#素食人生[超话]#黄金核桃仁玉米

松仁玉米大家都不陌生,香甜的口感很是得到大家的喜欢,不过有的人就是不喜欢松仁的味道,而且松子油性较大,所以喜欢吃这道甜品的朋友不妨换成核桃仁来试试,核桃仁含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素,对人体十分有益。玉米,防老抗癌,核桃仁与玉米搭配,不仅有诱人的色泽,而且口感软糯香脆,既可解馋,又增加活力,健脑护眼,清香爽口。

材料:

鲜玉米1根、胡萝卜半根、青豆1把、核桃6个,淀粉1勺、糖1勺、姜片4-5片。

做法:

1.首先将玉米粒取下,可从根处一刀切下,胡萝卜去皮切成小块,青豆从冰箱取出解冻,核桃去皮取仁备用。

2.将淀粉和白糖加入碗中,加入少量白开水搅拌,兑成芡汁备用。

3.将核桃仁放进微波炉叮1分钟,使核桃仁更加酥脆。

4.锅内水烧开,将玉米胡萝卜青豆加入煮熟捞出。

5.另热油锅,将玉米胡萝卜青豆加入改中大火翻炒,加芡汁勾芡,将核桃仁加入炒一分钟出锅。

今天是个好日子9.29,九月份最后两天,在全家共同的努力下,也是父母对我和刘彬承蒙厚爱,我们在原小区里订购一套叠拼。从9.14第一次来看房,短短的半个月吧从陌生到喜欢到今天交了定金。这一切的决定我和老妈占了多数,但房子是大事,每一个想法和意见我都和刘先生商量后决定。最后我们定下这个属于我们的房子,希望我们共同努力,努力创造美好的生活!

9.26【投稿避雷】姐妹们平时一定要警惕一些。有些男生就是打着同好去接触一些女生,因为是同好,女生也没啥警惕心。我对一起拍照的这个理解是线下才能一起拍。他这个名字也超级不正常。看主页也不是个喜欢dk制服的就是钓鱼。对于异性还是要保持一定的警惕性的。更何况是陌生的异性。估计就是广撒网,好烦这种人。


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