#偶像梦幻祭[超话]##偶像梦幻祭[超话]#想提高空间es浓度所以来扩列啦！
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是啥也不会的废物高三小孩，三月份之后可能不怎么上网
入坑一百天左右，正在补一代剧情和人物故事
妈咪贴贴～

#厨艺教程#其实做个早餐没想象中那么费事儿，真的只需要早起一点点就能吃上好吃又有营养的早餐，最近我家常吃这种早餐饼，做法特别简单，好吃而且营养更均衡，低卡还管饱，食材也是家中常备的，豆腐，黄瓜，胡萝卜，鸡蛋，不仅适合孩子吃还适合正在减肥中的人呢。下面就说说我家的做法吧。

【豆腐蔬菜早餐饼】

食材：半块豆腐，半根黄瓜，半根胡萝卜，鸡蛋，面粉，盐，花椒面儿，蚝油，熟黑芝麻

做法：

1、半块豆腐放入一个大碗中，用勺子将豆腐压碎；

2、半根黄瓜洗净切碎，半根胡萝卜洗净去皮切碎，放入豆腐碗中，加2克盐，四分之一汤匙蚝油，一点点花椒面儿，一个鸡蛋的蛋清，适量面粉，将全部食材搅拌均匀，稠稀程度如图；

3、平底锅刷一层薄油，油热将混合好的豆腐蔬菜糊放入锅中，整理成小圆饼的形状；

4、用小勺子在每个小圆饼中间挖一个小坑，将蛋黄液填入，撒上适量熟黑芝麻，盖上锅盖煎至小饼的一面定型后，再翻面煎至金黄色，两面煎熟就可以吃了。

这样一盘香喷喷的豆腐蔬菜早餐饼就做好啦，外焦里嫩的口感裹着松软的豆腐和蔬菜的清爽，直接吃就很好吃，也可以搭配番茄沙司来吃，就更美味了。每次家里做这个早餐饼，家人都抢着吃，再不爱吃胡萝卜的也能一口气连吃4个呢。

小贴士：
1、早餐饼的食材用量和食材种类可以根据自己的喜欢添加，比如切碎的火腿，午餐肉也是很好的，因为最近在减肥，所以做成素的了；

2、最后加面粉来调整豆腐蔬菜糊的稠稀程度，加入面粉之前先把食材搅拌均匀，不要一次加太多面粉进去，如果太稠就还要加牛奶或者水，一点点添加直到稠稀程度合适比较好；

3、没有花椒面儿也可以加点黑胡椒粉，不过没有加花椒面儿的香，花椒面自己做一点就行，锅烧热把花椒放入锅中干焙一下，晾凉一点用擀面杖擀碎，装在小瓶子里保存就可以，烙饼和做花卷的时候都可以放一些。#微博新潮计划#

#漫威超级战争[超话]##漫威平行宇宙正式开启##英雄无归联动#
我是一个12年的漫威迷。相信很多人跟我一样，是从了解蜘蛛侠开始，然后看了钢铁侠的第一部电影，并正式入坑漫威的。
在钢铁侠的一生里，最器重的应该就是蜘蛛侠了，一个有能力，有责任心，又有智慧的男孩。钢铁侠曾为了考验蜘蛛侠而没收了他的蜘蛛战衣，并像个“老父亲”一样教训他，可见蜘蛛侠对他的重要性了。不过事实证明，蜘蛛侠配得上这身荣耀，这身战衣。
时隔1多年，漫威第一阶段已正式谢幕。第二阶段已经开启。当然了，主角还要属蜘蛛侠了。在被全球人误解之下请求博士让人们忘记他的往事，结果却失误开启多元宇宙……如此庞大的开头，已经让我翘首以待了。
说到这里，不得不提一下这次联动。我个人特别期待。因为我的本命英雄是钢铁侠，但是我正在刷蜘蛛侠的熟练度。我个人的见解是蜘蛛侠要提前刷出“妖精假面”，提升双抗，对于抓对面射手和法师都是个很不错的开始。蜘蛛侠前期清野血量代价有些高，所以宝石这里我带了“通灵”。可以维护一下前期血量。暮光之剑是个很重要的装备，中期抓残血有很大优势，这里就不过多介绍了。
对于蜘蛛侠这一角色，我认为官方出的非常用心，不仅提现了蜘蛛侠的特技（蛛丝，不落地），还在游戏对局里还原了很多电影里的画面。我已经想好让他作为我的下一个本命英雄了。
至于钢铁侠，我用这个装备和宝石曾拿过12连胜。大家有兴趣可以看下面的图片了解一下我的局内出装。4级以后对去下路帮射手。开大飞去下路。然后对着射手脸就开喷就行。闪现和重创带着，追人还是秒杀都可以。
最后说明一下，蜘蛛侠打野特别需要意识。多去下路，把射手抓到死。上路可以时不时去给对面施压就行（如果上单一个人可以应付的话）。连招技巧：2A1A2A3A2（跑）玩蜘蛛侠就本着“抓残血，刷经济，配合队友，不开团”这几个原则就行。
希望大家多提意见，评论区交流。共同进步。[太开心]谢谢