你有多久没洗牙了？如何判断自己要不要洗牙？#洗牙# #牙结石#
关于牙齿，有一句是这样说的：“牙是病掉的，而不是老掉的。”而洗牙正是帮助我们预防牙齿“生病”的好方法[鲜花][鲜花]。那你知道什么情况下需要洗牙呢？
1、是否有牙垢
张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝里了，牙齿上面是否有黄色的牙垢。（图一）
牙菌斑和牙结石，比较“顽固”和“粘人”，往往不容易用水冲走、也不容易被牙刷带走，长此以往越积越多，这就需要更大的机械力量来清除它们。
2、是否有#龋齿
看牙齿，是否有#龋齿# 、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。（图二）
可以用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、歪斜、松动、酸痛等问题。
3、是否有#口腔溃疡#
检查口腔，有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。如果有口腔溃疡和牙龈炎症的人，不能接受喷砂洗牙。
4、牙龈是否正常
观察#牙龈# 颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。（图三）
如果红肿就表示有牙龈炎，牙龈炎进一步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。
小贴士：保持定期洗牙能有效清除牙菌斑，预防牙结石、防止牙龈出血，保护口腔健康哦！[心][心]#广大口腔医院[超话]# #口腔健康#

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