有些束缚，是我们自找的；有些压力，是我们自给的；有些痛苦，是我们自愿的。没有如影相随的不幸，只有死不放手的执着。不要把目光盯在别处，只有坚持做好自己，才能看到下一秒的路。不要把某些人和事看得太重，陪伴你到终点的，只会是你与你的影子！相信自己，我们能作茧自缚，我们就能破茧成蝶！#佛学#

一个空瓶子，你向里面倒水，里面就装着水;你向里面倒垃圾，里面就装着垃圾。人是什么?人什么都不是，人就是一只空瓶子，你向瓶子里面倒什么，你得到的就是什么。心里装着善良，装着宽容，装着真诚，装着感恩，你的生命就充满了阳光。无论遇到任何矛盾，都会首先查找自身的不足加以修正，他人的一切不好，都会在你博大的胸怀中消释。心里装着他人，你就会凡事先想想别人的感受，就不会一事当先先替自己打算，而是让别人也感到温暖。你关心别人，别人也就想着你，最终，
　　你得到的甚至比你关心别人的付出还要多。心里装着天地，
　　人世间的是是非非、
　　争争斗斗、
　　功名利禄、
　　升降荣辱，
　　一切的一切，
　　都不会遮住你的慧眼。

　　你就会悠然自得，
　　宁静致远，
　　感受生命的美好。
　　相反，
　　心里装着仇恨的种子，
　　它就会在你的生命中生根发芽开花，
　　其结果，
　　仇恨者先被自己仇恨，
　　最先伤害的是自己。

　　心里装着嫉妒，
　　装着算计，
　　装着贪婪，
　　你就走不出狭隘、猥琐、自私的阴影，
　　在自以为是的小圈子里怨天尤人，
　　你的朋友就会越来越少，
　　最后作茧自缚成为孤家寡人。

　　心里装着位子、票子、房子，
　　你的生命就会在物质世界里疲于奔命。
　　当这些东西渐次踏来，
　　你欲壑难平的追逐，
　　甚至让你在精神世界里迷失。
　　生不带来死不带去，
　　到头来撒手人寰，
　　只能带着愧疚和遗憾空空的庸碌而去。

　　你的命运，
　　你的成败贵贱，
　　不取决于长相和身高，
　　而是取决于你内心装的是什么。
　　你的内心装着美好，
　　你的生活就美好;
　　你的内心装着健康，
　　你的身体就健康;
　　你的内心装着美丽，
　　你的外表就美丽;
　　你的内心装满能量，
　　你的身体就充满能量;
　　你的内心装着喜悦，
　　你的生活就满是喜悦;
　　你的内心装着自信，
　　你的人生就自信。

　　生命的境界，
　　生命的未来，
　　说是在迷中，
　　其实就在你的眼前，
　　就在你的选择之中，
　　就在你的心里。
　　相随心生，
　　缘由心定，
　　缘起于心，
　　而修于心。

　　我们每个人就像一个空瓶子，
　　你心里装着什么，
　　就会得到什么。

问：我觉得真的有爱情，不然怎么会有“一见钟情”的情况？

索达吉堪布：恋人间的关系十分微妙，只看今生，不了解前世，很多现象难以解释。按佛教的观点，你对某人一见倾心、情有独钟，这绝非是一种偶然，而是源于前世的宿债——对方要么是来讨债的，要么是来还债的。如果对这种因果一概否定，在面对感情问题时，会遇到许多困惑。

有人说：爱情，是人性自私中的最高境界。所有爱情都是“我”爱你，因为有“我”，才有爱。一切都是为了“我”，不是为了爱。因此，人们在爱情中动不动就山盟海誓，但承诺得再动听，最爱的还是自己。对方让自己快乐了，就愿意跟他朝朝暮暮；对方如若背叛了自己，便会因爱生恨。

若问佛：“应当如何对待爱情？”佛不会劝所有人出家，也不会让所有人学佛。佛会说：对情不要太执著，否则一定会带来痛苦，这不是别人强加给你的，是作茧自缚。

《无量寿经》中讲：“人在世间，爱欲之中，独生独死，独去独来。”我们出生时是独自一人，死时也是孑然一身，没有谁能永远陪伴自己，所以不要认为“没有他，我就活不下去”。

有些人明明懂这一点，就是不愿意接受。讽刺的是，越是害怕失去，越有可能失去。今天，我在这里只是想提醒一下，希望你们在追求爱情时，心里要有一些关于无常的准备。佛教中这方面的智慧教言有很多，比如《入菩萨行论》，里面讲了如何放下自我、化解执著，是不可多得的一部好书。

——《你在忙什么》