【绅士美国进口综合果仁】

囤年货系列 你们喜欢的每日坚果又有圈圈啦！！
坚果是超有营养の食物，营养师们也推荐呢，每天食用20g至25g的坚果。
这是最佳的分量，恰好提供了人体每日所需的营养元素哦~~
介个是我超爱的混合坚果呀，有特色的口味，香酥脆口，百吃不腻哒！！
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有人说：看你又发益生菌，又发水母、颜如、吃的喝的……你到底有多少产品啊？那我说明一下吧 ：
万色城是我的一个网上商城，就和你平时逛的商场一样，里面有成千上万种商品，水母护肤品、益生菌和颜如系列是我们自主核心产品，还有太多热销品、明星品，都是人用人爱的，是我分享忙不过来的
我集中宣导益生菌，是作为一名营养师更加清楚这涉及到每个人的健康，更加有必要[爱心] https://t.cn/RyoYWuE

2017年10月31日减脂打卡第二日早晚同步[色]！减重1.4斤减脂1.6[胜利]要区别这两个数字哦！[调皮]回顾昨天饮食！早餐一个兽兽，一个蛋蛋，一杯脱脂奶，上午1000毫升水，中午一个兽兽，一份大拌菜，一份生菜，一份清蒸鱼，若干大虾！下午2000毫升水！晚餐，一个兽兽，一个蛋蛋！[愉快]一天对于我来说饱饱的，再没有可以比好好吃饭的同时，还能减脂的事情更开心的了！对比体脂测试结果后我快乐的差点跳起来！[呲牙]脂肪跌破40！[坏笑][拥抱]真想抱自己一下，感觉自己太棒了！煦煦今天让我买了尿酮试纸！来检测脂肪分解的速度！不得不承认她是我长达数十载减肥之旅中遇到最专业的营养师！[玫瑰]在不认识她之前我压根就不知道自己原来是个营养匮乏型胖妹子！[害羞]今天送给大家一个食物热量表！越分享，约幸运！[奋斗]