分享一个我解决堵奶胸部硬块的方法，凌晨刚摸索出来的，如有什么不科学的地方望有经验的宝妈指正～如果没什么问题的话，同样堵奶有硬块的宝妈就可以参考一下啦，过程无痛。

昨晚经历了人生第一次堵奶，左边胸里有一块鸡蛋那么大的硬块，一摸就刺痛，圆圆涨涨鼓鼓。月嫂阿姨先用手帮我梳理然后挤残奶，鄙人怕痛，痛得眼泪哗啦啦，生娃都没这么痛，真是钻心。梳理了一阵儿后，硬块散了一点但是散的不多，我实在是痛。
阿姨冷冻了卷心菜给我冷敷。在冷敷的一个小时里，我想着还得靠阿姨梳理几次，还那么痛，我就害怕…于是乎我上网查了查，也问了朋友，堵奶主要就是要梳理通畅以及大一点的吸力。于是在冷敷结束后，我打开吸奶器，加大吸力（比平时大了2点左右的力，千万不要盲目开太大，要自己身体能承受），吸的同时用手轻轻在硬块边缘用手从外往内推，推到硬块儿边缘再靠内一点点即止，切记！⚠️不要直接去推揉硬块！⚠️
我就这么边推边吸，大概八分钟，那个硬块突然爆开了，陡然喷出一大股奶，啪地一声打在吸奶器奶瓶上，好大的动静！就像一颗大痘痘突然被挤出来顺带爆裂喷射效果一样，不要太爽啊真是…然后还有一些残余，继续用手推，边推边吸，很快就好了～
硬块爆了以后，堵的那边奶比另一边多出来整整20ml，真的是好大一个硬块，整整20ml奶被堵在了里面，幸好我机智，再被手排排哭几次的话我真是都不想活了，太痛了，这样真是好太多了…

高中好友跟我说：母乳之路是我走过最艰辛的路。
母乳真是太不容易了[跪了]

五月鸣蜩

对我来说，如果一年中哪个月份最为深刻，那一定是五月

有季节的交替，有多变的天气，有一些假日更有天空晨曦放亮，晞总闪亮登场的大日子。今年五月，更有许多第一次的经历和更多林林种种的事情。

驱车路线逐渐熟稔后，通勤路上是很好的时间，可以对生活做很多思考——毕竟庸庸一个人，遇事的时候更多的是当时的反应。
月初有人生最惊惶的瞬间
月中有对道路的考量
月末有对自己的检讨（没事不要吓唬狗子[允悲]）
然后这些记录，慢慢会随时间变淡至逐渐忘记，只希望留下的思考汇入人生里面吧

于和晞总的日子，最近过的很简单，就我而言，目前这样简单的也是我最喜欢的。希望时间的流淌慢一些，和晞总静享目前的安逸。[坏笑]

[笑cry]【K20A演绎完美：HONDA CIVIC】有时候很怕反复做同一样的事情。国产CIVIC FA1不止讲过一次，但真正搭载K20A引擎的国产CIVIC，这是第一次了，那种酣畅淋漓的经历能让人一辈子难忘。所以，这就不存在“怕”与“不怕”的问题。试完车的感觉除了“完美”，别无它词。这部车真的很不错。#model 3##德系车# https://t.cn/EwuLSAG