Hi 这里是栗子的小屋
我妈说真羡慕你年纪轻轻就过上退休的生活

✨家对我来说，不仅仅是用来睡觉的地方。
我会尽量把它打造成zui舒适的样子，买各种喜欢的东西，和布丁一起悠闲的享受时光。
☘️尽管在父母看来有些散漫，但我真的没过去那么浮躁了，我想这就是家对我的治愈叭～

已经到了不开冷气会烦闷，开了又会有丝丝凉意的气候。我窝在沙发里，盖上我的小毛毯，消化着中午的食物。看着布丁在新玩具上，迷迷朦朦的睡着午觉

好惬意呀～

【春夏秋冬谈养生】

春华秋实，夏收冬藏。人体之气与自然之气是相通的。适当借自然之力，养生命之体。天和为天道，地和为地道，人和为人道，一切自有内部规律。

四时调摄，春夏养阳，秋冬养阴，乃为追寻根本，尊崇自然规律。入秋阳气渐收，阴气渐长，万物待成熟收获，此时宜守情志之清欢。

收敛浮越心气，使之和顺内敛。此时，应尽量避免不必要的发怒，静心养神。心为本，身为标，心若不安，身必受累。心气浮躁，精神散漫，情志不坚定易放纵。

息思虑，省察克治，通过短暂的放下，去寻找、体悟内心真正的缺失。守中正，守松静，守时度，守情志。舒心气，聚气凝神，心念合一。调畅情志，起居有常，勿躁勿虑宜静养。

并非人人要去追求绝对的淡泊名利与清心寡欲。但于身心而言，尽量将心淡泊，将欲望减少些，让每一个当下多些简单，少些欲望。如此，内心便会生出一些淡泊。淡泊能让心无旁骛，可让身心达到一定的和谐，这般便可缓解些焦虑。

在现代处处充斥着焦虑的时代，学会选择放弃可能是更重要的一项能力了。

想得太多不如去做好一件事，聚焦思维促成我们的快速成长，而浮躁散漫只会给你带来无限的未知和迷茫探索。

所以咱们只要做好一件事情并将其做到极致就OK了，那如何去选择让我们坚持的这一件事情呢？1.选择离钱最近的方向，2.有天赋的方向。

之所以要离钱近的方向是因为，我们每个人的梦想清单上的梦想实现，只需要三样资源：钱、时间、自律。而这中间大部分都是需要钱就能解决的问题，就像：穷人往往不缺时间，但是缺钱，所以出卖自己的时间去换钱；富人不缺钱，所以经常用钱买别人的时间。所以有没有钱是一个重点。

天赋怎么选择？天赋教练刘佳老师说：一个人找到自己的天赋有四条线索，一是内心渴望；二是自己一学就会的技能；三是很容易融汇贯通的领域；四是做了以后很有满足感的事情。

那么你找到了自己所聚焦的事情了吗？

#定位一定要精准#