作为自性圆满的我们，当内心产生情绪，懊悔、遗憾、尴尬、难为情…，需要别人的谅解，回应，甚至是想要做些什么请求原谅的时候。
就是清理的时候，对所有向外，期待外界给到的回应，都只是说谢谢你，我爱你。

记忆是最棒的剪辑师，不必在此刻为过去发生了什么而去做更多的事情。这是内在小孩赋予你的清理机会，当记忆重播，能做的就是清理，清理，清理～

外面的一切所求，不过都是虚空之中的一些安慰，或许新的回应，会再次伤害到你的尤尼希皮里，所以请停下来，清理。而你只要与内在小孩在一起，谢谢她为你浮现这样的记忆有机会清理，有机会放手，有机会解救。

谢谢你，我爱你。
对不起，请原谅。
谢谢你，我爱你。
荷欧波诺波诺
荷欧波诺波诺
I'm sorry
please fogive me
thank you
I love you
Ho'oponopono~
ho'oponopono~

【怎么给所有的视频同时添加上一样的音乐】很多做视频剪辑的小伙伴都会对视频进行混剪，给同一段视频素材添加上不同的音乐合成多段视频在进行上传使用，那有什么方法可以快速给视频更换音频、添加音频呢？

1、大部分小伙伴都是使用pr、剪映之类的剪辑软件去手动操作，说实话挺麻烦而且浪费时间，一般我都会用这款固乔智剪软件来批量处理，速度很快，而且自动生成。

2、下面我就简单的给大家分享一下，首先打开固乔智剪软件，软件的功能栏在左侧，可以直接看到，这里所有的功能都是批量自动处理的，对于自媒体人来说很有帮助。

3、我们选择合并视频，接着将视频添加进去，因为视频批量处理所以大家可以添加多段素材，但是我们要给一段视频添加多段音频所以只添加一段视频素材。

4、接着来添加音频素材，我们将所有要合并的音频都添加进去，软件就会自动分别与视频合并，软件还支持给视频添加字幕文案，有需要的可以添加，我们就不进行选择了。

5、最后这里还提供了去除视频原声、文案朗读等操作，大家都可以自定义设置，完成后就可以开始处理了。

6、处理的速度是比较快的，可以直接从底部的绿色进度条去查看，等待所有的视频都合并完成我们就打开文件夹来查看，视频已经添加上了不同的音频，大家就可以去上传使用啦~

说起来一直也没正式给大家分.享过按 摩的东西，其实也用过不少，就是没满意的，
不是按不到位就是硌得骨头疼，最后都放在角落积灰……[允悲]

今天这个我觉得它对比其他的虽然价 格不是zui低，但胜在真的能按到位，按得舒服。
作为长期拍视频剪辑视频，看手机并且缺少锻炼的我来说，我肩颈腰部劳 损得都比较严重。

随着年纪上涨，身体护理这方面的需求也逐渐增加。
尤其是以前半个月一个月才去一次的按 摩，现在已经频繁到一个礼拜一次。
主要是肩 颈特别僵，还容易扭到脖子。
虽然也有在锻炼，但很显然体质并不会上升得这么快。[单身狗]

这位金 主爸爸来找我的时候，我其实兴趣不大的，因为我觉得这款看着很小巧，应该不够力吧。
但是金 主爸爸给我发了个视频，给我看了他们员工使用这款按.摩.枕的时候，特别是肩.颈被捏的高低起伏哪个感觉看着就很爽，我立刻来了兴趣并提出要试.用。[春遊家族]

果然……好爽！
力度有点接近真人的力度了，不是那种抚摸式的，而是有穿透力的劲道。
像有两只手，一揉一捏，拳 拳到肉，力度直达疲.惫 肌肉的最 深层，非常解.压。
还不只是肩膀，腰部，大腿，小腿，只要你有不舒服的地方，都可以按在上面通过仪器拨动缓.解，随便你怎么放，都能按。
再加上40°的红 外热 敷，按完暖乎乎的。好几次就在椅子上按到睡过去了...
真没骗人

充电以后续航时间也很长，所以我觉得这款完全ok，难得碰上好的按 摩.枕，真心推介给长期久坐、电脑工作的人，以及身体状态处于亚 健康的你们！一次消 费，长久享 受。过节当礼物送朋友送长辈也是非常合适的。U慧数量就30个，需要的再买哦![春遊家族][春遊家族][心]