/ 十月七日

回看昨天Janet老师的同好星球发布会 里面一句话 印象特别深刻：

“我们让自己的生活非常非常忙碌，通常是我们在回避那些真正需要我们去处理的课题。”

[微风]

正好对应了早晨静坐时 进入到脑海中的想法：

如果我今天 此刻不为我想要的目标做些什么 那我要什么时候才能实现目标呢

我如果不提前安排好自己的时间 就会任由生活中发生的事来安排我的时间 还有精力

导致自己分散精力地过了一天 真正想做的事 也可能是临睡前赶着做了一点 并不能达到效果

[月亮]

眼睛累了 晚安

莱科：对结果感到伤心，武磊受伤较严重

#上海海港0比1北京国安# 赛后发布会莱科点评：“这个结果感到有些伤心。今天丢球让我感到有些生气，因为我们在定位球防守中，禁区里有六到七名球员，但还是造成了防守失分。

谈到武磊和徐新的缺席，莱科回应：“武磊在上一场比赛中与对方中卫对抗时受伤，但当时未吹罚犯规，去医院检查后是比较严重的伤病。徐新是因此前处理个人家庭事务，缺席了训练，回归之后就参加比赛了。在长时间没有参加系统训练的情况下参赛，是存在一定的受伤风险。我们会尽快帮助他们恢复。”

#上海海港vs北京国安# https://t.cn/A6oUcA2c

九九重阳，是登高望远缅怀先祖的日子。这个节日，因为我们的祖先而有了丰富的内涵。

我们都说“祖先荫庇”，其实祖先就是“德”，是祖先的文化、祖先的道德在庇佑我们。对父母要有孝心、对朋友要友爱、夫妻间要和睦，乃至种种的相处之道，都包含着老祖先对子孙的教育，以及不忍子孙受苦的衷心。

当我们慎终追远去忆念祖先、思念我们祖先的文化时，我们的内心会被感动，这种感恩的心态是正能量的，这会让我们的生命得以充电，也会让民心归于淳厚，让社会风气变得纯朴。 

我们要感受祖先对我们的爱，乃至更深入地思考，要怎样去陪伴还在世的长辈，又要怎样去帮助已经过世的祖先。

佛教也提倡孝道，提倡敬老爱老。但孝顺自己的长辈只是小孝，“老吾老以及人之老”才是孝的扩大。而世间最大的孝，就是发菩提心，修行成佛，广度众生。将一切众生都当作父母来利益，这样的人就叫做菩萨。

佛教中说，一子得道，九玄七祖尽超升。一个人修行，就能够利益到那么多的祖先，而如果能将天下的众生都当作自己的父母，这样至心地、勇猛地为他们修行，积功累德，那将会感动多少人，度多少众生，转变多少命运！

我们在这样的节日里思亲报恩，这世间也因为有了这个节日而充满了温情。一个人能想起祖先，能用尊贵的佛法、美好的人性来利益帮助他们，这就是智慧，就是慈悲，就是悲智双运。

无垢清净光   慧日破诸暗 

  能伏灾风火   普明照世间