10条我看完论文才知道护肤冷知识（一）

1.高浓度原型Vc不用每天用：修丽可的论文说连续使用5天后，vc在皮肤的半衰期是4天左右，所以你可以涂几天，休息几天用其他的

2.脸黄反黑也是因为vc在皮肤中持续积聚，少涂点，别贪心

3.爽肤水（尤其活泉水喷雾）：还有个目的是用来中和ph值的，尤其对后续vc，烟酰胺，a醇等需要ph值范围起效的成份

4.衰老除了我们经常说的胶原蛋白，松弛皱纹什么的，还会加速脂质流失。所以老化皮肤的补水光用玻尿酸不够，还需要补充脂质，不一定要用面油，很多油脂充足的面霜也很好

5.欧盟和国内采用预防性ban掉风险成份，美国的规则是等出事了再ban

6.巴黎欧莱雅和olay海外版不如国内版配方适合国人，但能捡到大厂品质的便宜A醇，VC等

7.欧莱雅集团产品有框架性：没有100%平替，但活性部门好多可以捡漏的

8.雅诗兰黛鸡尾酒配方有说法，每个成份都做过研究

9.胜肽类我一直觉得证据不如A醇那么足，所以只推荐大厂用的那几个料（起码经过大厂验证），比如乙酰基六肽-8，matrixy3000或者olay能拿出证据的组合

10.对亚洲人来说，淡斑不是美白的全部。所以地表zui强淡斑成份不能让你白成仙也很正常

下期等攒够了十条再发[允悲]
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没有人可以永远站在顶峰，即使你可以做到居安思危，未雨绸缪，但是你身边全都是和你当年一样充满野心，充满激情和充满渴望的年轻人，他们把你的长处和短处放在显微镜下去研究，以你为标靶，你说你守天下难不难？人生当中成功只是一时的，失败却是主旋律，但是如何面对失败却把人分成了不同的样子，有的人会被失败击垮，有的人能够不断的爬起来继续向前，我想真正的成熟应该并不是追求完美，而是直面自己的缺憾，这才是生活的本质，罗曼罗兰说过的，这个世上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相，并且仍然热爱他。

#摩登兄弟[超话]#粉上刘宇宁就像谈了一场美好的恋爱，他会问你想不想他，会在你想他的的时候突然出现给你惊喜；他会带你去逛横店，逛老街，看海，看鸭绿江，看迪士尼盛大的烟花他会跟你分享他工作的点点滴滴，他最近在忙什么，工作进度如何，分享他喜欢的角色和拍摄趣事；他会在乎你的感受和表达，会听你说话回应你，也会为看不到你说话而焦急；会跟你分享他的生活经验、他的糗事、他的开心，也会跟你说他不喜欢的事 。然后你可以跟他一起成长，粉他真的是无与伦比的美妙。@摩登兄弟刘宇宁 好爱你[心]