呃啊啊真的很想治好我的社恐，
该怎么夸“你这个表情包真可爱”[嘻嘻]
and还有突然性社交引起的全方位自我封闭
比如：加好友前夕飞速检查我的空间，发现干干净净又觉得无趣干脆给锁了，仅自己可见，又觉得不太礼貌给打开了。[汗]
and 就是不喜欢扩列。完全心里狂草一万句脸上，哦，哈哈(可爱表情包)[汗]
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老社恐人平时不敢多回复评论和大家都大❤️和大在这里进行一个全方位吵闹招呼
谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢真的真的真的真的真的真的非常感谢！！！！！！么么么么么么么么✨✨✨✨✨✨非常感谢非常感谢非常感谢非常——————×n感谢！！！！！（高速创）
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#职场上容易紧张的人适合看哪些书#
《社交恐惧症星人自救指南：心理学解决人际关系难题》本书是一本全方位指导读者认识社恐、缓解社恐、建立健康的人际关系的心理学作品。作者力求用通俗的语言讲解社恐的心理学机制和原理，使您能够正确认识社恐；同时作者介绍了一套摆脱社恐的自救方法，参考这些实用易行的方法，您便可以逐渐改变自己的思维模式和行为模式，进而减轻甚至摆脱社恐，拥抱美好的生活。
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