其实有多难呢？
我没有很困难吧。
不过是每天4.20起床，
8个小时上班，
5小时车程而已啊。
老公不是说了嘛～
你其实睡了7个小时啦～
其实还行吧，不用倒车可以在车上睡会啊，
没事，马上就可以5.30起床了。
为什么要结婚呢？
或许是受的罪不够多吧，
为什么要生孩子呢？
大概是受罪的时候能有点动力吧！
为什么要觉得委屈呢？
不被理解想要发泄抱怨的时候却发现除了带给别人消极的情绪以外没有任何用，
独自默默承受却让人以为你毫不费力的时候就被最后一根稻草压倒了吧。
晚安，今天。
明天，不会更好，但躲不过去了。

#墨墨说说##白露#
白露前后，天气凉爽，晴空万里，可是一些却感觉心里很疲倦。这种现象千万不要小视，不然长此以往，容易导致消化不良、失眠多梦。

我们试试这么做，尝试缓解下心理疲劳：

一、日常生活中就要保持积极乐观的心态，学会自我调节，遇事自己解决，以避免无缘无故发脾气导致的心理疲劳。

二、一旦遇到困难或烦恼，保持心态平和，心平气静的状态能帮助你更好地解决问题。

三、不要胡思乱想，抛开那些不切实际的想法，不为纠结不清的事情劳人伤神。

四、进行一些容易令人感受到快乐和幸福的活动，比如看看电影、读读书、聊聊天，或者参加一些积极健康的、有益身心的文娱活动。同时，适时地大笑几声，能帮助我们把消极的情绪发泄出去。

#白露#积极缓解心理疲劳

白露前后，天气凉爽，晴空万里，可是一些却感觉心里很疲倦。这种现象千万不要小视，不然长此以往，我们的心血管系统、呼吸系统以及内分泌系统都会受影响，容易导致消化不良、失眠多梦。

以下三点可以帮助我们缓解这种心理疲劳：

一、日常生活中就要保持积极乐观的心态，学会自我调节，这样遇到问题才会有信心解决，还能避免无缘无故发脾气导致的心理疲劳。

二、一旦遇到困难或烦恼，先不要心急，保持心态平和，心平气静的状态能帮助你更好地解决问题。

三、不要胡思乱想，尤其要抛开那些不切实际的想法，不要为纠结不清的事情劳人伤神。
此外，还可以进行一些容易令人感受到快乐和幸福的活动，比如看看电影、读读书、聊聊天，或者参加一些积极健康的、有益身心的文娱活动。同时，适时地大笑几声，也帮助我们把消极的情绪发泄出去。