【【【唯爱嘉伦】】你本少年公子，飞鱼服，绣春刀，剑眉星目眼如霜，世人皆说你心狠手辣，不择手段，却不见朝堂之上风起云涌，你在男儿精忠报国和保全陆家之间两难的前行，即使如此，遇见了她，还还是放下了身姿，小心翼翼的护着她，待到表白心迹，终将她拥入怀中，却发现你们之间隔着世仇家恨，你推开她放逐自己来成全，背后却为她下跪他人……陆绎，陆大人啊，这样艰难又隐忍的一生，惟愿时光回到当初，侧立船头，烟波之中，那半颜傲半颜霜，不再轻易的推开你心中的那面墙，就那样一生孤傲，你就永远都是那个傲立的少年锦衣卫！最近想陆绎大人了，剧荒了，期待嘉伦新剧呀，每天靠听歌续命】爱奇艺泡泡圈-任嘉伦 @爱奇艺泡泡 https://t.cn/A647LXkf

人到中年，最高境界：1个字“放”！
【1】有种智慧叫放下
一些事，该放下就放下，每颗心都有承受之限，不要耿耿于怀；放下，心就得解放。
中年以后，我们要放下负担，奔向新生命；放下过去，开启新生活！
【2】有种心态叫放宽
人生，最难得的，是好心态。
宽心做人，舍得做事，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。
中年以后，我们活的是心情，只有微笑着活在当下才是最好的。
【3】有种善待叫放手
你永远无法替代子女，并过好他们的一生；所以，要懂得放手；儿孙自有儿孙福，儿孙自有儿孙路。
事必躬亲，累了自己，也害了子女。
中年以后，适当放手，是对子女的一种信任，也是对自己的一种善待。
【4】有种表达叫放声
生活充满喜怒哀乐，适当宣泄情绪就要放声；放声，是对身心的一种洗涤，是一次灵魂的自由展示。
放声笑可使人心情愉快，忧愤消失，一笑解千愁。
【5】有种快乐叫放达
要想乐，必须放达，子孙们的事，少管为好，放心追求中老年的乐趣，才保延年益寿。
当然，放达决不是放纵，而是把身心调整到“安适快乐”的境界。
【6】有种处世叫放弃
有些东西失去了就不要执着，就看成本来就不属于你的；并相信，属于你的终究会拥有。
有句名言：假如你因为失去了太阳和月亮而哭泣的话，那么你将失去星星。
所以退休以后，我们要放弃该放弃的，这样才不会错过更好的！
【7】有种轻松叫放逐
人到晚年，想玩点什么，想吃点什么，不要舍不得，放开手脚，放逐自己。
辛苦了大半辈子，退休后，趁着还能走能动，就应该尽情玩乐，做自己喜欢做的事，欢欢喜喜过好每一天。
【8】有种自在叫放心
生活中，万般事物但求尽心也就能逍遥自在了。
走过人生风雨几十年，尝过了人间酸甜苦辣，应坦诚守信，放心儿女，自己不做违心事，不愧心，定能欢度老年。

#海外抗疫日记#

闭关第一百一十一天

#英国疫情#

采访前的加餐，还有三个interview啦，加油！

今日份城堡 Castle of Mey 女王妈妈的城堡

没有城堡里面的照片，不记得是因为不许拍照还是自己懒得拍了。印象里城堡虽小但很温馨，通过工作人员的讲解成功粉上了女王妈妈，传说中一位和蔼有亲和力的人。这座城堡是在他丈夫去世后购入的，可以想象在痛失挚爱后，把自己放逐到苏格兰北部小岛上疗伤的情景。创伤还真是无处不在啊！ https://t.cn/RJLpJjd