小腿抽筋，夜半痛醒。坐上少许时间。然后掩被躺下。
人的肌体从不骗人，它在衰老，每分每秒。
有时，外貌是表象更属于假象。在漫咖啡，被三个小女孩唤作姐姐，她们年纪都不足二十岁。当时竟然飘飘然。
承认自己存在妄念，虚荣心作祟中。惭愧。
绝大多数时光，保持清醒理性。
连日咖啡，今儿宅家。天热是一个原因，体力是另一个更重要的原因。
杂素，冰箱里拿出半朵花椰菜一只泡椒，以及剩余的几支芦笋。
热气腾腾炒上一盘。米粥是用昨晚冷饭煮的。醋泡生姜在小碟子中装三片。
与久居香港的蓉儿微信。她坦言，身边有钱有文化的人多了去了，唯独缺乏情怀。
情怀，feelings！顾名思义，以人的情感为基础与所发生的情绪相对应的心境。它小众而优雅，属于骨子里的珍品。同灵气密不可分，熠熠发光。
情怀流失，小部分社会因素，喧燥，快节奏，大部分自身因素，浮夸，功利心。
我理解的情怀，木心文字是最完美的诠释。从前的日色变得慢/车，马，邮件都慢/一生只够爱一个人。
愿日子变慢，让情怀回归。

个人的魅力通常不在他的外貌，而在他的气质。外貌不好的人，如果气质卓越，那么在别人心目中，气质就会为他加分，外貌的作用反而不那么明显。外貌美丽的人，如果气质还特别突出，那么他就是众人眼中的焦点。气质形成不是一朝一夕的，没[馋嘴]有一蹴而就的，只有一点一点积累，显示出来的气质才能有质的变化。

随着社会的发展，人们的审美观也在发生着变化，不管这是个看脸还是看身材的时代，你一定要懂时代的隐喻。很多女性天真的认为，只要自身开朗大方、心灵善良，对爱真诚就可以获得男人的喜爱。但从社交心理上和人的第一视感上来分析，不分男女，他们在第一次无意识地欣赏同一个女人时，总是会先观览她外貌。 https://t.cn/R2WJZ4e