最近超喜欢的两个烟酰胺单品，都属于温和挂的，适合用来抗炎、改善敏感、修复屏障。

一个是【毕生之研的烟酰胺水】5%烟酰胺，一般这个浓度都会有点油或者腻，但是这瓶用了高压乳化技术得到的是微乳化体。

所以完全不粘腻，吸收快+超清爽。成分非常精简，非常非常非常温和。我敏感期首选这瓶，抗炎效果棒，质地万能百搭，不挑肤质。

一个是【修丽可的B3乳】5%烟酰胺，更针对油皮。除了抗炎控油的烟酰胺，其他功效性添加例如苦橙花油是收缩血管的，掌状还带提取可以加强自由基的对抗，绿花白千层叶油可以平衡油脂的分泌。

其实这瓶的功效成分添加不多，浓度也都不是很高，但效果就是让人感叹——修丽可就是修丽可。质地丝滑柔顺，没有收敛式的拔干感，初秋用能让油皮感受到非常美妙的水油平衡+不油不干的feel。

抗炎、祛痘、控油都拿捏在非常平衡，让人非常满足的水平，油皮乳液中的顶级艺术品[赞]。

唯一的美中不足是，防腐剂有苯氧乙醇，敏感期不能用，上脸会有很明显的发热灼烧感。修丽可全线产品都有苯氧乙醇，敏感肌和没进入稳定期的玫瑰皮还是慎用。对苯氧乙醇无感的可忽略这点～

在选择#自体脂肪填充# 前大部分求美者都会有这个担心【自体脂肪填充可以维持多久？】

一般情况下只要脂肪细胞度过稳定期后不长期节食、进行高消耗减肥运动，脂肪细胞都能长期维持本身的体积。另外影响脂肪填充维持时间的还有填充频次和注射量、医生的操作方式以及自身的脂肪质量。

1.填充频次和注射量
由于求美者的个体化差异，要选择适合自身的填充次数和填充量，过多或过少都会影响脂肪的存活和维持时间

⒉.医生操作方式
自体脂肪填充的效果主要受医生操作手法的影响，技术好的医生提取浓缩脂肪细胞存活率能高达90%，否则脂肪细胞的存活和维持时间则大打折扣。

3.自身脂肪质量
脂肪的密度、粘度刚刚好，那么脂肪的存活率就高;脂肪中混杂油脂、杂质比较多，那么脂肪存活率就相对差一些。

#脂肪专家刘中国# #成都脂肪填充#

吸脂后恢复期及注意事项！

恢复阶段

· 严重肿胀期（0-3）天

· 快速消肿期（4-7）天

· 持续消肿期（8-30）天

· 稳定期（31-180）天

术后1-5天

有明显肿胀、疼痛、皮肤淤青等症状，伤口会渗出的淡红色液体，是混合了血液的局麻肿胀液，会在术后72小时内排出。

2-3天需要下床走动，第2天要换药消毒。

拆线前伤口不能碰水。

吸脂术后需要坚持穿塑身衣1-3个月，帮助更好的收紧皮肤和塑形，所以穿塑身衣的时长和方法一定要严格遵守医嘱。

拆线后

一般是5-7天拆线，拆线之后2-3天就会结痂，结痂脱落之后才可以洗澡。

这个阶段小腿和脚踝多半会肿，因为穿塑身衣导致的血液循环速度变慢，也是正常情况，慢慢适应后就缓解了。

伤口要注意每两天换次药，做好伤口的清洁消毒，并注意保持伤口皮肤干燥，预防感染。

拆线后10-30天

吸脂部位可能会有硬或者麻木感，这是因为手术的创伤，身体组织功能还没有完全修复。

有些人吸脂部位会有凹凸不平感，可能跟塑身衣型号、穿法有关系，可以问医生具体情况，根据吸脂部位变化调整不同型号的塑身衣。

需要保持良好心态，做好伤口护理，预防感染。坚持每天适量走动或者下蹲，可以促进恢复。

拆线后1-3个月

手术效果基本成型，吸脂部位可能会发痒，是伤口愈合的正常反应。

这时也进入疤痕增生期，可以使用抑制疤痕增生的药物。

像激光或护肤管理等项目，建议1个月后才做。