宝宝肠胀气的表现！

嘴里吭哧吭哧，身体扭来扭去，面部憋得通红，肚子里还可能咕噜咕噜，排气后大有缓解。虽说胀气不是病，难受起来也“要命”，排气操、飞机抱、萝卜蹲，大招齐上，效果各异。听说孩子大了就好了，难道妈妈们只能熬么？

一些缓解胀气的方法

✅ 喂奶时采用后躺式哺乳
✅ 吃奶后竖抱拍嗝20分钟
✅ 两餐奶之间做排气操
✅ 顺时针按摩肚子
✅ 哭闹不适时尝试飞机抱
✅ 睡不好时可尝试多趴在妈妈肚子上睡

这些尝试效果不明显时，母乳妈妈可暂时选择性忌口一些食物，比如：淀粉类食物，土豆、地瓜、山药；豆类，奶类，鸡蛋。这些方法大多数都能够有效缓解一些宝宝的胀气不适。妈妈们多尝试，找到最适合宝宝的方法。成长是一种蜕变，蜕变面临着挑战，挑战需要陪伴，最温暖的陪伴是妈妈的怀抱。
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图文来源：金芙美

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