顺的，好相处的人，能帮你留住这段干系，但用这类体式格局维系的干系其实不屈等，当你悲观，委曲，难堪的时间，他从不会回报你一丝怜悯。
这类恋爱形式，就很轻易由于本身的市欢，让本身被朋友轻忽，而构成情感上的危急。
2、不敢和另外一半提纲求
在情感里对本身评价很低，致使不敢提纲求，乃至对方送你礼品第一反映是要送甚么还给对方，对他人的好惊慌失措。
这会致使一个严峻的题目：你很少表达本身的实在设法主意，朋友以为给你一点点器械你就可以知足，以为你们在情感里更多必要姑息他的设法主意，构成了流动的相处形式。但你心田是有不满的情感在，每次姑息你都市积存一分不满，明显有本身的设法主意、有本身的需求，但总想要另外一半来猜。
这些克制的内涵感觉，会在情感里损耗你们之间的爱，你感觉他对你不敷在乎，他感觉你情感重复喜怒无常，以为很难和你相处，你们会过得愈来愈累，感遭到在情感里被透支，爱被一点点损耗没了。
自爱是被爱的条件。
这个“自爱”可不是纯真的指舍得给本身费钱、定时回家、纰谬同性任意这些浅层，更是在情感里晓得爱本身、更会爱对方，用精确的要领履历情感，婚姻泛起题目晓得去办理。
良多情感终究没法走下去，就是由于缺少了这类“爱的本领”，纵然换个泳池，仍然学不会泅水。只要学会真实的爱己、爱人，被爱才会稳固产生。#情感##成长有态度#
由于，当你自爱，才会被爱。
我碰见过如许一个女生，与她攀谈感觉她性情好、温顺好相处，可希奇的是跟丈夫相处时，她很轻易情感失控，常常没有耐烦，碰到一点很小的题目就不由得生机，指责丈夫，乃至说一些很伤人的刺耳话，比方早晨丈夫回家很晚，她会忧郁会留好饭等他不停不睡，可说出的话就是：“你还晓得返来呀！怎样不住表面了！”
逐步的丈夫愈来愈感觉跟她相处难熬，伉俪干系冷淡，末了无话可说。
实在，我们良多人都如许：明显美意，可就是嘴硬心软。越是面临密切、依靠的人，越会变得尖酸尖酸，明知如许会危险情感，但就是不由得。
之以是如许，是由于我们堕入了一个逻辑圈套：我就要泛起出又差又糟的一面，若是你爱我，就应当爱我的低处，爱我背光的一面。
从而存心露出本身最差的一面，乱发性情，情感急躁，说话无度，以此来磨练对方是否是真的爱本身。
实在，这类从对方身上求考证的，从朋友身上讨取爱的体式格局，就是自爱力缺少的显示。
除此以外，自爱力缺少的人另有别的2个特点：
1、情感里的市欢者
会把朋友的情感和感觉放在第一顺位。
气愤的时间，先想的是我的诘问诘责和品评会刺痛危险对方，由于晓得这类感觉有多灾熬，以是再怎样委曲，她们照样会一遍遍考虑说话，克制肝火，逐步打骂；
表达设法主意的时间，老是会忧郁其他人会感触搪突，会感觉本身是个不成熟的人等等，比方事情上忙不外来，也不敢谢绝新的事情义务，回抵家已很累了，发明丈夫眼巴巴想吃你做的饭，会没法谢绝；
太过在乎他人感觉，在朋友眼里看来，你会是一个温顺的，好相处的人，能帮你留住这段干系，但用这类体式格局维系的干系其实不屈等，当你悲观，委曲，难堪的时间，他从不会回报你一丝怜悯。
这类恋爱形式，就很轻易由于本身的市欢，让本身被朋友轻忽，而构成情感上的危急。
2、不敢和另外一半提纲求
在情感里对本身评价很低，致使不敢提纲求，乃至对方送你礼品第一反映是要送甚么还给对方，对他人的好惊慌失措。
这会致使一个严峻的题目：你很少表达本身的实在设法主意，朋友以为给你一点点器械你就可以知足，以为你们在情感里更多必要姑息他的设法主意，构成了流动的相处形式。但你心田是有不满的情感在，每次姑息你都市积存一分不满，明显有本身的设法主意、有本身的需求，但总想要另外一半来猜。
这些克制的内涵感觉，会在情感里损耗你们之间的爱，你感觉他对你不敷在乎，他感觉你情感重复喜怒无常，以为很难和你相处，你们会过得愈来愈累，感遭到在情感里被透支，爱被一点点损耗没了。
自爱是被爱的条件。
这个“自爱”可不是纯真的指舍得给本身费钱、定时回家、纰谬同性任意这些浅层，更是在情感里晓得爱本身、更会爱对方，用精确的要领履历情感，婚姻泛起题目晓得去办理。
良多情感终究没法走下去，就是由于缺少了这类“爱的本领”，纵然换个泳池，仍然学不会泅水。只要学会真实的爱己、爱人，被爱才会稳固产生。#情感##成长有态度#
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