#50天一日一餐# 【49】
11点的时候喝杯咖啡提提神。午餐吃的是炒饭，他家的包装好用心哎，不过味道太淡了。芥菜.酸菜.腊肠.火腿.瘦肉炒饭，送的酸豆角很开胃，西红柿鸡蛋汤太油了点。全部消灭了，毕竟要好好珍惜一日就一餐的机会。准备等下吃个苹果，昨天就带来了，忘记吃了。我非常讨厌吃苹果，但是这苹果还是过完年从家里带出来的，带了一大堆，好久了怕坏，得赶紧吃完。

#桶砸近日食(*˘︶˘*).｡.:*♡#

早：栗子欧包➕牛奶➕番茄
好喜欢这个栗子欧包[太开心]
超多栗子
而且最近喜欢硬欧
软欧吃几口就腻了，硬欧停不下来[污]
毕竟是我男票给我的[偷笑]
先不放图，略略略

午：青椒洋葱鸡柳➕韭黄炒肉➕米饭
食堂鸡柳永远炒不开哈哈哈[哈哈]
本以为小哥哥给我的韭黄炒肉都没有肉
没想到翻翻还是有很多的
比起肉末更爱肉片哦耶！

加：肉松小贝➕牛奶

晚：酸黄瓜土豆鸡丁➕青菜木耳炒蛋➕米饭
土豆配鸡丁，最爱的一道菜了[并不简单]
食堂的鸡蛋永远不要钱[笑而不语]
又是永远炒不开系列[污]

上周吃面包蛋糕太多了，脸上都长痘痘了，克制克制一点好咩？

#一日一食一记#

亲子丼也算是相当传统的日料之一了。
“亲子丼”名字很好听，但是细究起来，“亲”是鸡肉，“子”是鸡蛋，这样告诉你是不是就没那么大食欲了[允悲]？做法很简单，把鸡肉切成块儿，腌过之后下锅炒一炒，再加入洋葱和调料调好味儿，再把打散的鸡蛋加进去稍稍焖一下就可以出锅了。
日本正宗的做法是只要鸡肉、鸡蛋和洋葱，出锅时蛋液还没有完全凝固，直接就盖在米饭上，撒上香葱就可以吃了。但是只是这样吃感觉挺单调，我自作主张加了虾，扇贝、牡蛎、蒜末和姜汁，并且多焖了一下把蛋液焖到完全凝固，因为和溏心儿蛋甜甜的味道不同，半生鸡蛋的那种腥气真的让人挺难以下咽的。比起传统亲子丼，这样改良过的海鲜亲子丼，吃起来有了更鲜的味道，口感也更丰富一些，吃起来完全停不下来[舔屏]。
吃完之后又在想，下一次是不是要做牛丼呢[二哈]？#深夜食堂##一日一食一记#