1祛湿散寒
中医认为，“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”夏季，许多人体内寒、湿气重，艾灸补充的是元阳之气，可以祛湿散寒。
2延年益寿
太医窦材在《扁鹊心书》中云：“扶阳保命延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气，是生命之本，艾灸扶阳可使元气大增，促进生命活力。
3修心养性
长期坚持艾灸调理可以让体内阴阳平衡、经络变得通畅、气血正常运行，从而使身心归于和谐。
中医认为，“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”夏季，许多人体内寒、湿气重，艾灸补充的是元阳之气，可以祛湿散寒。
2延年益寿
太医窦材在《扁鹊心书》中云：“扶阳保命延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气，是生命之本，艾灸扶阳可使元气大增，促进生命活力。
3修心养性
长期坚持艾灸调理可以让体内阴阳平衡、经络变得通畅、气血正常运行，从而使身心归于和谐。
艾灸是中国医学的精华，是五千年文明传承下来的国粹！越来越多的人讲究养生，讲究治未病。扁鹊心书中有药之不及，针织不到，必灸也！这个灸就是传统意义上的艾灸了！传统艾灸是用艾条，一次只能灸一个穴位，而且费时间，弄不好还容易烫伤，现在有了艾艾贴，方便太多了，一次能灸很多穴位，而且也不会烫伤，是艾灸首选！ https://t.cn/RXF4Q08
关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力。成书于宋代的《扁鹊心书》中说：“人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。” 特别是女士，艾灸此三个穴位后，神清气爽，容光焕发，全身特别是小腹部十分舒畅（此种感觉一般要连续灸半个月后才明显）。
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