腰椎病，都从简单的疼痛开始，最终一步步发展为无法行动、卧床不起，甚至终生致残。腰痛，开始你只是觉得累了；再过一段时间，就会腰不能直，不能翻身，不能下床；再就是腰部酸困疼痛、腿麻、脚麻，走起路来像踩棉花；最终彻底不能行动......腰椎病长期拖延会演变为腰椎间盘突出、脱出、膨出、滑脱、椎管狭窄和坐骨神经痛等。
【別讓人間的欲望綁住一生】
生活本來不苦，苦的是我們的心，苦的是我們對人間物欲的追求。
心本來不累，累的是我們放不下的東西太多太多。
人生就是欲望和所求不斷增加和減少的一個過程。
如果你對人間的欲望增加越多，你的煩惱就會越多，痛苦越多。
如果你對人間的欲望慢慢地學會放下，那麼你慢慢地就會領悟到生命的真諦。
這個世界的真諦就是苦空無常。
生活本來不苦，苦的是我們的心，苦的是我們對人間物欲的追求。
心本來不累，累的是我們放不下的東西太多太多。
人生就是欲望和所求不斷增加和減少的一個過程。
如果你對人間的欲望增加越多，你的煩惱就會越多，痛苦越多。
如果你對人間的欲望慢慢地學會放下，那麼你慢慢地就會領悟到生命的真諦。
這個世界的真諦就是苦空無常。
转 撑住，才有后来的一切。
选山攀崖，量力而行。
无论生活怎么为难你，都不要放弃自己。
过去再优美，我们不能住进去；现在再艰险，我们也要走过去。
做人有多大气，就会有多成功。
你必须做别人不愿做的事，才可以拥有别人不能拥有的东西。
停下休息的时候，不要忘记别人在奔跑。
累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。
一个人最大的敌人是自己，没有完不成的任务，只有失去信心的自己。
过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。 https://t.cn/A6itu3E9
选山攀崖，量力而行。
无论生活怎么为难你，都不要放弃自己。
过去再优美，我们不能住进去；现在再艰险，我们也要走过去。
做人有多大气，就会有多成功。
你必须做别人不愿做的事，才可以拥有别人不能拥有的东西。
停下休息的时候，不要忘记别人在奔跑。
累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。
一个人最大的敌人是自己，没有完不成的任务，只有失去信心的自己。
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