思维不活跃，跟情绪平稳有关系，痛苦的时候表达欲爆棚，平静下来发现说什么都没必要。
接纳自己的情绪，有喜怒哀乐才正常，谁让自己是人呢。
压抑了很久的自己的快乐，今天被萌娃萌宠视频逗乐了，刚开始还警惕了一下，我这么高兴是不是不应该，后来一想，情绪是人的基本权利，我高兴的有负疚感，怕自己回到以前吗？
回到只追求低级快感的时候，从而忘了为什么努力。其实是自己多虑了，开心快乐有这些情绪才正常，受伤后的应激反应使我不敢放肆快乐，怕快乐转化成痛反射回来，通过不断回想那些痛苦来保持头脑清醒，有些不必要，其实保持快乐的能力，才会更有活力去为想要努力。
接纳自己的情绪，有喜怒哀乐才正常，谁让自己是人呢。
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#任嘉伦[超话]##任嘉伦[超话]##凝聚v力量##说给任嘉伦的晚安心语#
希望你不必去在意，多一些开心，少一些烦恼。
愿平安，幸福！！ 努力会有回报
睁开眼又是新的一天@任嘉伦Allen
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#任嘉伦请君#
#任嘉伦陆炎#
#请君#
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会说，你什么都不用操心，我来。他还会说，没事儿，你担心的事，我都会解决，是以前的经历给你的阴影，我理解，我会努力做好。我今天去参加婚礼，觉得结婚太麻烦了。我说，不结婚了，不然结婚不办婚礼，直接旅行结婚。他少有的反驳我说“不行！”我很生气问他我为什么？他说这不尊重你，我必须要给你该有的仪式。[并不简单]按理来说，我不是一个能被轻易打动的人，但是他的每句话，每个做法真的都深深打动我。
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