#音乐剧白夜追凶# 看完了。
音乐挺好听，歌词有的行有的不行。这一场人均吃螺丝，舞台灯光给我感觉凶手藏在观众席里（你懂我意思吧.jpg），建议光敏性癫痫患者慎重买票。
主角三人都挺好，桑老师稳的，俩兄弟上半场状态比下半场好。下半场的剧情挺无聊的，不过有几首歌挺好听，很喜欢那句“坠入黑暗之前，我想成为最后的星辰。”
准备回去重刷剧版了[doge]
桑老师施老师请多搭戏！！！施老师请多演斯文败类！！！哈哈哈哈哈哈

前天出发吃了南瓜做的午饭，晚饭加汽油站赠送了一碗米线。
从第二天早上 中午 晚上 三顿上全是吃的图四的干粮配橘子下咽，看上去是不是有点艰苦？其实不然。这三种颜色的小馒头是我提前在超市购买的，一共九个8.8元，味道甜甜的有点像点心。
沿途服务站我一共停了三次打热水，很多过路客吃的都是泡水面，餐厅就不开着。我奔命的跑，主要是中途感觉休息是浪费时间。头一天跑的800公里还凑合，第二天早上六点就起来一直跑到凌晨一点半，这个时间包括渡船的时光。从下了船往乐东县跑，这短短350公里的距离真是累的眼球往外凸，同时还伴有恶心头晕，想坚持坚持就到了。
每次跑到最累都想着明年说什么也不开车出来了，坐飞机最简单。可是仔细一算账，只要带着狗坐飞机出门就开销太大，怎么算也不合算，所以每年说不开车出门，但每年都开车出来。
巴顿是个癫痫病患者，小蚂蚁是看不着我就想挨刀似的叫，我就摆不脱他。
腰疼是肯定的，我觉得睡三四天就缓过来了。另外说一下天气情况：在大理睡觉盖厚被子，外边再搭一个毯子，头上包着毛巾。
昨天来到乐东县立刻就活过来了，晚上睡觉只盖了一个薄薄的单子，白天看上去有30度左右，晚上也在二十七八度。
开车累了个半死，总算来到了心中的天之堂。

今日份健康小贴士：#癫痫饮食#

1、癫痫治疗期间，需要忌口的项目还真不少。一是不能吃太油腻了，容易增加肠胃负担；二是不能吃太刺激了，容易刺激大脑形成异常放电；三是少吃不易消化的食物，避免便秘或肠胃病的出现。因此，建议癫痫患者除了三餐按时按点外，还注意下营养搭配，以清淡为主，这样的标准更适合癫痫患者修身养性。
2、癫痫治疗期间，患者可以多食用一些豆类和谷类食物。这些食物中除了富含丰富的维生素，还能补充癫痫患者身体内部确实的锰元素，对控制癫痫反复发作很有帮助。
3、酸性食物不妨多吃一点。酸性食物里面的维生素c很多，适合癫痫患者日常补充，更利于营养的吸收，并且具有提升免疫力的作用。一般含有酸性的食物有肉类食物以及一些蛋类、花生等等。